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錯誤補腎更傷身 女人如何補腎
補腎很重要，但是錯誤補腎對身體有害無益，反而會更加傷身。如果把生命比作一棵樹，那麼腎就是樹根，所以腎是非常重要的。隨著人們生活水準的提高，大家越來越注重補腎。保守估計，目前市面上有上千種補腎的藥物和...
2015-11-07 -
女人如何吃出健康？哪些食物要少吃
一、皮蛋挑斑點少的皮蛋是很好的佐餐小菜。但什麼樣的皮蛋吃著放心呢？我建議大家首先要注意看蛋殼外部，有大黑點的皮蛋不要選，殼上的斑點應越少越好。蛋殼表面有黑色斑點，說明皮蛋鉛、銅含量較高，這樣的蛋剝殼...
2015-04-03 -
如何成功母乳餵養？一位產科醫生的血淚母乳之路
▽ 上帝保佑了我成功受孕，也保佑了寶寶在整個孕周都健健康康，原本以為一切非常順利的我，在成功順產後，卻迎來了比懷孕和分娩更大的挑戰——母乳之路。 在這裡我不禁有些慚愧，因為我好歹是一名醫生...
2016-08-08 -
女人如何面對男人的誘惑
男人的寶馬香車、別墅鮮花、溫情款語以及憂傷迷離，都可以讓女人為之動情，進而掉入他的情感陷阱中。女人要想成為一個快樂自主的人，就得巧識男人的真面目，並用理智和聰慧應對他的誘惑……誘惑A：無所不能的才智...
2016-11-21 -
女人如何引領他進入性☆禁☆愛高☆禁☆潮
做☆禁☆愛過程中女人如何引領他進入愛的妙境，其實很多男人不知道女人的真實感受，所以要靠女人的引導，這樣才會讓雙方都能享受極致。男人的美妙時刻只有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲☆禁☆生☆禁☆欲☆禁☆死的感覺卻會讓他“...
2016-09-18 -
女人如何第一時間判斷是否懷孕
出現停止月經現象 女性是否懷孕，“月經”是其第一個信號燈。女人在本該到來的月經期間沒有出現月經跡象，反而自己情緒變得焦躁不安。不僅如此，如果月經期已經推遲了10天，這就應當引起高度警惕了。這個...
2017-03-05 -
五大秘訣教你如何成功戰勝分娩恐懼症
准媽媽在分娩前都會有恐懼的心理。准媽媽會擔心胎寶寶是否能安全降生，或者是順產側切時分娩時間有多久，又或者剖腹產時會否特別疼痛，分娩前，准媽媽一定要減輕心理恐懼，這樣才能順利產下健康寶寶。新媽媽究竟...
2017-03-06 -
如何成功備好孕 成功受孕必備五步驟
受孕是一個比較複雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面： 第一：正常精子 男子的睾丸能產生正常的精子：正常成年男子一次射出的精液量為...
2017-03-08 -
身高矮小的准媽媽要如何成功分娩
1.50米高的小黎順利產下了一個重6斤的兒子，在生命的歷程中留下了美好的回憶，夫婦倆洋溢著幸福的微笑。 身高矮小的孕婦如何分娩？ 小黎和丈夫終於造人成功，懷孕後既高興又緊張，既興奮又擔心，...
2017-03-09 -
教你如何成功“造人”，為孕而性
夏天的綠，已變得更濃，有些果實，正悄然醞釀。如果，一個新的生命，在這美麗的季節，因為相愛而來臨。但願一切心想事成，可也許，盼望的過程中有些不順利，有些困惑，有些不安，甚至有些焦急。 曾經，如何...
2017-03-10 -
如何成功地清除產後新媽媽的肚腩
吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者...
2017-03-10 -
如何成功受孕也是有技巧的哦
房事多少並不能完全決定懷孕的幾率，如果能掌握好排卵期，則受孕幾率更高。 一般情況下，育齡婦女每月排卵1次，卵子從卵巢排出後，具有受精能力的時間只有24小時，故要把握排卵期。如月經週期28天，則...
2017-03-10 -
如何成功控制食量來給自己進行減肥
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，但是又不引起發胖的危險。 測量...
2017-03-11 -
女人如何避免產後肥胖
許多女性生了孩子之後就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖並不是同時降臨的雙胞胎。 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其...
2017-03-14 -
女人如何縮陰的鍛煉方法 經期運動縮陰需注意這些
縮陰是現代女人都需要注意的問題。只有陰☆禁☆道緊致的女人才能更加的性☆禁☆福和健康。然而現在縮陰方法有很多。其中關於縮陰運動的效果得到眾多婦科專家的肯定。不過縮陰運動想要達到縮陰效果必須堅持。但是遇到經期怎麼...
2017-03-30 -
女人如何減肥瘦身
女人身材走樣的原因生育令身材走樣30+女人一般都已經經歷過生育。懷孕期間，為了補充營養，女人進食量會增加。但是在生育之後，很多人沒能及時把飲食調整回來，加上缺乏運動，身材容易走樣。代謝下降隨著年齡的...
2017-04-25 -
女人如何進行子宮保養
子宮疾病將取代乳腺癌，成為女性首要關注的健康問題。那麼我們平時應該如何對子宮進行保養呢？1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。世界衛生組織調查發現，...
2017-06-13 -
女人如何保養卵巢
卵巢是女人的重要器官，如何進行卵巢保養就成為了女性追逐美麗的不懈行動!卵巢掌控著女性的雌性激素分泌、女性的體形變化、女性的年輕容貌，如果卵巢功能衰退，最明顯的就是皮膚鬆弛，容顏衰退。想要自己的身體免...
2017-07-02 -
試管嬰兒移植後如何成功懷孕？
試管嬰兒移植前注意事項：經過嚴格的體檢後即將迎來試管嬰兒的移植，為更好的配合移植工作及提高成功率，建議每位移植方都瞭解並做到以下事項：1、保持愉快的心情，不要過於緊張、大喜、大悲，多多瞭解試管嬰兒知...
2017-07-03 -
孕期女人如何讓老公不花心？
孕期女人如何才能讓自己的老公不花心呢？這個問題之普遍和對當事人傷害之深。所以，准爸爸要體諒准媽孕育下一代的辛苦，准媽也要控制好孕期的脾氣，順利度過兩人的不同生活時期。孩子是兩個人共同努力來的，不要顧...
2014-04-03
