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孕前如何保證健康飲食
飲食健康關係著一個人的身體健康，我們正常人需要注意飲食健康，備孕的朋友就更應該注意飲食健康，只要飲食健康營養均衡了，我們才能早日懷上一個健康可愛的寶寶，圓我們的媽媽夢。 飲食健康關係著一個人的身體...
2016-09-01 -
產後照顧寶寶 如何保持能量水準？
一、哪些食物可以提高能量水準？ 1、鮭魚以及牛肉 這兩種食物的共同點是，可以讓你攝入瘦蛋白質。生產之後攝入健康的蛋白質對新媽媽和新生兒非常重要。哺乳期間，媽媽應該要攝入非常多的蛋白質。此外，它...
2017-01-10 -
產後瘦身如何保持營養平衡？
相信沒有人不希望自己在生完孩子來後，身體能恢復到最完美的狀態。而張柏芝卻做到了。那麼，張柏芝產後瘦身方法是怎樣的呢？對此，下面就來介紹張柏芝瘦身秘法。 星媽張柏芝與謝霆鋒結婚之後，已經生了2個可...
2011-09-06 -
護理幼兒牙齒 如何保持牙齒清潔？
一、如何保持幼兒牙齒清潔？ 1、選擇合適牙刷 首先你應該選擇適合幼兒年齡的牙刷，防滑軟墊手柄、柔軟刷毛，最好手柄上還有孩子喜歡的卡通人物，這能幫助吸引孩子。 2、每天早晚刷牙 刷孩子的牙齒，一...
2016-12-27 -
職場孕媽咪 如何保持職業形象
職場孕婦穿著舒服，得體，合身，帶鬆緊的茄克、套裝和裙褲。 一、懷孕女性辦公室必知 1、請別特殊化：不要拿身孕為理由，使自己想當然成為大家照顧的對象。當然，寶寶也非常重要，不要為了面子或晉升而...
2017-01-10 -
冬季坐月子如何保持清潔
養生之道網導讀：冬季坐月子如何保持清潔？在寒冷的冬季做月子是一件麻煩的事情，但是為了身體健康，孕媽媽需要給予重視。那麼冬季冬季坐月子如何保持清潔？下面小編為您介紹。 冬天坐月子，聽起來好像是件“美差...
2016-07-04 -
家有幼兒：媽媽如何保持家庭整潔？
一、媽媽如何保持家庭整潔？ 1、要接受不完美 你要瞭解的第一件事情就是，有了孩子之後，你的房子永遠不會一樣。你可能會在地上發現玩具，牆上看到手印，試著接受它，這是家庭生活的一部分。 2、一切物歸...
2017-01-05 -
帶幼兒外出用餐 ，如何保持衛生清潔？
一、如何保持用餐衛生清潔？ 1、準備一些餐墊 不要期望你的孩子可以乖乖坐好，他可能會在椅子上爬來爬去，甚至是舔椅子。因此，你最好準備一些墊子，可以鋪在椅子下，即便是用保鮮膜包覆椅腳，都不算誇張。 ...
2016-12-29 -
懷孕如何保持身材
一、懷孕如何保持身材二、懷孕保持身材吃什麼好三、懷孕期間運動瘦身懷孕如何保持身材1、細嚼慢嚥吃飯的時候細嚼慢嚥真的非常非常重要,不僅是幫准媽媽在孕期保持身材的獨門秘方,更能讓准媽媽和寶寶都收穫更多的...
2016-11-09 -
【孕婦如何長胎不長肉】孕婦如何保持身材
養生之道網導讀：對於孕婦來說，最害怕在生完孩子之後就變得非常的肥胖，在孕期孕婦如何長胎不長肉，孕婦因為飲食種類以及量的增長，會使孕婦體內囤積大量的脂肪，以致於很多的准媽媽十分擔心子的身材，那麼小編會...
2015-08-31 -
準備懷孕 如何保持“精”力十足
精液是由精液由精漿和精子組成，精子由睾丸生精細胞產生，在附睾內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和前列腺，前者占60%，後者占30%，其...
2010-09-10 -
【如何保持備孕狀態】備孕需要注意什麼
養生之網導讀：如何保持備孕狀態？儘管大齡母親越來越普遍，我們仍然不免擔心自己是否會錯過生育的時機。那麼，如何保持備孕狀態？怎樣才能讓自己的身體健康呢？下面由小編為你介紹。 月經正常並不意味著你的卵子...
2015-08-06 -
預防哺乳期乳☆禁☆房感染 保持健康衛生習慣
一、哺乳期乳☆禁☆房感染的原因及症狀 1、因為乳管堵塞 哺育母乳之後，如果你的乳☆禁☆房沒有排空，乳管就會阻塞。停滯不前的母乳可以引發乳☆禁☆房感染的增長，你會遇到可怕的痛苦。 2、寶寶口腔細菌 居住在寶寶皮膚...
2016-11-08 -
哺乳期如何保持身材
養生之道網導讀：哺乳期如何保持身材？產後准媽媽想要注意產後的活動，因為這樣可以防止生育性的肥胖，保持形體美。那麼哺乳期如何保持身材？下面養生之道網為您介紹。 一、哺乳期如何保持身材 一般來說，“坐...
2016-07-04 -
孕期如何保持好心情
一、孕期如何保持好心情1. 調節早孕反應2. 遇事保持豁達3. 保持整潔生活環境4. 飲食起居有規律5. 學會多與人傾訴二、讓孕婦心情好的食物三、孕期保健要注意什麼孕期如何保持好心情1、調節早孕反應...
2016-11-09 -
坐月子如何保持衛生清潔
養生之道網導讀：坐月子如何保持衛生清潔？產後的新媽媽需要注意個人的衛生清潔，這樣才能確保疾病的侵襲。那麼坐月子如何保持衛生清潔？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子如何保持衛生清潔 1、口腔 有些...
2016-07-04 -
坐月子如何保持清潔
養生之道網導讀：坐月子如何保持清潔？產婦需要做好日常的保健，尤其需要注意月子期間的清潔問題。那麼坐月子如何保持清潔？下面養生之道網為您介紹。 產婦分娩時會失血，分娩後又大量出汗，加之生產時消耗體力，...
2016-06-27 -
如何保持新生兒的正常體溫?
正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。新生兒皮下脂肪少，排汗散熱能力弱有，身體對外界溫度變化的調節能力差，所以，新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下，體溫可上升到40℃，甚至引起抽風。38...
2012-06-28 -
如何保持玩具的衛生
養生之道網導讀：玩具是兒童日常接觸的物品，因此要注意玩具的清潔衛生。如何挑選適合的兒童玩具，如何保持玩具的衛生是每個家長都關注的問題。隨小編一起學習如何保持玩具的衛生吧。 一、玩具的挑選 玩具從製造...
2016-07-19 -
讓寶寶保持健康的睡眠姿勢
寶寶睡覺也是有講究的，既要安全又要安穩，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。有大人在的時候讓她趴著睡。寶寶的睡房最好保持適當的溫度和光線以及濕度，這樣寶寶才會睡得又香又甜。為什麼寶寶喜歡趴著睡覺呢？因為...
2012-01-12
