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產后媽媽如何抗衰老
產后女性可能會在心理上認為自己已經是當媽媽的人，是不是老了，而在生理上來說，孕期媽媽經歷了巨大的身體消耗，如果恢復的不好會讓自己加速衰老，產后媽媽要如何抗衰老呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺...
2012-03-07 -
教女性如何科學抗衰老
任時光流逝，你卻像在保鮮箱中生活一樣，依然年輕貌美、精力充沛，這是女性們都夢寐以求的事。近日，美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出，只要改變一些“小”習慣，就能輕松“永駐青春...
2012-05-17 -
產后媽媽抗衰老這樣吃
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那么，新媽應該怎么吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的...
2012-03-10 -
芝麻怎樣吃才更抗衰老
人們吃芝麻通常就4種方式：芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。 芝麻醬含鐵量豐富，含鈣量比蔬菜和豆類都高；芝麻油可促進食欲，其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝護心，延緩...
2012-05-07 -
產后媽媽抗衰老營養需求
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生...
2012-03-09 -
產后媽媽抗衰老飲食訣竅
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那么，新媽應該怎么吃才對呢？ 1、...
2012-03-08 -
產后新媽飲食調節抗衰老
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那么，新媽應該怎么吃才對呢？ 不挑食比“大補”更重要 從營養的角度看，產后新媽媽每天大約需要...
2011-02-26 -
20、30、40歲的女人抗衰老是講究對策
是不是當你的臉上出現了第一條皺紋你才開始著急？你覺得過了30再開始抗衰老也不遲？那你就大錯特錯了！俗話說得好，防范于未然！女人過了20歲，肌膚開始慢慢的走下坡路，咱們應該未雨綢繆，提早做好對抗地心引...
2011-03-04 -
電腦達人抗衰老 增加抵抗力秘籍
皮膚護理是女性美容的頭等大事，可是現在的女性幾乎天天都和電腦打交道，長期面對電腦，對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。況且今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。然而，在你...
2011-03-12 -
調養血氣抗衰老 長按4部位做不老女人
女人抗衰老除了保養得當、均衡飲食和良好生活習慣外，還可以通過按摩來延緩衰老。人體的5個部位與青春息息相關，如果多加按摩，就可以幫助調養血氣，延緩女性衰老速度，包括腳底、腋窩、前胸及脊柱，日常生活中...
2017-02-18 -
銀耳美容保健功效多 女人抗衰老養顏的銀耳食譜
銀耳美容養顏的功效多，因此是女人用來延緩衰老的美食之一。銀耳雖然沒有燕窩那麼昂貴，但對於女人的養顏功效可一點都不輸燕窩，因此也有“平價燕窩”的美譽。銀耳裡的阿拉伯樹膠成分能深層滋養肌膚，並幫助肌膚建...
2017-02-20 -
抗衰老：女人睡前必做的6件事
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機。 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨...
2010-01-15 -
女人抗衰老的7大營養素
歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。 1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健...
2010-04-09 -
女人常按3個穴位可以祛黑眼圈、魚尾紋、抗衰老
女人對美的追求可謂孜孜不倦，奈何現實總是太殘酷魚尾紋帶來的不同的23歲一白遮三醜，恨不得打上石膏出門眼霜、按摩儀用了一堆熊貓眼依舊真是傷錢又傷心其實，你的臉上有3個不老穴位，長按就可以解決上面的問題...
2016-01-01 -
世界公認的26種女人抗衰食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認26種食物，讓你在既飽了口福的同時又能...
2009-12-09 -
抗衰老：女人30歲前必做16件事
女人30歲前，如果不開始抗衰老就要來不及了。不要現在怕麻煩，然後等36歲的時候懷念青春，在這裡，幸孕小編告訴廣大女性，在30歲前必做的16件“大事”，讓你有效的抗衰老。 1、補鈣：專家證實，女性...
2009-07-28 -
女人抗衰老最需要注意的5個部位
“三角區”這三個字往往容易讓人想起危險和死亡，殊不知，女人的身體也有多個危險三角區，集中著多個神經、血管或臟器，是人體重要的功能區域，也是女人抗衰老最需要注意的5個部位。NO1：易長痘痘的面三角這個...
2015-08-26 -
男人抗衰老吃什麼好 這幾樣東西吃出年輕好體態
1 男人抗衰老吃什麼好：蜂蜜 據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因為它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對淨化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是...
2017-08-24 -
40歲男人抗衰老必學六招
衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低，兩次性活動的間隔期不斷拉長，勃起維持時間也大幅“縮水”。其次，是高☆禁☆潮持續時間變短，精液量減少，射☆禁☆精後幾秒鐘內陰☆禁☆莖就會疲軟下來，甚...
2011-12-20 -
女人裸睡，防病又抗衰老？
裸睡指的是裸☆禁☆體睡眠。曾幾何時，裸睡在人們眼中是不文明的行為，和衣而睡才是正規的睡眠方式。而如今，越來越多的人採用裸睡這一睡眠方式，更多的研究也表明裸睡的諸多好處。 網友觀點 甲方：裸睡有利於健康...
2012-03-26
