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如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量
濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病，可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量，對寶寶好處多...
2011-03-12 -
充足的營養元素很關鍵
備孕媽媽要做到：懷孕中后期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕后再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。因此，在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲...
2011-02-19 -
母親母乳量是否充足如何判斷
母親奶量充足時，乳☆禁☆房脹滿，嬰兒吃奶有力，每次哺乳均能聽到幾次到幾十次的咽奶聲；哺乳后，嬰兒能安靜入睡或玩耍；嬰兒每天大便2-3次，呈金黃色，稠粥樣；嬰兒體重逐漸增加，發育情況良好。反之，如果母親乳☆禁☆房...
2011-02-26 -
評估母乳是否充足的簡單方法
乳母常擔心自己的乳汁量不足不能喂飽嬰兒，會影響寶寶的生長發育。可以采用以下方法評估母乳汁是否足夠： 1.母親可從自身乳☆禁☆房變化和嬰兒吃奶前后的表現判斷奶量是否充足。喂奶前乳☆禁☆房有脹滿感，局部表皮靜脈清晰...
2011-03-01 -
懷孕前和孕早期貯備充足葉酸
補充葉酸提前和定量 在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸是比較適宜的量，過量的吐酸會掩蓋維生素b12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏。每日最大補充量不能超過1000微克即1毫克。葉酸...
2011-03-01 -
營養是否充足影響胎兒性別
在埃塞俄比亞進行研究工作的科學家說，他們找到了證據顯示，一個婦女吃多少可能影響她的胎兒的性別。研究人員在《英國皇家學會紀錄》中發表文章說，這可能是人類對抗饑荒的一種自然方法。 科學家發現，當糧食...
2011-03-05 -
解決奶水少的7大方法
奶水少怎么辦？ ● 勤喂是一種好辦法。試著抽出24～48小時的時間（如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間），什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需...
2011-02-19 -
為什么新媽媽會奶水不足
有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過，相關專家也指出，奶水不足多是喂養方式不當引起的，只要新媽媽們喂養方法得當，克服心理障礙，經過一周喂養，摸清寶寶規律之后，奶水都能滿足寶寶的...
2011-03-01 -
不當喂養影響奶水量
導讀：由奶粉產生的信任危機，讓很多新媽媽又重新傾向于母乳喂養，很多新媽媽到婦產科門診詢問母乳喂養問題。專科醫師發現，大多新媽媽都知道母乳好處多，但不少人苦于奶水不足，無法喂養。 由奶粉產生的信任危機...
2011-02-27 -
奶水不足吃什么？
1、吃下列飲食和藥物可以使母乳增多： 豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成份，產婦飲用，不僅利于體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產后...
2011-02-27 -
7個催奶好辦法讓媽媽奶水豐盈
乳汁過少可能是由乳腺發育較差，產后出血過多或情緒欠佳等因素引起，感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能暢流所致。 不少媽媽的奶水會偏少，那么出現這種情況該怎么辦呢？ ● 勤喂是一種好辦法...
2011-03-12 -
產后奶水不來怎么催奶？
已經和寶寶共同度過幾天了，總聽不到寶寶“咕咚，咕咚”的大聲吞咽，媽媽們很著急，這可怎么辦？ 更多產后媽媽催奶的方法 奶水不來莫著急 每當看到寶寶吃飽喝足后一副慵懶滿意的小模樣，媽媽都會有發...
2011-03-14 -
孕晚期補蛋白質產后奶水多
一般婦女平均每天需蛋白質約60克。但婦女在懷孕期，蛋白質的需要量增加，以滿足胎兒生長的需要。 通常，機體對蛋白質的需求是隨著妊期的延長而增加的，在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應分別額外增加蛋白質5...
2011-03-02 -
五食物易致媽媽奶水不足
有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的東西：產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味...
2011-03-17 -
吃好喝好心情好 媽媽奶水才會多
月子里，為了讓母乳豐富，新媽媽們都會喝很多湯水，如鯽魚湯、豬腳湯、花生稀飯等等，這些的確都有助于增加母乳。杭州市一醫院婦產科主管護師倪亞敏說，哺乳期的媽媽要特別注意營養的均衡，因為媽媽的飲食關系到母...
2011-03-12 -
奶水少是何原因？
奶水少是何原因？ 對于嬰兒來說，母乳是世界上最具營養的食物，也是最適合嬰兒生長發育的食物，但是有些新媽媽產后乳汁比較少，不能喂飽嬰兒。那么造成乳母奶水少的原因是什么呢？ 1.沒有早期開奶，產婦在分...
2011-03-12 -
產后為寶寶吃出高質量奶水
產后母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產后營養外，還要注意其他方面。比如媽媽要調整好自己的心情；爸爸要對媽媽關心體貼；注意...
2011-03-13 -
沒有奶水怎么辦好
沒有奶水怎么辦好 寶寶的健康成長是每個媽媽都希望的，現在越來越多的人希望能用母乳喂養寶寶，因為母乳的成分最適合寶寶健康成長，母乳的價值可以說是任何其它食品都無法取代的。但是有很多母親會說我沒有奶水...
2011-03-12 -
新媽媽學好五種方法保證產后媽媽母乳充足
乳汁是寶寶最美味的食品，所有的媽媽都應該堅持母乳喂養，但是有很多媽媽因為種種哺乳知識上的困難而放棄了母乳喂養。下面，讓專家告訴媽媽們應該怎么做，才能讓乳汁生成更順利？包括利用飲食促進乳汁分泌、正確的...
2011-03-11 -
產婦坐月子食物水分要充足
新媽媽胃口大開，家里的老人或者親朋好友紛紛“獻上”妙方，但是專家則認為，新媽媽在坐月子期間飲食有所講究。 食量不宜過多 產后過量的飲食對于產后的恢復并無益處。如果準媽媽奶水很多，食量可以比孕期稍增;...
2011-03-09
