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中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官,其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能,其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰,無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
女人后知后覺的3種婦科疾病癥狀
1.宮頸糜爛--70%不需要任何治療,也沒有不適感覺 其實,這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎癥,原因很復雜:宮頸在性☆禁☆生☆禁☆活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲,...
2011-02-19 -
孕婦應少吃或不吃的食品
婦女懷孕后對食品的要求更高,有些食品不但對孕婦有害,下列食品盡可能少吃或不吃 。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤過程中,燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質,污染被熏烤的...
2011-02-19 -
女人產后更具魅力
核心提示:腹中的寶寶在一天天長大,自己的身材卻在一天天變得臃腫,直到寶寶平安落地那一天,新媽媽們好像完全忘了自己,看著懷中的寶寶,內心充滿了喜悅和滿足。 生產后的媽媽,身材、氣質、心理都發生著細微...
2012-05-20 -
春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往,然而,它究竟給ol們帶來了什么呢?上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活,還是……肥胖!對于行走職場的女性來說,外在的形象當然很重要,而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
女人完美罩杯六個關鍵詞
有胸部煩惱的mm們,趕緊停止自怨自哀吧,與其有時間去抱怨,何不多花點時間在后天的補救上面!看看我們即將為你介紹的關于完美罩杯的6個關鍵詞:食療、按摩、內衣、簡單操、坐姿和小動作。 完美罩杯的6個...
2012-03-20 -
妊娠紋是女人成為偉大母親的見證不美觀
妊娠紋是女人成為偉大母親的見證,但每個女人都希望這個見證只維持一段時間就趕快走掉吧,因為它實在是不美觀。 我在生完孩子那段時間,最留意的就是哪種藥物能消除妊娠紋。整天網上查、雜志上看、報紙上找。但...
2012-05-16 -
女人10種常見婦科病的食療秘訣
婦科病飲食一:痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛。 婦科病飲食二:對貧血患者可以補充高...
2011-03-01 -
女人洗澡就能洗出“傲人雙峰”
入浴前和沐浴后必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛煉的必要步驟,也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內水分減少,故須飲水加以補充,再者通過飲水能促使洗澡時發汗,有利于體內的新陳代謝。 ...
2011-02-27 -
妊娠紋對于女人并不可怕
以前經常聽到生了寶貝的朋友說起“妊娠紋”,很可怕,那時候總在想到底什么是妊娠紋呢?對此并沒有什么印象。是不是生寶寶后都會有“妊娠紋”。 平時,愛美的我,我偶爾會穿露臍裝,生完孩子后,就會留意“妊娠...
2012-03-12 -
要適當補充魚類食品
從這周開始,孕媽媽要適當地增加魚的攝入量,這樣,胎兒就可以獲得大量的DHA,使腦細胞數目快速增加。 在日本曾有許多專家做過調查,發現日本聰明的孩子中絕大多數喜愛吃魚。孕媽媽從妊娠的第一天起就應把吃魚...
2011-02-19 -
女人產后的不適應癥
女人產后的不適應癥 懷孕是女人一生中的大事,女人產后總會出現這樣那樣的不適應癥,這是正常現象。產后陰☆禁☆道炎是其中之一。這讓女人很苦惱。 產后的陰☆禁☆道炎分為兩種,陰☆禁☆道炎一個是產后出血時間太長了,這個...
2012-04-25 -
女人產后氣虛血虛怎么補
血虛 由于分娩過程中失血,女性可能出現血虛的癥狀,表現為睡不好覺、心悸、頭暈眼花。此時可以用15—20克當歸,加上龍眼和紅棗,用水煎后服用。 氣虛 有些女性在產后頭暈、神疲乏力、不想說話,這是氣...
2012-04-24 -
4個月~3歲:輕松從母乳過渡到成人食品
添加輔食的原則: ① 從一種到多種,從一種食物開始試加,待寶寶完全接受再加第二種。如果拒食某種食品,過一兩天再喂,幾次后寶寶就會接受。 ② 由少到多。從小量開始,大便正常,才可再加量。如果大便...
2011-03-13 -
女人最需要的五種食品
一些營養學家和保健專家指出,女性(尤其是中老年女性),最需要下列五種食品:番木瓜:這類熱帶水果所含的維生素c是橙子的2倍。維生素c可以抵御膽囊玻亞麻子:科學家認為這種小小的棕紅色種子里富含一種雌激...
2011-03-17 -
如水女人食出你的細膩美膚
1、適量飲水 人體組織液里含水量達72%,成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時,會出現皮膚干燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入,少女每日飲水...
2011-03-17 -
眾多食品中女人到底吃什麼能養外?
“一白遮九醜”,白皙的皮膚對女人的容貌影響是很大。雖然現在也出現了許多以“黑”為美的潮流,但對大多數女人來說,美白仍是她們終身為之奮鬥的目標。 與其費盡心思和鈔票去做外部美白,不如通過飲食調理...
2008-11-03 -
女人想懷孕就千萬別觸碰這些食品
綠燈飲食指示: 首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。因此,應該儘量吃得雜一些,不偏食、不忌嘴,保證營養均衡全面。 其次,在飲食中加強營養,特別是蛋白...
2017-03-06 -
女人準備懷孕千萬別吃油炸食品
懷孕生子是家庭的大事,需要提前做好萬全的準備。不過,對於大多數夫妻而言,這種準備可能更多的還是在心理上。 飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那麼,要懷孕,該怎麼吃呢?據《美國新聞和世界報導》報...
2017-03-07 -
女人備孕期間不宜吃的5種食品
準備懷孩子的夫妻對於備孕看的十分重要,在日常生活中往往不斷的約束自己的習慣,在飲食方面更是挑選有益的食品來吃,儘量不吃對懷孕不利的食品,那麼,備孕期間不能吃什麼?下面小編就介紹5類對懷孕不利的食品,...
2016-08-31
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1回答
核桃粉一家人食品小孩可以吃嗎
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1回答
適合懷孕女人食用的橘子食譜怎麼做?