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母乳是最適合孩子喝的奶
隨著牛奶粉的問題不斷被曝光，不少家長選擇讓孩子喝羊奶，甚至在有些農村家庭還專門養羊擠奶給孩子食用。可是，羊奶真的營養價值那麼高嗎？你知道孩子喝奶該注意哪些事項嗎？羊奶的營養價值有研究表示，羊奶的脂肪...
2017-02-13 -
橘子皮泡水喝的功效
橘子皮泡水喝的功效用來泡水的橘子皮最好是曬乾或者是晾乾的，鮮橘子皮因為其可能含有的黃酮類物質以及可能殘留的農藥、保鮮劑等物質會在泡水飲用之後對身體健康產生不利的影響。橘子皮曬乾或者是風乾之後再密封約...
2017-02-13 -
食物的酸鹼性怎麼區分
所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西...
2017-02-13 -
懷孕兩個月不適合准媽媽吃的酸味食物
山楂 山楂味酸，但不適宜准媽媽食用，因為它有強烈的活血化瘀功效，吃多了容易導致流產。 人工醃制的酸菜、醋製品 此類食物雖有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養成分幾乎損失殆盡，而且醃...
2017-02-14 -
八種適合孕期喝的湯
1、玉米蘿蔔大骨湯 原材料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿蔔50克，生薑、紅棗少許 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗淨，備用。排骨汆一下去血水。 2、...
2017-02-14 -
懷孕期不宜喝的飲品
懷孕期間，孕婦要特別注意自己的飲食方面，有的飲食不適宜吃的，千萬別圖一時嘴上的快感或圖簡便而漠然待之。以下五種飲料不適宜孕婦吃： 不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 其所含的...
2017-02-14 -
孕前不宜喝的幾種飲料
專業特點，孕前優生優育諮詢，孕期保健，孕期營養諮詢，遺傳性疾病的診斷，胎兒先天性畸形的診斷，新生兒疾病篩音及診斷。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向...
2017-02-14 -
枸杞子泡水喝的害處
1、引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬於溫熱食物，過多食用很容易引起上火，使人處...
2017-02-14 -
配方奶粉最好喝到3歲
寶寶配方奶粉至少要喝到3歲，如果有條件的話，最好能喝到7歲。這是因為斷奶後，如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯，不添加配方奶粉，就會造成孩子體內優質蛋白質缺乏，而這會影響孩子的體能甚至智慧的發展。另外，...
2017-02-15 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。 服法：吃肉，喝湯。 提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血...
2017-02-15 -
適合分娩前後喝的四款食譜
孕婦在分娩前後都會遇到這樣那樣的問題,可是,為了寶寶和自身的健康著想,也不能隨便的吃藥,下面四款食譜為您解決分娩前後的問題. 助產湯——足月後再喝 在中醫看來,孕婦身體虛弱正氣不足,或產時用力過...
2017-02-15 -
適合孕媽喝的各類美味粥推薦
很多女性在懷孕期間飲食多少會受些影響，想要喝粥來調理，那有哪些粥適合孕媽喝的呢？這裡，和早教小編一起來學習適合孕媽喝的各類美味粥吧。 小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小...
2017-02-15 -
育兒寶典：寶寶不能喝的是哪6種水?
夏天到了，活潑好動的小寶寶們對水的需求量會大大增加。但是寶寶身體健康很重要，以下6種水不能給寶寶喝，媽媽們要注意了！ 一、生水 自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用，易導致膀胱癌、直...
2017-02-15 -
孕婦不可喝的七種水
水對於孕婦很重要,而且胎寶寶也需要足夠的液體來吸收營養和新陳代謝.那麼,孕婦喝水有什麼講究呢?哪些水是孕婦不可以喝的? 1、沒有燒開的自來水 因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用,會產生一種叫...
2017-02-15 -
“兒童牛奶”也是不宜多喝的
“採取獨特配方”、“補充鈣鐵鋅”、“開發智力”……這些吸引眼球的詞彙經常出現在兒童牛奶的廣告中,不少家長沖著這些詞彙買給孩子喝.然而,兒童牛奶的添加劑比普通牛奶多,專家表示,孩子應該儘量少喝. 如果...
2017-02-15 -
適合孕期喝的營養果汁
現如今，很多家庭都會自榨果汁，這樣不僅營養還很健康。那麼，對於准媽媽來說可以喝那些果汁呢？孕婦每天能喝多少果汁呢？下面就來為你解答這兩個問題，一起來看看吧。 孕婦每天能喝多少果汁 鮮榨果汁含90%以...
2017-02-15 -
孕期營養湯 孕婦喝的雞湯怎麼做
所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的製作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在製作上，都是有著一些區別，那孕婦喝的雞湯怎麼做呢。 孕婦喝的雞湯怎麼做 對孕婦喝的雞湯怎麼做呢，也是很多...
2017-02-15 -
孕婦奶粉哪個牌子好喝
孕婦奶粉可以給寶寶和媽媽帶來充足的營養，因此在孕期補鈣，孕婦奶粉是很多媽媽的選擇。但是孕婦奶粉哪個牌子好喝呢?這是好多媽媽的疑問，下面就來看看小編的介紹吧!孕婦奶粉哪個牌子好喝?美素佳兒孕婦奶粉，給...
2017-02-15 -
哪個牌子的豆奶粉好喝
對於小寶寶來說，選擇營養品有很多種，其中豆奶粉也是媽媽最常見的選擇之一。豆奶粉綜合了大豆和牛奶的營養成分，它的大豆蛋白質含量高達40%，是優質蛋白質。嬰兒喝豆奶粉的好處是不少的，可是哪個牌子的豆奶粉...
2017-02-15 -
准媽媽們挑選的酸味食物
從營養的角度而言，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食...
2017-02-15
