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4-6歲兒童營養食譜：白菜炒木蟹肉
原料： 豬肉絲(肥瘦)150克，雞蛋150克，淨白菜幫1公斤，水發木耳250克。 配 料： 植物油150克，醬油40克，精鹽20克,料酒10克，水澱粉50克，高湯(或水)300克，蔥、薑末各10克...
2012-10-30 -
煲湯食譜：干貝白菜煲湯
材料 主料：干貝、白菜心 輔料：火腿、海米 調料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法 1．將白菜心洗淨切成片，蔥薑洗淨分別切成段和片； 2．坐鍋點火倒油，油六七成熱時，放入蔥段、薑片炒...
2014-10-15 -
煲湯食譜:干貝白菜煲湯
材料干貝白菜煲湯 主料：干貝、白菜心 輔料：火腿、海米 調料：鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉、高湯、食用油 做法 1．將白菜心洗淨切成片，蔥薑洗淨分別切成段和片； 2．坐鍋點火倒油，油六七成熱時，放入...
2014-09-12 -
火腿白菜湯
用料: 黃芽白菜心一個，瑤柱二粒，瘦肉一百二十克，火腿四十克，清湯八碗，鹽、胡椒粉各適量做法: (1) 取鮮嫩之黃芽菜心洗淨，只在頭部切十字切瑤柱用清水浸軟，蒸軟，撕成幼條；火腿、瘦肉切絲燒熱戀砂鍋...
2012-06-27 -
蛋捲白菜肉末湯
用料： 豬腿肉末四兩（約一百六十克），鹹豬肉片二兩（約八十克），白菜十四兩（約五百六十克），雞蛋一隻，上湯四兩 調味料： Ａ 麻油、薑汁各一茶匙，酒半湯匙，鹽、胡椒粉各少許，栗粉二茶匙 Ｂ 鹽、胡...
2012-06-26 -
白菜豬肉餃子
主料 小麥麵粉500g食用油少許鹽1小勺溫水適量豬肉白菜餡適量 製作步驟 1. 準備豬肉白菜餡。 2. 小麥麵粉加入鹽、食用油、溫水。 3. 然後揉成光滑的麵團。 4. 蓋上濕布鬆弛半小時。 5. ...
2016-10-09 -
營養食譜：鮮蝦白菜包
原料： 白菜葉4片、鮮蝦仁6只、胡蘿蔔1根、雞蛋2個、豌豆30克、海帶絲20克。 調料： 鹽、番茄沙司、水澱粉。 做法： 1、洗淨的白菜葉放入沸水中焯軟撈出，瀝幹水分待用； 2、蝦仁和胡蘿蔔切成丁...
2014-12-30 -
奶油萵筍
通乳調理 主料： 萵筍 500克 輔料： 洋蔥 30克 雞蛋 120克 調料： 香菜 10克 胡椒 3克 鹽 3克 奶油 5克 醋 5克 製作工藝 1.雞蛋煮熟剝殼取蛋黃備用；萵筍...
2008-06-10 -
營養美味的奶油花生排
一、特點 人們之所以喜食花生米，除食之口感脆香外，它還含有對人體有利的多種營養成分。為此，有人稱花生為長生果。而奶油花生排這道西點，’在配料中就投入了大量的花生米，同時又輔以雞蛋白、奶油和綿白糖...
2017-02-20 -
奶油絲瓜
通乳調理 月經不調調理 主料： 絲瓜 450克 調料： 沙拉油 20克 澱粉(豌豆) 5克 鹽 2克 味精 1克 製作工藝 1. 絲瓜去皮、洗淨，切成3釐米長的條。 2. 油燒熱，放入絲瓜急炒，...
2008-06-10 -
南洋奶油蝦
通乳調理 氣血雙補調理 主料： 草蝦 500克 輔料： 雞蛋 50克 調料： 辣椒(紅、尖、幹) 30克 大蔥 10克 花生油 50克 澱粉(豌豆) 10克 椰漿 5克 黃油 5克 咖喱 5克 牛奶...
2008-06-10 -
坐月子食譜－奶油鯽魚
奶油鯽魚 [原料] 鯽魚1條（500g），熟火腿2片，豆苗15g，白湯500g，筍片25g [調味料] 食鹽2g，蔥結1只，薑片2片，味精15g，黃酒15g，豬油50g [做法] 1．將魚去...
2008-06-10 -
坐月子食譜：芝麻小白菜/茼蒿炒蘿蔔
芝麻小白菜 [材料]芝麻50克，小白菜350克，精鹽、味精、素油各適量。 [作法] ①將芝麻去雜洗淨，放鍋中用小火慢慢炒，炒至芝麻發香時出鍋晾涼，碾壓成粉狀。小白菜去黃葉、根，洗淨後瀝幹切段。 ②...
2008-06-10 -
幼稚園生日會被曝玩男女幼童嘴對嘴傳食物、舌舔臉上奶油
據中時電子報4月3日報導，有網友在“爆料公社”臉書貼出臺灣彰化芬園鄉某幼稚園的慶生會照片，畫面令人瞠目結舌：男女幼童嘴對嘴傳食物、舌舔臉上奶油，男童生日女童紛紛獻吻，且規定男生限定喂女生、女生限定喂...
2016-04-04 -
孕婦夢見白菜 是好還是壞
孕婦夢見白菜 好不好? 不一定 孕婦夢見不同的白菜，有不同的徵兆。 孕婦夢見白菜、孕婦夢見自己吃白菜都是好的徵兆; 但孕婦夢見很多大白菜、孕婦夢見自己種菜則是不好的徵兆。 孕婦夢見白...
2015-06-03 -
奶油捲心菜
孕婦食譜 主料： 圓白菜 700克 輔料： 番茄 100克 調料： 牛奶 100克 鹽 3克 花生油 20克 澱粉(豌豆) 10克製作工藝 1. 將捲心菜取嫩菜心切成塊，番茄切片，用開水分別氽一下撈...
2008-06-10 -
爆玉米花的“香奶油”有毒
食用爆米花極易發生慢性鉛中毒，並能導致兒童食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫、抵抗力下降，生長發育緩慢。此外，一些爆米花還加了不少糖精，對身體也沒有益處。因此，家長不要讓兒童常食這類爆米花。 玉米含極...
2010-04-10 -
九個月寶寶食譜：小白菜玉米粥
9個月寶寶食譜：小白菜玉米粥 原料：小白菜、玉米麵各50克。 製作方法： 1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙，撈出，切成末。 2、用溫水將玉米麵攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。 3、鍋置火上...
2014-01-14 -
百菜不如白菜，寶寶冬季白菜食譜
俗話說，百菜不如白菜，冬季常給寶寶吃白菜好處多多。白菜富含維生素、膳食纖維、微量元素等，有增強免疫力、補充水分、消食化積、清肺止咳、潤腸排毒等作用。白菜有很多種吃法，而且不同部位的營養價值不同，快來...
2015-11-19 -
驢、羊、兔合夥種白菜的故事
1 驢、羊、兔合夥種白菜的故事 到了豐收季節。這天，驢來到菜地動起了心思。它想：白菜收成了平均分配只能得三分之一，何不趁羊兔不在先吃些？於是它痛痛快快地吃了個飽後離開，菜園裡只剩三分之一的白菜。 ...
2016-11-09
