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助孕食譜 5款滋補湯水讓你好孕
滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料： 水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。 做法： 1、將木...
2013-03-25 -
備孕二胎吃什麼好 6類食物交好孕
隨著二胎政策的實施，很多人則會萌發生第二個孩子的打算，這也逐步成為一種潮流。那麼什麼食物可以更好更快的備孕呢，下面給您介紹一下。 好孕食物一：小米 小米等穀物是人體蛋白質和碳水化合物的主要來...
2016-08-22 -
排卵期吃什麼食物促好孕
（一） 蘆筍手卷 材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中卷起。 作用成份： 蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配...
2012-12-27 -
十種能幚助好孕的食物一覽表
準備懷孕的時候，總想做最全的準備，生一個最健康的寶寶。補鈣，也是備孕環節中不可或缺的一部分。以下10種食物，不僅鈣含量高，而且易於吸收，是不可多得的補鈣佳品。 1、牛奶 這個想必沒有人不知...
2017-02-21 -
幫助好孕的食物攻略
備孕期間3個月時間裡夫妻注意飲食方面的助孕。生優質寶寶不能只是空想而不付出行動，如果真是那樣的話，那一定是空想沒有可能成為現實，但食物自然不能亂吃，需要忌也需要多吃!做好孕前飲食攻略不是簡簡單單的...
2013-11-26 -
好孕的食物大全
備孕期的夫婦往往有很多需要注意的事項，飲食同樣需要特別注意，因為有些食物可能會導致男性精子品質下降，從而不孕，比如大蒜。世間萬物相生相剋，同樣，也有一些食物是幫助好孕的，會幫助你帶來好消息的哦! ...
2013-01-18 -
哪些食物能助你好孕
看到別人的寶貝聰明又可愛，自己也想要個健康活潑小寶寶，一些常見的食物無形中卻給寶寶的到來添了麻煩。備孕路上，健康飲食是第一步，一起看看哪些食物要拒絕，哪些食物能助你好“孕”。 想要寶寶卻不易懷孕...
2011-12-01 -
女性想迎好孕不可不知道的助孕食譜
1、豆鼓煮蚵 材料： 黑豆鼓、蚵仔、蔥。 調味料： 醬油、糖、油。 作法： 蚵仔入清水中洗淨，挑去雜質瀝幹。 蔥洗淨，去頭、須、尾、切成蔥花。 油熱鍋入豆鼓炒香，加入蚵仔及調味料炒，中...
2017-03-04 -
檸檬雞片－想好孕必須吃的孕前食物
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。檸檬雞片是孕前的一款好食譜。 檸檬雞片－孕前食譜 主料：雞胸脯肉500克 輔料：雞蛋75克 調料：檸檬汁20...
2017-03-05 -
排卵期吃什麼食物促好孕？
排卵期吃什麼好？如果是想要備孕的女性，那麼不妨利用排卵期這個備孕的黃金時期改善一下飲食，對於提高孕力可是非常好的呢。 排卵期吃什麼食物促好孕？ （一） 蘆筍手卷 材料：蘆筍3支、...
2017-03-07 -
排卵期吃什麼食物可以促好孕？
排卵期吃什麼好？如果是想要備孕的女性，那麼不妨利用排卵期這個備孕的黃金時期改善一下飲食，對於提高孕力可是非常好的呢。 蘆筍手卷 材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。 做...
2017-03-08 -
五大助孕食譜 讓你早日好孕
中醫認為不孕不育與陰陽、氣血失和有關。專家推薦四個“助孕食療方”，在飲食上下點工夫，通過適當的體質調整，調和氣血，能提高受孕機會。 1、薏米扁豆粥 材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山5...
2017-03-08 -
助孕食譜 5款滋補湯水助你好孕
助孕食譜有哪些呢？新的一年到了，你是不是計畫“造人”，準備生一個小寶寶呢？如果你有這樣的打算，那麼下面的五款滋補湯水，可是你的助孕好幫手哦。 滋補湯水一：雙耳牡蠣湯 材料： 水發木耳、...
2017-03-08 -
孕前去火的食物可以助你好孕
孕前去火的食物可以助你好孕，內火太旺可能不是最健康的身體，所以驅除體內過盛的火有助於身體健康。 孕前去火的食物可以助你好孕 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有...
2017-03-09 -
有哪些食物可以幫助孕婦增"好孕"
秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的...
2017-03-12 -
富含鋅元素的食物能夠帶給准媽更多"好孕"
孕婦吃含鋅食物助分娩 最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必須的微量元素，對...
2017-03-14 -
備孕期多吃這些食物，快速好孕提高精子品質！
想快速好孕，最重要的還是精子和卵子，一般備孕的時候，都是女性在備孕，在飲食上也是女性在格外注意，可是孩子是兩個人造來的，精子的品質和活力至關重要，因此備孕期間，一定要多多的監督老公，經常做這些食物給...
2017-07-02 -
想要成功好孕這些食物不要碰，這是為你好
不知何時起，周圍越來越多的朋友都在感歎現在懷孕好難，精心備孕卻一次次以失望告終。隨著現在工作力的增大，各種的污染，懷孕確實變成了一件難事。但是除了這些客觀因素，有時夫妻兩人的生活習慣才是不能懷孕的...
2017-07-03 -
備孕期吃什麼可以助孕 6款食物包你好孕！
1 水魚湯助孕 材料：水魚、枸杞、山芋、淮山。 做法用法： 1.每次月經5天后，買一隻一斤重的水魚，加上枸杞10克，山芋10克，淮山10克，燉大概45分鐘。 2.燉好之後按照自己的口味...
2018-01-01 -
助你好孕的7種食物
雞蛋 雞蛋是人類最好的營養來源之一，它可以為備孕媽媽提供最佳的蛋白質，氨基酸、微量元素及維生素等。 牛奶 牛奶是備孕媽媽補鈣的最佳選擇。牛奶中鈣和磷的比例恰當，有利於吸收。同時，牛奶還是維生素D和鉀...
2016-02-19
