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聰明女人吃對食物告別浮腫
早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。 1、土豆...
2012-06-05 -
三種食物 吃掉肚子贅肉變性☆禁☆感女人
減肥不用節食，只要吃對了食物，一樣可以吃出性☆禁☆感腹部。 1、杏仁 這種美味的果仁含豐富的、纖維，還有強力的抗氧化劑――維生素e。它所含的礦物質鎂，是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。...
2011-03-12 -
15種調劑女人身材的食物
1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管...
2011-03-17 -
調劑女人身材的15種食物
1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管...
2011-03-04 -
助女人排毒養顏的十種食物
現代人越來越重視自身排毒養顏的花。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏最有效呢？ 黃瓜 味甘，性平...
2011-03-12 -
懷孕女人必吃的12種食物
懷孕期准媽媽愛吃營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，在懷孕期間，也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒，又營養豐富，而且還深受胎寶寶喜歡，下面我們就一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧! 小編推薦：懷孕女...
2017-02-11 -
備孕吃什麼好 5類食物備孕女人一定要吃
有一個健康可愛的寶寶，是每個已婚女性的希望。在日常生活中，我們常有一些不利於受孕的飲食習慣，導致了女性不孕。因此女人在備孕的時候除了要選擇適合的食物之外，注意飲食禁忌也是特別的重要的。那麼備孕吃...
2017-02-11 -
食物助孕效果好 女人想快速懷孕多吃哪些食物
說起備孕，很多備孕夫妻都有無數的苦澀之情需要哭訴。尤其很多年紀已經比較大的夫妻，可能已經備孕了很多年了，但是仍舊沒有消息…… 其實，小編想要告訴這些苦苦備孕的未准媽媽們，其實備孕有一個很關鍵的東西，...
2017-02-12 -
女人想快速懷孕多吃哪些食物 7種食物幫助你快速懷孕
對於很多女性朋友而言，為了能夠快速懷孕，她們往往會使用很多的“偏方”。但是，小編想要提醒各位備孕的女性朋友：為了保證在妊娠期及分娩後能培育出健全的胎兒與嬰兒，在孕前調養好身體，應該做的是合理地調配膳...
2017-02-12 -
女人多吃這些鹼性食物來改善
女人天生愛美，但是隨著年齡的增長皮膚也越來越乾燥，皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理鹼性食物，可使皮膚更加光潔秀美...
2017-02-14 -
女人月經過少暗示卵巢早衰,多吃12種食物保養回來
怎麼才算月經量少？ 一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。如果用連半包衛生...
2017-02-15 -
女人多吃5類食物預防乳腺癌
乳腺癌是婦科病頭號殺手，女性們都聞之色變。在現今的醫學，女性除了要定期做檢查來預防乳腺癌外，有些食物也能起預防作用，以下5種食物女性要多吃。 第一類 食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天...
2017-02-15 -
女人懷孕後6種食物絕對不能碰
女人的懷孕，不僅需要我們做好心理準備工作，更是要做全面的準備，尤其是飲食上，一定不能吃錯了東西，下面，我們就一起看看女人懷孕後不能吃的6種食物吧。 1.冰涼食品 雪糕是夏天的一種解渴食品，也是孩子...
2017-02-15 -
香椿竟然可以助孕？8類“臭”食物，女人一生離不開！
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。現在...
2017-02-15 -
女人補腎吃什麼食物最好?
第一個豬肝粥：豬肝100～150克，大米100克。先將豬肝洗淨切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。此方具有益血補肝、明目的功效，適用於血...
2017-02-15 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類，現在，小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識...
2017-02-15 -
懷孕女人18種食物絕對不能碰
一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作...
2017-02-17 -
女人三十必吃10種排毒食物
適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功...
2017-02-17 -
女人補腎吃這些食物 助你保鮮“女人味”
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用，尤其是女性有月經、懷孕產子、哺乳等生理特...
2017-02-17 -
女人吃什麼食物有助於生男孩
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫...
2017-02-18
