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女性產后跳繩減肥不可取
生了孩子以后，我的體重由原來的49公斤，以不容置疑的迅猛之勢激增至80公斤。 愛人從體育用品商店給我買回來一根鍛煉用的跳繩。晚上做完家務，等兒子睡熟后，我到小區健身廣場上練跳繩。平時連腰也彎不...
2012-04-25 -
一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
抑郁癥食譜
香蕉牛奶 材料：香蕉1根，牛奶2500克。 做法： 1.香蕉洗凈、去皮，切塊備用。 2.將牛奶、香蕉放入果汁機中，攪打均勻，倒入杯中即可飲用。 推薦理由： 牛奶安神，香蕉則含有豐富的鉀離子。簡單易...
2012-03-12 -
女性遠離性冷淡需要注意什么
(1)多和丈夫溝通交流，加深夫妻情感。房事前有10一20分鐘的準備工作，主要是夫妻間的性喚起，通過相互間的撫摸，使女性沉寂的欲望活躍后，再行房事。房事后夫妻雙方不應馬上入睡，繼續5~ 15分鐘的愛☆禁☆撫...
2011-02-27 -
產后女性強直性脊柱炎不可小覷
女性妊娠和產后機體的生理變化比較大，且由于圍產期保健不當，容易感染，易感風寒，故可引起許多疾病。有資料顯示，產后婦女發生強直性脊柱炎的概率較正常人群高，為1.4%。 (1)發病原因：有人觀察了...
2012-05-17 -
產后抑郁女性生命中一道坎(3)
梅勒妮就痛恨這種治療方式。她說自己的腦子好像著火一樣，第一次治療結束后，她回到家里，爬上床，筋疲力盡。伯母爬上樓去看她，發現她痛苦地蜷縮在毯子下面，好像一個球。第二次治療結束，梅勒妮開始說話，開始...
2012-03-13 -
患有癲癇的女性可以懷孕嗎
是的。大約225萬美國人患有癲癇（約1%），大部分是復雜性部分發作癲癇(60%)，癲癇大發作(30%)，癲癇小發作(5%)多數患有癲癇的婦女可以成功懷孕，并且不會增加圍產期胎兒死亡、先兆子癇、早產或...
2011-02-28 -
職業女性如何安度孕期
職業女性如何安度孕期 要堅持工作，又要考慮到腹中胎兒的健康發育，職業女性如何克服懷孕帶給你的各種不便，順利地度過這個職業生涯中的兩難時期呢？ 孕1月：這一時期你幾乎意識不到自己已經懷孕，可能會出現...
2011-02-19 -
產后女性的整體塑形
女性分娩及哺乳后，由于內分泌系統的劇烈波動，對其形體的影響巨大，整體形態較生育前有了本質的改變。女性分娩及哺乳后，由于內分泌系統的劇烈波動，對其形體的影響巨大，整體形態較生育前有了本質的改變。主要...
2012-04-24 -
產后女性怎樣美容呢？
這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧，產后是不宜多洗頭的，那么經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭發污穢時，可用干洗方法補助，就是...
2012-05-11 -
女性產后抑郁癥產生原因及影響
核心提示：產后出現的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑郁，對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意，以及睡眠紊亂等。 產后抑郁癥產生的因素 激素增減。產后期荷爾蒙水平迅...
2012-05-16 -
女性剖宮產后的恢復環節
至于傷口的大小，瘢痕的深淺與手術當時的情況、胎兒的大小及產婦皮膚的素質等許多因素有關，不可一概而論。對于剖宮產后的恢復工作，要做好以下環節： 1.注意休息 剖宮術后，麻醉藥作用逐漸消退，一般...
2012-03-25 -
哺乳期媽媽的補鈣食譜
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 “坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落...
2012-03-09 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于2...
2012-03-23 -
女性卵巢早衰 低齡化正逐年走近
卵巢早衰低齡化逐年增高 卵巢早衰的形成原因：現代女性與男性一樣，處于一個生活節奏日益加快的社會，加上心理壓力過大、空氣、水質、食品等大環境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環境污染、吸煙(包括被動...
2011-03-01 -
多吃豆腐預防女性臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹，自然會帶動身材曲線的窈窕。 如果你的臀部松垮無彈...
2012-05-08 -
產后抑郁女性生命中一道坎(4)
晚上，梅勒妮的伯母把孫女的睡衣放在床上，讓她給女兒穿上。梅勒妮拿起睡衣，盯著看了半天，然后又放到床上，并且說，“我不做。”然后，她轉身回到自己房間。那是她和女兒的最后一次見面。 選擇死亡沒有猶豫 ...
2012-03-09 -
女性胎盤異常易致產后大出血
寶寶降生了，終于可以和寶寶見面了，但同時，新媽媽也許要面臨更為嚴峻的考驗,諸如產后大出血…… 小玲今年27歲，妊娠41周，醫生為小玲行催產素靜脈滴注引產3天都失敗了。沒辦法醫生只好給小玲做剖宮產...
2012-03-08 -
女性產后一年最具孤獨感
英國最新調查顯示，女性生育第一個孩子后的第一年是她們心理上最孤獨的一年，主要原因是她們在生孩子和休產假期間，無暇與朋友和同事聯系，從而與外界脫節。 英國《媽媽與寶貝》雜志和特斯科超市有限公司對大...
2012-03-23 -
產后抑郁女性生命中一道坎(5)
她還給自己寫了一張紙條，上面說：“我是多么希望能回到從前。” 她們為何選擇自斃？ 梅勒妮漂亮聰明。有成功的事業，有舒適的家庭，有愛她的丈夫，有足夠的錢買自己喜歡的東西，去任何想去的地方，最重要的是...
2012-03-12
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1回答
運動可以幫助女性調節內分泌失調等現象嗎？
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1回答
適合懷孕女性吃的水果食譜具體有哪些？
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2回答
有沒有什麼適合女性的備孕食譜？
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3回答
女性備孕食譜有哪些？要注意些什麼？