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職業女性飲食竅門
健康早餐 每天早晨一杯新鮮的牛奶、幾片全麥面包(或其他面點)和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決,卻會使人感覺精神抖擻,如果不吃早飯,整個上午都會感到能量不足,工作效率難以提高,所以每天必須...
2012-05-19 -
不孕女性飲食要以溫補為主
引起女性不孕的原因很多,但具體的可以分為三類: 不孕女性飲食要以溫補為主 1、屬于器質性原因,比如子宮發育差,以及患子宮肌瘤等,內分泌異常。 2、屬于功能性的如精神過度緊張,受到強烈刺激等使得下丘...
2012-03-20 -
育齡女性飲食觀存在的問題
育齡的年輕女性是我們重要的群體,她們的健康與一代的健康息息相關。她們的飲食觀念存在著很多營養問題,這不僅會影...
2012-05-21 -
盤點:備孕期女性飲食的宜與忌
准媽媽吃什麼或吃多少對受孕和孕育健康寶寶的機會都有深刻影響。以下是專家針對未准媽媽應該少吃或不吃什麼的建議: 少飲酒或戒酒 酒的主要風險是,當你酗酒或暴飲時,會對胎兒發育產生損害。如果你有飲酒的習慣...
2017-02-15 -
女性飲食重口味更易生男孩?
據國外媒體報導,科學家們長期以來一直認為,胎兒的性別基本上是有男性決定的。然而一項最新研究卻顯示,如果一名婦女在懷孕前過多的食用富含鉀、鹽和鈣的食物,那麼她生育男孩的可能性便會提高很多。這是研究人員...
2017-02-15 -
備孕女性飲食需注意
備孕期爸爸媽媽有很多需要注意的事項,因為一不小心就可能會引發不孕不育。很多是可以通過飲食來調節。那麼備孕期的女性都需要注意哪些飲食方面的問題呢? 我們的體質形成受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒...
2014-09-17 -
備孕期女性飲食注意事項
在懷孕之前和孕期攝入充足的葉酸可以使寶寶患神經管畸形的概率降低72%。已懷孕或計畫懷孕的女性應該每天服0.4毫克或400微克葉酸補充劑,並一直持續到至少孕12周。醫生通常會給以前生過神經管畸形寶寶...
2011-11-11 -
女性飲食應注重補鐵防貧血
瘦肉防貧血。很多女性為了身材,堅決奉行“素食主義”,不管瘦肉、肥肉一概不碰。然而,何計國告訴記者,女性應尤其注意肉類的補充。月經這一女性獨有的生理現象,會導致鐵的流失,因而女性更易出現貧血問題。鐵...
2017-03-05 -
女性飲食補鐵有誤區
世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。首先是女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,容...
2017-03-05 -
孕前女性飲食應注意的問題是什麼?
孕前飲食應注意的問題 孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則,結合受孕的生理特點進行飲食安排。 首先要保證熱能的充足供給,最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上,再加上40...
2017-03-06 -
孕前女性飲食指導手冊
一、熱能的供給 最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上,再加上400千卡.以供給性☆禁☆生☆禁☆活的消耗.同時為受孕積蓄一部分能量.這樣才能使精強卵壯,為受孕和優生創造必要條件。 孕前女性...
2017-03-07 -
孕前女性飲食18禁忌
計畫懷孕前不能吃什麼食物你知道嗎?我們都知道優生優育離不開孕期保健,孕其飲食以及孕前準備。特別是在懷孕前期以前懷孕期間的飲食與營養,對於胎兒的健康發育來說是相當重要的。為了寶寶的健康,懷孕注意事項總...
2017-03-08 -
服避孕藥女性飲食有規則
服避孕藥女性飲食有規則,連續服用避孕藥三四個月可引起各種維生素吸收代謝障礙,結果往往使人的皮膚乾燥、黃褐斑,體重增加。 服避孕藥女性飲食有規則 吃避孕藥女性的飲食原則 避孕藥雖...
2017-03-12 -
女性飲食7大原則助健康備孕
生一個健康的寶寶是大家最大的心願,特別是容易流產的女性,在懷孕前飲食原則有哪些呢?又應該在飲食上面補充些什麼才能夠達到調理身體的效果呢?本文為你詳細解說。 女性孕前飲食的七大原則 原則之一:少吃辛辣...
2017-03-12 -
不孕女性飲食注重溫補
引起女性不孕的原因很多,但具體的可以分為三類: 難孕難育 不孕女性飲食要以溫補為主 1、屬於器質性原因,比如子宮發育差,以及患子宮肌瘤等,內分泌異常。 2、屬於功能性的如精神...
2017-03-13 -
孕期女性飲食與寶寶的視力問題
女性懷孕時應多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於,油質魚類富含有一種構成神經膜的要素,被稱為omega-3脂肪酸,而omega-3脂肪酸含有的h...
2017-03-15 -
孕期女性飲食十大困惑全解析
在孕期,如果我們營養充足,對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育,同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過,在我們內心深處又在努力尋找著一種平衡:既不讓自己變得過於臃腫,又不能讓孩子先天不足...
2017-03-15 -
孕期女性飲食會影響寶寶壽命
研究人員表示,儘管他們的研究結果不能直接用於解釋人類的健康問題,但是卻可以充分證實那些“羽量級”的嬰兒在長大成人後更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外,研究還證明,胎兒在妊娠期間...
2017-03-15 -
·職業女性飲食竅門
早餐 每天早晨一杯新鮮的、幾片全麥麵包(或其他麵點)和一片火腿。這份早餐只需要幾分鐘就能解決,卻會使人感覺精神抖擻,如果不吃早飯,整個上午都會感到能量不足,工作效率難以提高,所以每天必須吃好早餐。...
2016-05-27 -
女性飲食7原則 助力健康備孕
女性在備孕期,吃些什麼食物好呢,除了日常的飲食之外,有沒有需要多吃的,多補充的呢,孕產專家介紹說下面的七個飲食原則就是孕前女性飲食應該注意到的,少吃辛辣而且好藥多樣化等。 原則之一:少吃辛辣食物 辛...
2016-05-29
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3回答
都說月子裡飲食很講究,請問產後的女性飲食上具體要注意哪些呢?
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4回答
女性早孕期間在飲食方面有哪些需要注意的問題?
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1回答
女性孕酮低的話飲食方面要注意些什麼?孕酮低吃什麼好?
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3回答
女性流產後該怎麼進行飲食調養?
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2回答
在飲食上,備孕的女性需要注意什麼
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1回答
為何女性產後飲食要清淡?
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1回答
產後女性對於飲食方面有哪些注意事項?
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1回答
女性要想生男孩在飲食上應該如何調理?
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1回答
女性備孕飲食有哪些注意事項
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1回答
請問專家,患有宮寒的女性能通過飲食調理身子嗎?