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剖腹產女性如何減肥？
女性在懷孕之後，因為要補充胎兒足夠的營養，導致孕期體重增加很快，生完孩子，寶寶的身材也走樣了。看到鏡子面前，身上的贅肉，很是煩惱，這麼多肉。應該怎麼辦呢？對於剖腹產的女性產後減肥應該怎麼做呢？又有那...
2014-11-25 -
減肥季 女性最愛的低熱量酒
盛夏將至，這是一個高喊“減肥”的季節，對於酒迷而言，還需要瞭解各類酒的熱量。有的酒淺嘗輒止，一些對健康大有裨益且不容易上頭的酒，則可以多喝兩杯。這個夏天，不求喧賓奪主般的濃烈，只需在入口後鼻喉之間淡...
2015-05-06 -
女性請注意！它們不是減肥藥
如果說那些被批准的減肥藥都出現這樣那樣的問題，那麼那些未被批准，想當然擅用於減肥的藥物，更是問題多多、藥難頻出。前者還在有關部門的監管之下，後者出的悲劇則難以估量。下面就來“八一八”那些被人用於減肥...
2015-02-10 -
吃苦瓜減肥的女性要提高警惕了
愛美的女士們展開瘦身大戰，其中最流行的一種方法是每天2-3根生苦瓜，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。據說能瘦十幾斤。 苦瓜真的能減肥嗎？ 中醫認為，苦瓜性...
2017-03-01 -
七款美味果蔬 有助女性腹部減肥
奇異果腹部減肥、維他命C超多的奇異果(獼猴桃)，一直是愛漂亮的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內！ 1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為...
2017-03-04 -
其實女性練啞鈴來減肥效果是很好
美國健身運動專家韋恩？韋斯考特認為，女性選擇減肥的最佳運動方式是“舉重”，並且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是：有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量，但必須長期堅持才能達到此目的，而很多人難以做到。練...
2017-03-05 -
女性產後減肥記得要把握月經週期
很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不瞭解造成的，比如，把握好自己的月經週期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。 不減期：經期第1―6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容...
2017-03-05 -
女性過度減肥當心影響生育
玉蓉自從上了大學，體重猛增，但她並沒在意。可大學畢業後，愛情總與她擦肩而過，原因是對方都嫌她胖。對鏡自照，她才幡然醒悟，於是下定決心開始減肥。節食、服減肥藥……很快，她的體重輕了，同時也覓得了自己...
2017-03-07 -
過度肥胖的女性懷孕前需要減肥嗎？
（配圖） 過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。 超重或者肥胖可以導致月經紊亂和...
2017-03-10 -
過度減肥影響女性懷孕
現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。 過度減肥影響女性懷孕 但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃...
2017-03-10 -
女性朋友過度節食減肥當心不孕
在現實生活中，相當多愛美如命女性朋友，是靠減少飲食來實現減肥，維持腰細如柳身材的。其實，這種做法對於未曾生育的女性來說，是非常可怕的。這樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中導致不孕。 ...
2017-03-10 -
女性朋友不孕與減肥有關係嗎？
5年前，我曾因為身體過胖，身材不好，採用了節食、吃藥等方式進行減肥。後來，我的身材雖然苗條了，但月經卻失去了規律性。並且，在我結婚的兩年多時間裡，一直未能懷孕。聽說：過度減肥會影響生育。請問：懷不...
2017-03-10 -
專家：經期減肥的女性容易不孕
生理期間瘦身真的很有效果嗎？專家表示，女性月經前後，身體出現1公斤左右的增減，完全是正常的現象。當女生在生理期體內水份很容易囤積，即使努力節食也不見體重會減輕，而且經期減肥可能影響生育能力。 根據...
2017-03-10 -
減肥貪吃或打亂排卵規律致女性不孕
許多職業女性在事業未成時，沒有將做媽媽列入人生的計畫當中。等到事業逐步穩定時，卻發現懷孕越來越難。婦產科醫師指出，減肥、貪吃會打亂排卵規律，有可能導致女性不孕，此外，預防不孕還要注意其他五個要點。...
2017-03-10 -
女性經期減肥可能影響生育能力
根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食欲，而且會想吃甜食，有報告指出和排卵期相比，生理期之前的食量會多出20%到25%，這是因為排卵期到生理期之內的高溫期，情緒會變的焦躁不穩定，因此才須要攝取...
2017-03-11 -
女性不孕 應該先從“減肥”開始
身體過於肥胖，可能會給你帶來不孕！因為有一種不孕要先“減肥”，你知道嗎？ 32歲的王女士結婚4年了，身高158釐米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的...
2017-03-11 -
不同年齡女性產後減肥有高招
很多准媽媽們在“坐月子”期間每天都喝滋補身子的“十全大補湯”以及吃高脂肪、高蛋白質的食物，加上缺乏運動鍛煉，因而出現產後肥胖的症狀。產後肥胖的媽媽不要盲目減肥，小編告訴你，其實不同的年齡段，有著不...
2017-03-12 -
7種果蔬有助女性產後腹部減肥
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2017-03-12 -
7種果蔬有助女性產後腹部的減肥
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2017-03-14 -
女性跟風減肥當心影響月經和生育
玉蓉自從上了大學，體重猛增，但她並沒在意。可大學畢業後，愛情總與她擦肩而過，原因是對方都嫌她胖。對鏡自照，她才幡然醒悟，於是下定決心開始減肥。節食、服減肥藥……很快，她的體重輕了，同時也覓得了自己的...
2017-03-15
