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各個年齡段女性減肥最快的方法
導讀：專家指出，不同年齡段的媽媽們瘦身方法各不相同。 專家指出，不同年齡段的媽媽們瘦身方法各不相同。 產后媽媽 先補血后瘦身 母親在懷孕期間，由于要補充營養所以基本都會變胖，在產后都急于瘦身，但很...
2011-03-07 -
產后女性減肥案例：快速減肥50斤
張女士口述：那年一懷孕，是33歲，一切開始就不一樣了。頭三個月反應特別厲害，吃什么吐什么，還是長了將近20斤肉，醫生建議我控制體重，晚飯吃半飽。可是根本控制不住，實在我不是很能吃（也不可能吃半飽，不...
2011-03-11 -
安排女性減肥飲食最佳模式
人體的能量主要來源碳水化合物，而食用過量的脂肪就等于增加過量的體重。 科學家研究發現， 同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關系。他們將...
2011-03-12 -
產后瘦身——女性減肥的關鍵期之一
警惕“生育性肥胖” 女子由于妊娠和分娩，比平常易引起下丘腦功能紊亂，從而導致脂肪代謝失調而發生所謂“生育性肥胖”。初為人母便失去了昔日婀娜多姿的體態、優美的曲線，變得肥胖臃腫了。然而“生育性肥胖...
2011-03-08 -
秘訣個性減肥必勝法
1、哪怕多動動，一旦暴飲暴食也會變胖者??惟有改變飲食生活習慣才能成功： 你該調整飲食結構，營養不平衡的話，就算飽了大腦仍繼續傳達“再吃一點”的訊息，於是飲食便過量。首先要正常地吃三餐，不可以省略任...
2017-02-16 -
懷孕女性減少運動是一種錯誤觀念
很多女性在懷孕後發現自己的身體不適合生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷孕。這不僅是家庭的遺憾，而且也給女性的身體健康帶來很大的傷害。因此，每一對計畫懷孕的夫妻，在懷孕前首先應該制定一...
2017-02-17 -
女性減肥要理智，切勿選擇“三無產品”
今天小編看到一則新聞：“三無瘦身儀”電死減肥女。事情的經過是這樣的，從店老闆那裡買來的減肥儀器在店裡做減肥瘦身，不料42歲的女熟客竟當場被電擊身亡。經查，這台“索命”的減肥儀器是小作坊生產出來的三無...
2014-08-29 -
女性減肥答疑
在我的食譜中一定要去掉麵包嗎？ 不。麵包是一種碳水化合物食品，在消化過程中分解為簡單碳水化合物和複合碳水化合物。它可以與你食譜中的其他高碳水化合物交替進食，只要你喜歡，麵包是不錯的選擇。 加了油，乳...
2008-07-07 -
職場女性減壓技巧:五步輕鬆處理上司相處問題
第一步：評估厲害關係，權衡利弊首先，職業女性減壓必須評估並且清楚上司是否真的糟到無法相處，如果在與老闆的相處中你感覺有墜入地獄永不超生那般不快樂，或許職業女性需要的不是減壓技巧，而是另一個公司。當然...
2017-02-20 -
不可思議！女性減肥靠跑步機會傷身？
張女士特別喜好美食，而自己日漸發福的身材讓很多漂亮的衣服都穿不上，於是她下定決心每天利用中午時間去健身房跑步機上跑步。連續跑了1個月，鍛煉給她帶來了回報，張女士的體重果然下降了7斤。然而，最近她開始...
2015-01-04 -
女性減肥會影響懷孕嗎？
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康...
2010-07-28 -
多囊卵巢綜合症女性減肥有高招
目前最流行的是一種高蛋白、低碳水化合物的飲食法：碳水化合物才是人太胖的關鍵。另外一方面，素食者卻食用高碳水化合物和低蛋白的食物，而且我到現在還從來沒有見到過一位肥胖的素食者。所以，許多看起來不同的飲...
2017-03-07 -
女性減肥要有度 體重會影響受孕能力
女性體重偏低，不一定會影響懷孕的能力，還要看月經週期是否正常。如果每28天左右來一次月經，很可能體重和身體脂肪沒有干擾到你的排卵，也不會影響到受孕的機會。 女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪...
2017-03-08 -
女性減肥 貪吃易打亂排卵規律
許多職業女性在事業未成時，沒有將做媽媽列入人生的計畫當中。等到事業逐步穩定時，卻發現懷孕越來越難。婦產科醫師指出，減肥、貪吃會打亂排卵規律，有可能導致女性不孕，此外，預防不孕還要注意其他五個要點。...
2017-03-11 -
關於孕前女性減肥與懷孕
女性孕前減肥是不建議的，它會影響到你的懷孕效果，下面來看看。 關於孕前女性減肥與懷孕 如果你的日常飲食習慣健康而均衡，那麼，在準備懷孕期間適當的減肥是沒什麼問題的。但是如果你正在進行...
2017-03-12 -
關於女性減肥與不孕有什麼關係嗎？
5年前，我曾因為身體過胖，身材不好，採用了節食、吃藥等方式進行減肥。後來，我的身材雖然苗條了，但月經卻失去了規律性。並且，在我結婚的兩年多時間裡，一直未能懷孕。聽說：過度減肥會影響生育。請問：懷不...
2017-03-12 -
女性減肥對懷孕有多大影響
現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。 1.改善你的飲食 學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能...
2017-03-15 -
【女性減肥會影響懷孕嗎】懷孕可以減肥嗎
養生之道網導讀：女性減肥會影響懷孕嗎？現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。那麼，女性減肥會影響懷孕嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 女性減肥會影響懷孕嗎？...
2015-05-27 -
日本公司為女性減壓 帥哥安慰擦眼淚
養生之道網導讀：日本東京一家初創企業日前推出一種服務，讓帥男為職場女性擦眼淚，以此緩解都市生活的重重壓力以及職場中性別歧視帶來的煩惱。 據英國《每日郵報》9月16日報導，日本東京一家初創企業日前推...
2016-03-09 -
慎！女性減肥避開5個禁忌
對於怎樣減肥這個難題，胖人們有很多減肥方法，例如吃減肥藥，做減肥運動等等。其實有減肥禁忌，有效的減肥方法除了要懂得怎樣減肥外，還要懂得一些減肥禁忌。用減肥藥減肥治標不治本，更重要的是要通過做減肥運...
2012-02-08
