-
兒童食譜火燒，酥餅類：奶油酥餅
材料 （直徑5.5公分圓片，約50片） 奶油340g（3條），砂糖230g（1杯），香草精1小匙。 中筋麵粉600g（3杯半），鹽1/4小匙。 苦甜巧克力bitter-sweet chocolat...
2014-09-24 -
植物奶油美味中所隱藏的殺手！
繽紛的裱花蛋糕、香脆的油炸薯片、誘人的起酥糕點，無不吸引著懷孕媽媽、饞嘴寶寶們的饞蟲。殊不知，在美味的背後，一個隱形殺手正在覬覦著你的健康！ 輿論紛紛聲討，消費者近乎惶惶。如何將“隱形殺手”打...
2017-03-09 -
孕晚期的甜品營養美食：奶油雙珍
奶油雙珍 材料 菜花、西蘭花各200克，粟米2湯匙，胡蘿蔔丁半湯匙，麵粉1湯匙半，鮮奶半杯。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 做法 1、粟米汆水，取出瀝幹。 2、菜花、...
2017-03-09 -
懷孕第31周推薦食譜：奶油雙珍
奶油雙珍 孕晚期食譜 奶油雙珍 材料：菜花、西蘭花各200克，粟米、胡蘿蔔丁、麵粉各適量。植物油、鮮奶、鹽、胡椒粉各適量。 做法：粟米淘淨瀝幹；菜花、西蘭花掰小朵沸水中焯1分鐘沖...
2017-03-10 -
懷孕第7周推薦菜譜：奶油玉米筍
食譜原料 玉米筍400克，鮮牛奶80克，熟豬油60克，白糖7克，鹽3克，味精3克，麵粉、水澱粉、奶油各適量。 奶油玉米筍 製作方法 1、把每個玉米筍剞成透龍花刀，放入開水鍋內...
2017-03-10 -
提高免疫力吃 奶油白菜湯
年一到冬天，都讓不少年輕的父母們提心吊膽。他們在擔心孩子免疫力跟不上，然後一堆的病症跟著來。緊接著”冬季提高孩子免疫力“成了家長們的重中之重生活內容。 奶油白菜湯 原料：白菜20克、適齡配...
2017-03-13 -
孕早期食譜：奶油鵪鶉蛋湯
奶油鵪鶉蛋湯 材料 鵪鶉蛋6個、蝦仁50克。 調料 黃酒、蔥、姜、沙拉油、鹽、味精適量。 〔做法〕 1.蝦仁加黃酒、鹽、水澱粉拌勻；鵪鶉蛋打入碗內，加少許鹽打勻入油鍋中翻...
2017-03-14 -
媽媽飲食：奶油紫米糕的做法與營養
準備時間：60分鐘 製作時間：50分鐘 原料： 紫米300克、江米200克、白砂糖120克、淡奶油50克、油適量。 做法： 紫米、江米分別洗淨後用清水泡1小時左右。鍋中放適量水...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽的食譜：奶油番茄
奶油番茄 材料 番茄250克、牛奶30克。 孕中期孕媽媽的食譜：奶油番茄 調料 味精、鹽、水澱粉各適量。 〔做法〕 1.把番茄洗淨，用開水燙過，去皮去子，切成6～8瓣。 2.將牛奶、味...
2017-03-14 -
孕晚期營養美食：奶油雙珍
奶油雙珍 奶油雙珍 材料 菜花、西蘭花各200克，粟米2湯匙，胡蘿蔔丁半湯匙，麵粉1湯匙半，鮮奶半杯。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 做法 1、粟米汆水，取出瀝幹。 ...
2017-03-15 -
孕晚期特色沙拉：奶油水果
奶油水果 奶油水果 材料 蘋果、鳳梨、櫻桃等各色水果。 調料 糖、奶油各適量。 做法 1、先將奶油、糖放入食品加工機中攪勻，備用。 2、蘋果、鳳梨用食品加工機...
2017-03-15 -
1—2歲寶寶食譜：奶油白菜
材料：奶油20克，白菜50克，蝦仁10克，植物油適量，鹽少許 做法： 1.白菜洗淨後，切成片；蝦仁沖洗乾淨。 嬰幼兒食譜 一歲半寶寶食譜大全 2.起油鍋，油熱後，將油倒出不用，倒入奶油，燒至融化後...
2017-06-30 -
牛油果營養豐富被譽為“森林奶油” 孕婦可以吃牛油果嗎
牛油果，又稱鱷梨，是一種營養極其豐富的水果，綠色的外表看上去很清新，果肉的口感嫩嫩的，味道很清淡，有一點點淡淡的清香味。牛油果可以直接刨開吃，也可以做成水果沙拉、做牛油果意面，最簡單的吃法還是直接將...
2017-09-21 -
兒童食譜火燒、酥餅類：杏仁南瓜籽奶油酥餅
材料 低筋麵粉 200g 奶油（室溫軟化） 100g 粉糖 80g 生蛋黃 1顆 冰牛奶 25cc 無鋁泡打粉 約1小匙 杏仁片 量米杯約半杯 南瓜籽（炒過最好） 量米杯約半杯 做法 step1 ...
2017-09-22 -
淡奶油司康
主料 低筋麵粉250g淡奶油80g黃油60g細砂糖50g雞蛋2個泡打粉6g鹽1g 製作步驟 1. 留一個雞蛋備用。將剩餘的所有材料放在一起和麵。 2. 在面板上撒上一層薄薄的麵粉，將揉好的麵團取出，...
2017-10-01 -
奶油杏鮑菇的做法 素菜也能吃出肉滋味
主料 杏鮑菇200g無鹽奶油10克 輔料 蒜末適量黑胡椒粒適量鹽少許橄欖油少許 製作步驟 1. 杏鮑菇切滾刀蒜頭切末(喜歡蒜味可多加)。 2. 杏鮑菇先用少許油炒出水分後盛起。 3. 同鍋擦掉水分後...
2017-11-14 -
孕前營養建議：奶油肉丸
原料：牛肉15克，麵粉－若干，胡蘿蔔、洋蔥若干，鹽－若干，奶油調味汁1/2杯。 制法：1.將牛肉、胡蘿蔔、洋蔥磨碎並攪拌在一起，揉成小丸子並裹上麵粉。2.加水、奶油調味汁煮沸，放入丸子。3.煮熟後...
2017-12-15 -
孕期飲食——經典永恆的奶油蘑菇湯
材料：香菇、白蘑菇、奶油 製作方法： 1、 兩種蘑菇洗淨後，切成碎，用黃油炒出香味來； 2、 然後加水煮開,用手持攪拌機在鍋內攪打成糊； 3、 最後在鍋中加入奶油煮開，加鹽調味即可。 營養指...
2015-10-10 -
給孕媽加油打氣 順產6斤寶寶無側切
“每一次內檢都很享受，因為比起陣痛來實在要舒服很多，第一次內檢開兩指，第二次開三指，之後就開始規律陣痛，還伴隨著強烈的便意，護士說現在還不能使勁，教我調節呼吸，最後一次內檢宮口全開，完全聽醫生的開始...
2016-04-28 -
給寶寶吃奶油蛋糕還是芝士蛋糕好
給寶寶吃奶油蛋糕還是芝士蛋糕好?一兩歲的寶寶過生日到底能不能吃蛋糕呢?是不是吃芝士蛋糕一定會優於奶油蛋糕呢?奶油蛋糕就等於反式脂肪酸嗎?跟著母嬰編輯一起來探討一下吧。 寶寶過生日，總要買個蛋糕慶祝一...
2016-05-24
