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血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃，常感覺頭暈、記憶力減退、心慌，以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物，還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
如何通過飲食緩解孕吐？
許多女性發現，吃下含較多淀粉質及糖分的食物似乎可以減輕孕吐，例如餅干、面包、米飯、馬鈴薯等。孕婦也可以少食多餐，將一日三餐的食物分為六七次吃，在感覺較好的時間進食就可以。此外，孕婦應避免吃刺激性的食...
2011-02-27 -
血糖高孕婦如何調整飲食
網友：李醫生，您好。我前陣子做糖篩時，有點偏高（75克時，第二小時時偏高）。那我在飲食方面應該注意些 什么呢？我已經懷孕28周了，我想順產，做什么樣的運動，吃那些食物有利于順產？謝謝 李光輝：糖...
2012-06-06 -
寶寶腹瀉如何安排飲食 預防腹瀉的方法
一、寶寶腹瀉飲食安排 1.健脾止瀉粥 食材準備：黨參8克，蓮子五顆，大棗4顆，粳米少許。 製作過程：首先，先將黨參和蓮子都研磨成粉末，之後將大棗核去除乾淨。其次，需要先將粳米清洗乾淨，最...
2017-02-11 -
准媽媽孕期血糖高危害大 高孕血糖媽媽該如何控制飲食
很多孕媽媽表示，自從自己懷孕之後，身體發生了很大的變化，這些不僅僅是身體變臃腫或者頭髮掉發之類的，而是，自己的血壓血糖都隨著懷孕之後變高了。 這讓咱們的孕媽媽比較擔心，尤其是血糖的增高。因為大家都...
2017-02-11 -
哺乳期如何安排飲食
媽媽哺乳期的膳食應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,攝入食物的數量需相應增加,以保證攝入足夠的營養素.產後媽媽怎麼安排哺乳期的膳食？ 供給充足的優質蛋白質 動物性食品,如雞蛋、禽肉類、魚類等可...
2017-02-12 -
孕晚期食欲不振 夏季孕媽如何科學飲食
熱情的夏天向我們狂奔而來，熱就一個字，對懷了寶寶的孕媽咪而言，怎樣才能優雅從容的度過炎熱的夏天？秘訣也在這“吃”這裡。一些簡單、味美、省時、省力、賞心悅目、清爽宜人的孕期消暑小甜點，就非常適合孕...
2017-02-12 -
哺乳期能喝酒嗎 哺乳期如何科學飲食
哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者...
2017-02-12 -
如何通過飲食幫寶寶潤膚
要讓寶寶多喝水,及時補充水分.每天保證寶寶喝5-8杯水的水量,還可以適當給一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋潤作用,但不宜給得太多,因為太多的甜食對寶寶不好.另外,可以讓寶寶多吃一些水分較多的水果,如梨,...
2017-02-12 -
寶寶夏季應當如何調整飲食
酷暑天常會使胃腸嬌嫩的寶貝“苦夏”，什麼也不愛吃。媽咪真著急，哪些食物能吊起寶貝的小胃口呢？ 每天多給寶貝喝湯、喝粥 天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比大人需要補充更多...
2017-02-14 -
孕期如何正確飲食 飲食營養要均衡
孕期如何正確的飲食才能夠給准媽媽和寶寶補充足夠的營養呢？孕期的媽媽需要哪些營養元素呢？接下來，就一起和小編來瞭解一下吧！ 40周懷孕期是一個神奇的時期。在整個懷孕期間保持一個健康的生活方式，以及在...
2017-02-14 -
懷孕期間如何安排飲食控制體重
有些孕媽媽懷孕之後胃口還是那麼的好，但是這也是一個問題所在，孕媽媽胃口好就會控制不住食量導致體重增加。那麼，懷孕期間如何安排飲食控制體重？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下懷孕期間如何安排飲食控制體重...
2017-02-15 -
孕期高脂飲食的危害
聰明的孕媽媽深知科學飲食的益處。吃什麼、怎麼吃，在日常生活中隨時為腹中寶寶的健康著想。油炸食品、加工的肉類食品、肥肉、奶油製品等含油量高的食物都屬於高脂食物。長期攝入高脂食物不僅有可能堵塞動脈血管，...
2017-02-15 -
孕期如何調整飲食,才能吃得又巧又好？
懷孕過程中,飲食攝取一直是孕媽咪們相當重視的大關鍵,吃得少擔心寶寶營養不足、吃得多又擔心多餘的體重賴在自己身上甩不掉；吃得好擔心補過頭、吃得差又擔心健康出狀況！到底要如何調整飲食,才能吃得又巧又好？...
2017-02-15 -
產後新媽媽如何正確飲食 注意避開3大誤區
“十月懷胎，一朝分娩”，對於年輕的媽媽來說，要確保產後身心健康與體形健美，必須重視“坐月子”時的科學飲食，避免進入下列飲食誤區，一起來看看吧! 誤區1產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血...
2017-02-15 -
夏季哺乳期女性如何搭配飲食
隨著夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要...
2017-02-15 -
產後如何科學飲食？
產婦分娩後，接下來就是坐月子了。月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 問：聽說生完小孩一定要大補？ 答：產婦剛生了寶寶後身體虛弱，還要奶孩子，這時，家人往往變著花樣地做...
2017-02-15 -
孕婦失眠如何通過飲食來調理？
孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友...
2017-02-15 -
懷孕初孕婦如何調理飲食
在懷孕的初期，飲食的安排很關鍵，尤其孕吐厲害的孕婦更需要注意吃什麼，因為東西吃的不對會引發嘔吐，一天太頻繁的嘔吐抑制胎兒的發育，甚至會造成胎兒畸形，事態嚴重。 孕婦剛懷孕的生活與飲食 剛剛...
2017-02-16 -
立夏過了，孕婦如何調理飲食？
在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0 .5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑。此時，在飲食方面，孕婦要注意的可就不少了，...
2017-02-16
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孕期血小板如何低飲食治療？
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產後一個月左右的媽媽如何搭配飲食？
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3回答
寶寶缺鐵和鋅、該如何調整飲食？
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寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？
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寶寶流鼻血了怎麼辦？如何注意飲食？
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13個月的寶寶如何安排飲食及作息時間
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如何科學飲食不讓寶寶心火旺？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？
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請問備孕應該如何注意飲食比較合理呢？