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白領女性如何科學養生
據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...
2012-03-12 -
白領女性必吃美白養生早餐
1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿 酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養;同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新...
2012-03-09 -
女性巧用醋健身又美容
普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調味品。 據云南中醫學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。 工作繁重、精神倦怠時，女性可在溫水中放點醋浸浴，浴后疲勞...
2012-05-21 -
產后女性如何食療美容
產后女性容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素...
2011-03-13 -
女性☆禁☆學會口☆禁☆交可美容
1 在日常的性☆禁☆生☆禁☆活中，相信不少女性朋友都很陶醉并享受伴侶的親吻，愛☆禁☆撫以及一系列為性☆禁☆愛而進行的前☆禁☆戲動作。其中，口☆禁☆交，更可以說是前☆禁☆戲中的精華。 口☆禁☆交有利性☆禁☆福 在很多時候，都是由男士主動為女性提供口...
2011-03-05 -
女性☆禁☆學會口☆禁☆交可為自己美容
1 在日常的性☆禁☆生☆禁☆活中，相信不少女性朋友都很陶醉并享受伴侶的親吻，愛☆禁☆撫以及一系列為性☆禁☆愛而進行的前☆禁☆戲動作。其中，口☆禁☆交，更可以說是前☆禁☆戲中的精華。 在很多時候，都是由男士主動為女性提供口☆禁☆交服務，女士主動提...
2011-03-05 -
養樂多提醒你十款養生美食必不可少
瑟瑟秋風終於如約而至，雖然陽光依然燦爛，但早晚的秋寒已經向人們宣告，秋天真的來了。 俗話說“夏天過後無病三分虛”，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易生病或引起舊病復發，特別是我們的腸...
2017-02-28 -
寶寶聽音樂產生美容效果
當今時代科學發展異常迅速，古老而又年輕的音樂被人們重新認識和應用。據美國有關科研部門研究發現，常聽音樂能改變兒童的容貌，使孩子面孔變漂亮。寶寶聽音樂產生美容效果 喜、怒、哀、樂都是通過接受外界的資...
2010-08-01 -
男性養生 記緊減少對腎精的耗損
保護精子，從小事做起 男性應從生活中的小事做起，保護自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車；把手機放在上衣兜；日常操作電腦時，與電腦螢幕保持不少於70釐米的距離，與...
2017-03-01 -
女性養寵物孕前檢查須知
普遍認為，懷孕最好不要養寵物，因為容易感染動物身上的寄生蟲、弓形體等，造成嬰兒畸形、早產甚至流產。有些養寵物的女性懷孕後迫於家庭的壓力，不得不拋棄自己的"子女"，其實大可不必這麼緊張，只要你按照以下...
2017-03-05 -
女性養顏補血“四紅粥”
“四紅粥” 對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。為此，營養專家建議，女性可以喝“四紅粥”來補血養顏。 所謂“四紅”是指紅小豆、紅棗、花生和紅糖。紅...
2017-03-05 -
女性養“兒”能防“自老”？
對女人來說，生孩子就是一場身體的全新革命。懷孕後的女性通常都抱怨自己變傻變笨，即出現記憶模糊不清、愛忘事等症狀，所以生兒子可能更加有利於媽媽的健康。 女性養“兒”能防“自老”？ 最新...
2017-03-05 -
男性養生
男性養生健康進補五味子粥配料：五味子10克、大米100克。做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。葛花水配料：中藥葛...
2017-07-02 -
備孕階段女性養氣補血最關鍵
備孕是科學孕育的前提，對於女人來講，備孕階段一定要做好補血補氣的準備。它能為女性帶來先天備孕的好孕力，是不可忽視的孕前準備之一。 脾胃健康，則氣血旺盛，補血要從調理脾胃做起。莧菜、紅棗、龍眼乾、深色...
2016-05-27 -
產後女性怎樣美容呢？
這為不少女性所關注。先說頭髮的處理吧，產後是不宜多洗頭的，那麼經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產後兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭髮污穢時，可用乾洗方法補助，就是將...
2016-05-28 -
女性產後美容服用胎盤有講究
經過漫長的懷孕期，產後的女性容顏會由於內分泌的變化而黯淡，月子中的女性通常會考慮如何進行產後美容，而飲食美容又是其中的首選，那麼，產後美容是否可以服用胎盤呢。 胎盤又稱紫河車，是中藥裡常用的一味中藥...
2016-05-29 -
孕前夏季養生美食
在這個炎熱的夏天，有寶貝計畫的准媽們是不是連吃飯的胃口都沒了，更別提在吃補這補那的孕前營養，沒關係，下面小編給大家帶來幾個簡單，美味，營養，消暑於一體的美食，趕緊來學習吧。 孕前夏季養生美食 在這...
2016-08-31 -
冬季女性養腰保暖最重要
女性為何更易腰痛 專家介紹，女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表著不同的情況。 腎虛腰痛最常見它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力，勞累或房事後...
2011-12-20 -
【女性如何養護子宮】育齡女性養護子宮的方法
養生之道網導讀：子宮是孕育新生命的搖籃，也是女性青春靚麗的保證。所以女性如何養護子宮尤其重要。那麼，今天小編就為你介紹女性如何養護子宮，預防子宮老化。 1.快走30分鐘，改善子宮血液迴圈。每天快步走...
2015-07-24 -
子宮欲孕更該養，女性養宮有三招！
春節小長假剛過不久，絕大多數的女性朋友們在假期之後其身體總是非常困乏的，整個人都會顯得沒有精神，而有些新婚小夫妻以及想要寶寶的男男女女們，也正在積極備孕著。對於女性朋友來說，想要成功受孕，除了需要...
2015-03-18
