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怎麼煎魚才好吃
怎麼煎魚才好吃：香煎魚柳 材料：魚柳120g、檸檬汁適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、羅勒葉適量、薑適量。 做法： 1、魚柳用廚房紙抹幹水分。 2、兩面擦入適量的鹽。 3、兩面再擦入適...
2017-01-16 -
紅燒魚塊怎麼做好吃
紅燒魚塊怎麼做好吃：酒釀紅燒魚塊 材料：草魚500g、紅辣椒15g、剁辣椒5g、豆瓣醬20g、薑5g、蒜瓣10g、韭菜15g、酒糟20g、米酒10ml、老抽1ml、蠔油3ml、鹽適量。 做法...
2017-01-11 -
千層餅怎麼做好吃
千層餅怎麼做好吃：蔥香千層肉餅 材料：麵粉400克、豬肉餡200克、香蔥或大蔥適量、雞蛋1個、鹽1小匙、料酒1小匙、生抽2小匙、老抽1小匙、薑末少許、香油少許、沙拉油少許、胡椒粉1小匙。 做...
2016-12-26 -
孕婦蘆筍怎麼做好吃
孕婦蘆筍怎麼做好吃：西蘭花蘆筍排骨煲 材料：西蘭花150g、蘆筍80g、肋排430g、橄欖油適量、調味雞汁適量、生粉適量、生抽適量、砂糖適量、清水適量、蒜頭適量、蝦米適量。 做法： 1、...
2017-01-09 -
南瓜怎麼炒好吃又簡單
南瓜怎麼炒好吃又簡單：做法一 材料：南瓜500g、油適量、鹽適量、幹辣椒適量、蒜適量、蔥適量、薑適量。 做法： 1、南瓜去皮，切成麻將塊。 2、鍋裡倒油爆香蔥、薑、蒜、幹辣椒。。 ...
2017-01-17 -
香糯甘甜， 比肉菜還好吃的“素燒南瓜”
南瓜是我們經常食用的蔬菜之一， 營養豐富， 南瓜富含的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內有害物質，起到解毒作用；果膠還能保護胃粘膜、幫助消化；而南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳...
2017-01-07 -
南瓜藤怎麼做好吃
南瓜藤怎麼做好吃：青椒南瓜藤炒肉末 材料：南瓜藤200克、油適量、鹽適量、肉末適量、青椒適量。 做法： 1、將南瓜藤的外皮撕掉，清洗乾淨。 2、切成小段。 3、肉切末，青辣椒剁碎...
2017-01-04 -
耶誕節要來啦，教你做好看又好吃的花環麵包~
麻麻們，節日來了，有木有感受到強烈的節日氣息呢？寶寶過節能吃啥？小編給大家推薦一個適合寶寶吃的麵包吧！ 推薦食譜：聖誕花環麵包 食材：高筋麵粉 250g 牛奶 140g 雞蛋 1個 糖 30...
2016-12-20 -
怎麼煮掛麵好吃又簡單
怎麼煮掛麵好吃又簡單：做法一 材料：掛麵80克、番茄兩個、鮮蝦8只、鹽1.5茶匙、花生油一湯匙、米酒幾滴、醬油一茶匙、生薑一片、香蔥一根。 做法： 1、所需食材。 2、把蝦須剪掉，挑去...
2017-01-24 -
龍鬚麵怎麼做好吃
龍鬚麵怎麼做好吃：雞湯龍鬚麵 材料：龍鬚麵200g、雞腿2個、幹香菇5朵、料酒1大匙、老薑2片。 做法： 1、雞腿洗淨剁成小塊，在沸水中焯去血水，撈出備用。香菇泡軟，去梗洗淨，和雞塊混合...
2017-01-21 -
胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃
胡蘿蔔炒肉怎麼炒好吃：做法一 材料：胡蘿蔔1個、瘦肉80g、油適量、豆瓣醬適量、生薑1塊、大蒜1瓣、小蔥1棵、生抽適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量、尖椒1個。 做法： 1、準備好原材料。 ...
2017-01-13 -
木耳炒肉怎麼做好吃
木耳炒肉怎麼做好吃：大蔥木耳炒肉 材料：裡脊肉100g、木耳20ml、油適量、鹽適量、大蔥適量、薑絲適量、雞精適量、糖適量、料酒適量、醬油適量。 做法： 1、準備好食材。 2、裡脊肉...
2017-01-10 -
冬天正好吃的香酥土豆餅做法
吃著上頓想下頓，人生，真是充實啊! 香酥土豆餅 製作 ： 1、 準備雞蛋1個，金包糠15克 ，土豆一個，地瓜澱粉15克。 2、 把準備好的土豆切至片，放入煮沸的鍋中，煮至熟透(高壓鍋...
2016-12-16 -
土豆雞蛋餅怎麼做好吃
土豆雞蛋餅的家常做法一 材料：雞蛋3個、土豆150克、洋蔥150克、鹽適量、黑胡椒適量、油。 做法： 1、雞蛋、土豆和洋蔥。 2、土豆去皮洗淨後切成小薄片，然後用清水沖去表面澱粉瀝幹...
2016-12-16 -
蔥花雞蛋餅怎麼做好吃
好吃的蔥花雞蛋餅做法一 材料：麵粉120克、雞蛋2個、水415克、蔥花適量、鹽適量糖或者雞精適量。 做法： 1、準備好所有材料，一平杯麵粉大約為120克左右，水量為2.5杯，大約415克...
2016-12-16 -
介紹幾款好吃的豆腐羹的做法
喜歡吃豆腐羹的朋友，快來學一學吧： 雞茸豆腐羹 用料： 豆腐2塊，雞肉100克，豌豆25克，鹽、生抽、酒、豆粉、豬油、上湯各適量。 制法： (1)將雞肉剁成肉泥，加鹽，酒、豆粉拌醃；豆腐...
2017-02-18 -
來點脂肪來點糖！讓兒童餐營養又好吃的5個小原則
美國《兒科》雜誌發表了一篇有關學校營養餐的文章。希望家長和學校能夠綜合考察孩子的膳食營養，而不是單獨強調某種食物的糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 該文作者Robert Murray博士表示：“一份...
2017-02-18 -
如何讓寶寶好好吃飯 兒童飲食6大常見誤區
很多家庭會讓寶寶先吃飯，或給他單獨開個小飯桌，覺得這樣寶寶吃得更好。其實，讓寶寶從小養成與家人一起就餐的習慣，會對寶寶日後的心智發育更有利。 寶寶吃的飯比大人的精細一些，需要單獨製作，所以，很多家...
2017-02-18 -
寶寶不好好吃飯 4招巧應對
“我家孩子3歲半，每到吃飯時間一家人就頭疼。地上、床上、沙發、樓梯間都是吃飯的“戰場”，孩子邊吃邊玩，一家人追在後面喂，一兩個小時還吃不完半碗飯……”怎樣讓孩子在飯桌上順順利利地吃完一頓飯，難倒了...
2017-02-18 -
准媽媽好吃好孕 美味備孕食材好給力
浪漫的二人世界開始覺得似乎少了點什麼，如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事啊。不過，要孕育一個小寶寶可不是一件簡答的事哦，至少，在備孕之時，就有一堆事情需要你重新規劃，比如在飲食方...
2017-02-18
