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20、30、40歲女人如何鍛煉
20歲到40歲,是女人的黃金年齡,如同花朵從蓓蕾初綻到迎風怒放的過程。想要在這20年里始終保持健康和性☆禁☆感,平時的健身鍛煉就必不可少。不過,不同年齡的女人,只有采用適合自己年齡段的健身計劃,才能在人...
2012-03-23 -
“夜班族”女人小心婦科瘤
都市女性經常加夜班，這種“黑白顛倒”的生活其實對于女性危害是很大的。據統計，經常上夜班的女性，患癌癥的幾率約是日班女性的1。5倍，而且上夜班次數越多，患癌癥的風險越大。婦產科主任說，“夜班族”女性...
2012-03-10 -
優質生活方式
每次婆婆和我閑聊，總是體貼地說：“要個孩子吧，你們將來也有個依靠。有了孩子，不用你們辛苦，我來幫你們帶。”我笑著搖頭，我告訴老人，我們會安排好將來的，你不用為我們的養老擔心。 我和老公都是丁克家...
2012-03-08 -
妊娠7個月準媽媽生活中的重點
（1）現在應該大美容院去了，要剪成清爽的發型迎接臨產。 （2）注意預防靜脈瘤，避免長時間站立，睡覺時在腳底下放一些松軟的東西，使血液循環良好。 （3）避免劇烈運動和過度疲勞，感覺到“疲勞”就...
2012-03-25 -
中國女人應該做的N件蠢事
下面的這些“蠢事”中有些是你想過沒敢做的，有的是你根本沒有想到過的！也許有些你已經做或者正在做……有些你真的應該做一做！ 1、 暗戀 一定認真的暗戀一個人！也許他終其一生都不知道曾經有過這樣...
2012-05-12 -
環境太吵性☆禁☆生☆禁☆活后容易頭暈
王義，北京大學首鋼醫院泌尿外科主任、主任醫師。 出診時間：每周三上午。 浙江讀者周先生問：我今年32歲。近一個月來，性☆禁☆生☆禁☆活后我常感覺頭暈，但醫院檢查沒有異常。這是怎么回事？ 答：性☆禁☆愛時，人體...
2012-03-24 -
十大花招 傷害女人的乳☆禁☆房
乳☆禁☆房是每個女人都應該重點的對象，她十分脆弱，需要你的精心呵護。 花招1：霓裳 傷身關鍵詞：蕾絲、尼龍 可能問題：乳腺炎 加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。 可是蕾絲過多，尼...
2012-03-11 -
懷孕女人勿碰以下18種食物
一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、...
2012-05-19 -
女人懷孕的四個“第一次”
女人從天真爛漫的小女孩，沉淀為偉大成熟的母親，歷數4個“第一次”是非常重要的!第一次懷孕、第一次分娩、產后第一次性、哺乳期的第一次月經。這5個“第一次”都關乎女性的一生健康。女人，請愛自己多一點，...
2012-03-20 -
性☆禁☆生☆禁☆活：各國房事技藝大全
各國的房事方式都會有一些不同，下面就讓我們來一一介紹吧！ 什么叫做小湯匙偎合？ 小湯匙偎合是一種男女依偎纏綿的姿勢，女孩子側躺，男孩子也同方向疊合在一起的小湯匙一般，如果兩人想要進一步，男孩子...
2012-03-11 -
懷孕前應該注意哪些生活習慣？
你已經決定是時候要一個小baby了。但你做好準備了嗎？現在開始改變一些生活習慣，你就可以盡可能給你的小baby一個良好的起點。 改善飲食：適當的營養對健康的懷孕期和健康的寶寶非常必要。 實現健...
2012-03-25 -
修復冬季育兒8個生活漏洞
隆冬時節，媽媽對寶寶的照顧一定得格外用心，若沒有掌握正確方法，育兒生活中很容易出現以下8個漏洞，需要媽媽及時修復哦。 給寶寶洗澡時開著浴霸 這樣做，媽媽可能認為既明亮又暖和。殊不知，1個月大...
2012-03-10 -
寶寶如何養成規律生活習慣
睡覺、吃飯、洗澡和外出散步，是小寶寶一天最主要的幾項活動。小寶寶在第一年里的變化是很快的，每一個時期對于爸爸媽媽來說都有不同的照料重點和差別。了解這一切，并給...
2012-05-12 -
宮頸糜爛 如何安排性☆禁☆生☆禁☆活
宮頸糜爛，是指宮頸外口處的宮頸陰☆禁☆道部分表面的鱗狀上皮因炎癥被頸管的柱狀上皮所覆蓋，使該部位的組織呈細顆粒狀的紅色區。在炎癥初期，糜爛面僅為單層柱狀上皮所覆蓋，表面平坦，稱為單純型糜爛;后由于腺上皮...
2012-03-25 -
忠告！女人選文胸要大一號
曾幾何時，作為女人閨中密友的胸罩卻成了健康“殺手”。為此，法國、美國這些崇尚自由的國度，還發起丟掉胸罩的倡議。 “胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳☆禁☆房下垂；另一方面則是為身體健美...
2012-03-20 -
社區親子嘉年華 炫麗暑期生活
7月18日上午，常營公園飄出孩子們歡快的笑聲和悅耳的音樂，近500名家長和孩子齊聚常營公園文化廣場，其熱情不亞于當天33℃的高溫。在北京婦女兒童發展基金會和安利北京分公司的大力支持下，由北京市婦聯...
2012-03-25 -
女人一生必做檢查TOP 10
女人總是先想著如何照顧好家人的健康，卻很少為自己做一個健康檢查計劃。是什么阻礙女人去做健康檢查？除了她們的自我犧牲精神外，還有很大一部分原因是對健康檢查的迷茫。 健康檢查，即使是健康的女性也...
2012-03-21 -
聰明女人用生理周期巧護膚
絕大多數注重皮膚保養的女性在某一季節內，總是使用相同的產品，她們也許會發現，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內，皮膚的狀態也會不同。美容專家介紹，這就是體內的雌激素及黃體酮在起作用。只要...
2012-04-25 -
夏日女人 至IN私處清潔
一眼望過去，夏日中的女人渾身散發著一股清新的氣息，好象幽蘭香草，淡放芬芳。如果你正希望成為這樣的一位妹妹，像私處清潔這樣的健康小細節，是你的必備功課。 糾錯篇：你的潔凈有幾分？ 對于私秘部位的清...
2012-03-11 -
實用生活英語二十六句
1. After you.你先請。這是一句很常用的客套話，在進／出門,上車得場合你都可以表現一下。 2. I just couldnt help it.我就是忍不住。想想看，這樣一個漂亮的句子可...
2012-03-08
