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女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品,但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常識都不具備, 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說,衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素,很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃鹽和味精等調料,做菜多采用少油的烹調方式,如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
女人必做的4項健康檢查
女人總是先想著如何照顧好家人的健康,卻很少為自己做一個健康檢查計劃。健康檢查,即使是健康的女性也需要定期檢查,并且隨著年齡的增長,檢查的項目會逐漸增加。對于某些疾病來說,提早檢查就能提早預防,及早...
2011-03-13 -
產后女人必學的超有效半年恢復體型妙招
導讀:女性產后迫于外界和自身壓力,往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性,只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平,就屬于正常。 女性產后迫于外界和自身壓力,往往急于恢復身材。而德...
2011-03-03 -
極好的女人保養秘笈,女人必看
小編導讀:女人怎樣保養?相信這是所有女性終身關注的話題。本文是一位經驗豐富、重視從生活細節保養自己的女人的內心話。靜下心來好好看,這絕對是一篇能讓你受益終身的好文章! 我是一個女人,女人做得越純粹...
2011-03-13 -
多種后進式男人必學
1 性☆禁☆愛的技巧千變萬化,固定模式只能讓激情不再。這里介紹一些“后進式”的小技巧,供大家參考。背后體位法及其應用:女性將腰挺起以助陰☆禁☆莖插入,角度的不同會有不同的快感。 這種體位法陰☆禁☆莖與陰☆禁☆道的呈現近直...
2011-03-13 -
懷孕女人必吃的12種食物
懷孕期准媽媽愛吃營養豐富的,對胎兒發育有好處的食物,在懷孕期間,也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒,又營養豐富,而且還深受胎寶寶喜歡,下面我們就一起來看看,胎寶寶最愛哪些食物吧! 小編推薦:懷孕女...
2017-02-11 -
女人必學!各類分娩體位PK戰(圖)
胎兒在分娩的過程中,經過產道時,要根據媽媽骨盆的形狀旋轉,調換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會直接影響胎兒娩出的順利與否,如果媽媽採用的姿勢不利於胎兒的旋轉,有可能會導致難產。 下面是8種不同的分娩姿...
2017-02-17 -
女人必須生兒子的九大理由
這題目一寫出來,不知得挨多少板磚,肯定有一大堆女權主義者痛斥俺:都啥年代了,還封建殘餘未消,必須生兒子。非也,我不是重男輕女的人,就是喜歡男孩且喜歡的理由數不清。未懷孕時曾想若將來生孩子一定生個兒...
2017-02-18 -
產後女人必看減壓瘦身利器
在生活中,有不少的女人在關注如何瘦身減壓的話題,尤其是產後的女性怎麼瘦身好呢?現在有很多白領都會問怎麼減肥好,關於產後的女人在辦公室如何減壓的問題,不妨嘗試一些運動瘦身減壓的方法。想要瞭解運動瑜伽減...
2016-10-18 -
女人必看:花心男人的5句經典實話
一個男人在經歷了婚姻的新鮮期(大概就是兩年吧)後便開始在心裡夢想有出軌的機會。但家庭對他來說,是一件很安全很合身很隨意的貼身背心。他在茫茫人海中苦苦尋覓著被他稱之為高尚的愛情,但骨子裡卻是一幕幕黃...
2009-06-04 -
女人必學 第一時間判斷是否懷孕
經常會有女性朋友為自己過晚發現“意外懷孕”問題感到驚慌失措,過晚的“意外懷孕”也的確給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否並不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起之後或者有非常明顯地變化時才...
2017-02-19 -
女人必學:第一時間判斷是否懷孕
經常會有女性朋友為自己過晚發現“意外懷孕”問題感到驚慌失措,過晚的“意外懷孕”也的確給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否並不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起之後或者有非常明顯地變化時才...
2012-10-07 -
女人必學:豆漿的12種營養制法(圖文)
除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。女人常喝豆漿,可以養顏抗衰老哦!在這裡,幸孕小編教你幾種豆漿的營養制法。 一、黃豆漿 用料:黃豆85克,水1...
2009-11-12 -
女人必學談戀愛技巧和方法 最不值得投資的感情不能碰
他在你面前高傲得姿態要知道在愛情面前兩個人都是平等的,在外面因為需要,他們總是把自己偽裝起來,只有在另一半面前才會全身心的放鬆,若他在你面前還是一副高傲的姿態,你可能沒有佔據他的心哦!父母不同意你們...
2017-02-20 -
這樣做能容易勾搭暖男 女人必學談戀愛技巧與方法
韻味的女人女人要找到一個好男人,其實並非長相漂亮了就是完美的。很多人在選擇另一半時,個性是成為一個最重要的部分。有些人長相不怎樣,但她們看上去卻很舒服,溫柔的笑容,人母的慈愛,是很多男人都喜歡的一種...
2017-02-20 -
如何保養肌膚,女人必學的10個保養秘訣
除了平時使用保養品保養肌膚,其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項,只要稍加注意,都是重要的保養之道。1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E,綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,...
2015-12-30 -
女人必學的性☆禁☆愛中醫保健操
作為女人,想要在享受性☆禁☆愛快感之余還要擁有健美的身體,恐怕這是所有女人可望不可即的事情。其實科學性☆禁☆生☆禁☆活的結果不是這樣的,如果我們能夠稍加練習性☆禁☆愛保健操的話,女人在做☆禁☆愛中的這些願望就會很容易實現。以下為...
2016-08-03 -
女人必學之一就是第一時間判斷是否懷孕
經常會有女性朋友為自己過晚發現“意外懷孕”問題感到驚慌失措,過晚的“意外懷孕”也的確 給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否並不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起 之後或者有非常明顯地變化...
2017-03-05 -
慎防宮寒 女人必學暖宮大計
子宮作為女性的重要部位,如果不小心受寒了,會落下病根,影響生育等健康問題。因此如何保護好子宮,不讓它受寒呢?(圖片提供者:彤彤媽) 1.在鵝卵石上快步走,改善子宮血液迴圈 中醫認為,“走則生陽”,...
2012-03-21