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提高中國媽媽奶水質量絕招
哺乳的媽媽飲食的3個特別注意 一、哺乳的媽媽鹽要少吃 在研究調查中發現很多媽媽的乳汁中氯和鈉含量過高，這與孕婦攝入食鹽過多有關。因此，哺乳的媽媽在平時的飲食中，應該特別注意少鹽，調味品中番茄醬...
2012-06-09 -
嬰幼兒營養充足的3個特征
一個健康、充滿活力的孩子，必然表現出營養充足的特征。這些特征可表現為三方面： 1、身高和體重標準 人體的正常生長發育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰后早期，住在美國的日本人，比在日...
2012-06-11 -
孕期如何給胎兒充足的營養
婷主播的壓箱寶 怎么吃才健康？(一) 胎兒成長所需的養分來源，只能通過母體得來，也就是說媽媽吃什幺，小寶寶就吸收什么，所以想要小寶寶出生之后先天體質好，就得要媽媽在懷孕期間做好飲食管理，提...
2012-05-06 -
孕前切記要補充足夠的葉酸
孕前為什么要補充葉酸 葉酸，屬b族維生素，這是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必備的物質，更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外，近年也有研究報告指...
2011-03-12 -
如何觀察寶寶是否吸到奶水
對于新手媽媽來說，最令人擔心、關注的問題，莫過于寶寶有沒有喝到奶水、喝得夠不夠飽。可是，怎么才能知道寶寶喝飽了呢？ 假使你不確定寶寶是否有確實吸吮到奶水，可參考下列方式來觀察寶寶： ◆ 觀察1...
2012-03-23 -
我的奶水越來越少怎么辦？
網友：我的寶寶兩個多月，我是剖腹產，奶水一直不多，也不知道什么原因，一開始寶寶不吸我的奶，只喝奶瓶，我就吸奶吸出來喂他，前不久他吸我的奶水，可是越來越少，原來用吸奶器80毫升，現在只有40毫升，請...
2012-03-21 -
斷奶后奶水復出須當心
我是一位新媽媽，在給小孩斷奶之后的三個多月后，發現自己的奶水又“復出”了，請問這是什么原因，要緊嗎？昆明市：徐小嵐徐讀者：有的新媽媽在寶寶斷奶后幾個月后，又發現奶水“復出”。有關專家提醒，如果斷乳...
2011-03-16 -
乳罩是媽媽奶水少的元兇？
有研究表明：衣服和乳罩的纖維堵塞乳管，是現代媽媽奶水少的原因之一。婦女戴上乳罩后，由于乳☆禁☆頭在乳罩的壓迫下致使乳☆禁☆頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。 為了避免這種情況的發生，...
2011-03-02 -
奶水不夠多是喂養方式不當
由奶粉產生的信任危機，讓很多新媽媽又重新傾向于母乳喂養，很多新媽媽到婦產科門診詢問母乳喂養問題。專科醫師發現，大多新媽媽都知道母乳好處多，但不少人苦于奶水不足，無法喂養。 專科醫師張玉潔指出，奶...
2011-03-12 -
33招保證寶寶維生素充足
維生素A、B1、B2、C、D，都是人體不可缺少的營養素，處在生長發育期的小孩子，如果缺乏，就會影響生長發育。怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這里面有很多學問，以下這33個妙計會讓寶貝體內不缺這些...
2011-02-27 -
接招!奶水不足的5大失誤
1、信心不足、睡眠不夠 懷孕時我就擔心自己能不能哺乳，因為我是典型的太平公主。女兒出生后，奶水也還可以;但女兒是夜啼郎，晚上總是不停地鬧，我嚴重睡眠不足，被折磨得快崩潰了，奶水日益縮少，才半...
2011-09-26 -
哺乳期的奶水為什么會越來越少呢？
隨著寶貝一天天地長大，哺乳時間的繼續，有些媽咪發現，奶水也在減少。該如何解決這個問題呢?奶水越來越少七個解決之道 奶水減少的5個原因 1.添加輔食后喂奶次數減少 寶貝的進食量有限，在添加輔食后，勢...
2011-09-26 -
寶寶要聰明，維生素要充足
維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E是 對寶寶大腦發育有較大影響的維生素。如果寶寶缺乏這些維生素，則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。所以要保證這些維生素充足。寶寶要聰明，維生素要充足...
2011-09-23 -
初產媽媽奶水少怎么辦
初產媽媽奶水少怎么辦 母乳對于寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼里急在心里。如何改變母乳不足的狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什...
2011-03-17 -
五類食物易導致準媽奶水不足
母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。 有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、...
2012-05-04 -
產婦缺奶水怎么辦?請看催乳偏方食譜
催乳偏方 1、豆腐燉酒豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連食5天。豆腐有寬中益氣，消脹利水的功能，紅糖含鈣質、鐵質...
2011-02-19 -
為坐月子奶水不足的乳媽媽支招
乳媽媽的乳汁量如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。那么，究竟有哪些下奶的好方法呢?中國教育文摘建議乳媽媽可以用下列方法幫助下奶： 讓寶寶早早開始吸吮 如果條件允許，寶寶剛一出生，就抱到懷里讓...
2011-03-08 -
媽媽奶水不足是飲食導致
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌...
2011-02-26 -
產后媽媽奶水不足怎么辦？
產后新媽媽們面臨的重任就是“多產奶，產好奶”，可是真的出現奶水不足怎么辦？下面我們介紹一些就在你身邊，便宜又實惠的、公認的催乳食物。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經...
2011-02-26 -
坐月子如何保證營養充足
核心提示：產褥期在民間習慣稱為“坐月子”一般人都知道在這期間應該增強營養，以恢復分娩時消耗的體力，并且給寶寶質量高的乳汁，所以把好吃的東西都集中在這個時間吃，每頓都是豬蹄湯、魚大魚大肉。其實這個時...
2012-05-30
