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產后女性怎樣美容呢？
這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧，產后是不宜多洗頭的，那么經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭發污穢時，可用干洗方法補助，就是...
2012-05-11 -
冬季吃柚子有助女性養顏
冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。 冬天是吃柚子的大好時節 吃柚子也有禁忌，柚子不能與某些藥品同...
2011-03-02 -
想要備好孕 春季女性養肝護肝是關鍵
春夏時節，萬物復蘇生長，這可也是人體養生的好時候。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，為備孕做好身體準備。 一、...
2017-02-11 -
男性養生健康進補
五味子粥 配料：五味子10克、大米100克. 做法：大米、五味子,一起文火熬制. 功效：五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害. 葛花水 配料：...
2017-02-12 -
男性養生的必備運動
收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動.兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿,依次進行. 要求：斜板固定的角度可根據自己的體...
2017-02-12 -
男性養生“黃金食譜” 多吃可防癌
人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具...
2017-02-12 -
女性養胃健脾的食物
下麵推薦8種最健脾養胃的食物。 【大棗】 《本草綱目》說：“大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。” 【蜂蜜】 《神農本草經》說：蜂蜜能“安...
2017-02-15 -
春季養生美食 寶寶現在補起
春天是萬物復蘇的季節，人體的各項生理機能剛剛從冬季的寒冷中解放出來，正是需要調理的季節。這個季節，寶寶們適宜吃些什麼食物來促進身體發育，從而健康成長呢？小編收集到了一些相關資料，希望能幫到家長們。...
2017-02-18 -
女性養卵子吃什麼好?
在備孕期間，女性想要健康孕育胎兒需要有優秀的卵子和精子，卵子健康可以吃什麼，要知道受精卵的優秀是保障胎兒優孕的前提，當然孕期的表現也息息相關。 判斷卵子品質：你的卵子品質高嗎? 其實，女...
2015-05-25 -
掌握科學飲食 女性養顏更顯著
從古至今女性一直都在追求美麗，雖然方法不盡相同，效果也不同。實踐表明，採用科學的方法養顏，效果更加顯著和有效。科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的...
2014-08-02 -
男性養生不可忽略的衰老表現
1、心臟功能 男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低.一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次,30歲時減少至140次,以後每增加10歲,心臟每分鐘最快跳動次數減少10次. ...
2013-06-18 -
男性養生注意事項
戒掉煙酒、食辣癖 過度吸煙飲酒以及進食過多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一.專家建議在冬季,前列腺疾病患者千萬不要靠吃辛辣食品或飲大量的酒來取暖,同時儘量不要吸煙. 每天飲水2升以上 ...
2013-06-18 -
哪些食物不利於男性養生
一、豆腐. 大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響.大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水準,從而導致一系列不良後果. 二、啤酒....
2013-06-18 -
紅糖的養生美顏方 紅糖面膜的做法
下面為大家介紹的是：紅糖的功效與作用及食用方法。一起來瞭解一下吧。多年以來，紅糖一直是備受我們推崇的養生良品，特別是對於女孩子來說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。...
2016-10-26 -
兩性養生：女性性☆禁☆欲過強需謹慎 疑患婦科病多囊卵巢綜合症
男性性亢奮並不少見，而女性性亢奮則不多見。有些女性可能會因為性☆禁☆欲得不到滿足而疑心丈夫有了外遇，或是在日常生活中精神恍惚，性☆禁☆欲產生時也不能自製，這種興奮可能會出現過頻、過快、過劇，這極有可能是疾病引起...
2017-02-20 -
男性養生六點需記牢
眾所周知，男人壽命比女人短。醫學家們認為，主要是因為男人身上有六大弱點。因為生活習慣等問題，他們的一些身體部位比女人更脆弱。 1、胃：男人胃病發病率高。 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或...
2010-12-30 -
兩性養生：九種食物讓“愛愛”更持久
夫妻之間，要想過得更性☆禁☆福更健康，適當的吃些有助性☆禁☆生☆禁☆活的食物是很有必要的。今天小編推薦9個有益夫妻生活的美食，讓我們來看看下面這些功能強大的美味壯陽食物吧! 羊肉 《本草從新》中說，羊肉能“補虛...
2012-08-02 -
女性養腎，防寒保暖最重要
冬天是四季養生的重中之重，原因如下：天氣寒冷，易引發或加重疾病，尤其是心腦血管病。若冬天保養不好，來年易生病，所謂“冬不藏精，春必病溫”。養生的重點在“脾胃”和“腎臟”。中醫認為，脾是後天之本，腎是...
2016-01-20 -
女性養生當心十大誤區
1、忽視常規婦科檢查 最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性...
2012-01-10 -
女性養生：女人生理期必補這6種營養食物
1.胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2.芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂...
2016-07-15
