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4種食物促進排卵 女人排卵有什麼症狀
想要生育出健康的寶寶就要有優質的卵子，對此很多人問女人吃什麼產生卵子呢？女性排卵的症狀有哪些呢？想要瞭解更多關於女性排卵的知識的話，不妨往下看。 排卵期，女性的受孕能力是很強的，因此，人們常常把握這...
2016-11-24 -
女人宮寒吃什麼食物好
1、多吃補氣暖身食物，核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也不用擔心上火。因為宮寒的人本來就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。另外吃鮑魚同樣具有滋補...
2014-10-24 -
盤點對女人最好的營養食物
1、紅米 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則...
2017-02-19 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
女人補氣養血吃什麼食物 五種美食不可錯過
NO.1——薺菜薺菜可降低血壓，助於腸胃消化，還能治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等疾病。此外，薺菜還有強筋骨、明目養肝的作用。營養價值是極高的，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷和維生素B1、B2、C...
2017-02-20 -
四種食物讓女人駐顏有術
蘑菇 蘑菇裡含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個“水療”按摩，讓肌膚更柔軟嫩白。 大豆 大豆中的異黃酮是植物性激素...
2010-05-27 -
備孕女人不可以吃的五類食物
備孕中的女人不僅僅要戒煙戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了會對即將孕育的孩子的健康產生一定的危害。那麼備孕的女人有哪六類食物不能吃呢？ 一是不可以吃醃制、人造化學食品。 在人們的生活裡罐頭食...
2013-12-10 -
女人吃什麼食物有助於生兒子
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫...
2017-02-20 -
女人經期需補血 補血吃什麼食物好
補血食譜：菠菜炒粉絲材料：菠菜250G、粉絲100G、黃酒10G、薑5G、大蔥5G、鹽3G、味精2G做法：將菠菜清洗乾淨、粉絲洗淨，然後都用水焯一焯，放到碗裡備用；將大蔥、姜都切成片，在鍋裡入油，蔥...
2017-02-20 -
女性腎虛的症狀和調理方法 分享女人補腎的食物有哪些
女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞於示人的熊貓眼4、怕冷且容易拉肚子5、莫名其妙地發胖6、失眠，每天躺在床上數羊有以上症狀的女人就及時補腎了，下面就為大家分享補腎的食物！黑棗補腎...
2017-02-20 -
女人乳☆禁☆房需要“吃”這些食物
飲食豐胸天然療法不痛苦，讓你的胸部在不知不覺中大一號，當然不能盲目地亂吃，吃對了是關鍵。首先要知道吃什麼能豐胸，該怎麼吃功效更好，又有哪些食物有利於豐胸，而什麼食物又會妨礙你的乳☆禁☆房增長呢？這些都是你...
2017-02-20 -
貧血的女人不要碰這幾種食物！
1不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不...
2015-06-12 -
世界公認的26種女人抗衰食物
抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認26種食物，讓你在既飽了口福的同時又能...
2009-12-09 -
5種食物：女人睡前絕對不能吃
臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了不些不助於睡眠的食物。那麼，究竟晚上吃什麼食物會讓你夜不能寐呢?總的來說，有以下五種食物。 一、辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的...
2009-09-22 -
秋季：女人吃什麼食物最養顏？
秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 白木耳 秋季容易出現口幹唇燥等“秋燥”等症候，應選食一些滋養潤燥的...
2009-09-01 -
10種食物最適合女人睡前吃
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢? 在這裡，幸孕網小編總結了以下10種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還...
2009-08-26 -
10種食物：讓女人踏實睡一晚
一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼?美國健康專家說:前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產...
2009-07-06 -
聰明女人吃對食物徹底告別浮腫小秘訣
早上出現浮腫現象，很多女性朋友們都遇到過，如果頻繁出現這種情況，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題。下面的5種食物，可以有交改善浮腫現象，可以試下： 1、土豆 功效分析： 土豆因營養豐富...
2008-12-30 -
這8種食物讓女人老得更快
女人們在護膚品上花了大量的時間和金錢，希望能找到抗衰老的神奇。但是大部分人不知道的是，我們吃了什麼同樣重要。由內而外的滋養可以讓肌膚更好的抵抗歲月侵蝕，而有些食物則會加快你變老的速度，使皮膚鬆弛下垂...
2017-02-23 -
女人40歲更年期應多吃哪些食物？
女性到了40多歲就進入更年期了，尤其是飲食方面，少吃油炸等高熱量食物避免肥胖。女性大多覺得更年期難度，其實要輕鬆度過更年期，秘訣在於更年期前就開始做好養生保健，尤其是飲食方面的調養。40歲後，女性飲...
2015-01-18
