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產後照顧寶寶 如何保持能量水準？
一、哪些食物可以提高能量水準？ 1、鮭魚以及牛肉 這兩種食物的共同點是，可以讓你攝入瘦蛋白質。生產之後攝入健康的蛋白質對新媽媽和新生兒非常重要。哺乳期間，媽媽應該要攝入非常多的蛋白質。此外，它...
2017-01-10 -
孕婦如何保養身材 安排合理的飲食
導讀：孕婦如何保養身材?很多女性在懷孕後都特別小心，有的甚至怕動了胎氣，就不太愛活動。可是這樣會使孕婦的身材走樣，懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產後保持身材。那麼，孕婦如何保養身材呢?下面...
2017-02-17 -
產後瘦身如何保持營養平衡？
相信沒有人不希望自己在生完孩子來後，身體能恢復到最完美的狀態。而張柏芝卻做到了。那麼，張柏芝產後瘦身方法是怎樣的呢？對此，下面就來介紹張柏芝瘦身秘法。 星媽張柏芝與謝霆鋒結婚之後，已經生了2個可...
2011-09-06 -
【孕婦怎麼保持身材】孕期吃什麼保持身材
養生之道網導讀：孕婦怎麼保持身材？孕期過多進食或者不折手段的節食都不利於保持好身材，營養過多容易導致肥胖，過少容易導致寶寶營養不良，那麼孕期孕婦怎麼保持身材？做一個隻長肚子不長肉的靚孕婦？ 孕期勞逸...
2015-06-01 -
護理幼兒牙齒 如何保持牙齒清潔？
一、如何保持幼兒牙齒清潔？ 1、選擇合適牙刷 首先你應該選擇適合幼兒年齡的牙刷，防滑軟墊手柄、柔軟刷毛，最好手柄上還有孩子喜歡的卡通人物，這能幫助吸引孩子。 2、每天早晚刷牙 刷孩子的牙齒，一...
2016-12-27 -
孕婦瑜伽 孕期保持身材的法寶
又到了控制身材的季節啦!秋冬減肥不努力，來年夏季徒傷悲。正處在孕期的孕媽咪們是否希望來年卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。 瑜伽，作...
2017-02-18 -
職場孕媽咪 如何保持職業形象
職場孕婦穿著舒服，得體，合身，帶鬆緊的茄克、套裝和裙褲。 一、懷孕女性辦公室必知 1、請別特殊化：不要拿身孕為理由，使自己想當然成為大家照顧的對象。當然，寶寶也非常重要，不要為了面子或晉升而...
2017-01-10 -
冬季坐月子如何保持清潔
養生之道網導讀：冬季坐月子如何保持清潔？在寒冷的冬季做月子是一件麻煩的事情，但是為了身體健康，孕媽媽需要給予重視。那麼冬季冬季坐月子如何保持清潔？下面小編為您介紹。 冬天坐月子，聽起來好像是件“美差...
2016-07-04 -
家有幼兒：媽媽如何保持家庭整潔？
一、媽媽如何保持家庭整潔？ 1、要接受不完美 你要瞭解的第一件事情就是，有了孩子之後，你的房子永遠不會一樣。你可能會在地上發現玩具，牆上看到手印，試著接受它，這是家庭生活的一部分。 2、一切物歸...
2017-01-05 -
帶幼兒外出用餐 ，如何保持衛生清潔？
一、如何保持用餐衛生清潔？ 1、準備一些餐墊 不要期望你的孩子可以乖乖坐好，他可能會在椅子上爬來爬去，甚至是舔椅子。因此，你最好準備一些墊子，可以鋪在椅子下，即便是用保鮮膜包覆椅腳，都不算誇張。 ...
2016-12-29 -
準備懷孕 如何保持“精”力十足
精液是由精液由精漿和精子組成，精子由睾丸生精細胞產生，在附睾內成熟，通過輸精管運輸。精漿主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附屬腺體分泌。精漿主要來源於精囊腺和前列腺，前者占60%，後者占30%，其...
2010-09-10 -
【如何保持備孕狀態】備孕需要注意什麼
養生之網導讀：如何保持備孕狀態？儘管大齡母親越來越普遍，我們仍然不免擔心自己是否會錯過生育的時機。那麼，如何保持備孕狀態？怎樣才能讓自己的身體健康呢？下面由小編為你介紹。 月經正常並不意味著你的卵子...
2015-08-06 -
孕期如何保持好心情
一、孕期如何保持好心情1. 調節早孕反應2. 遇事保持豁達3. 保持整潔生活環境4. 飲食起居有規律5. 學會多與人傾訴二、讓孕婦心情好的食物三、孕期保健要注意什麼孕期如何保持好心情1、調節早孕反應...
2016-11-09 -
坐月子如何保持衛生清潔
養生之道網導讀：坐月子如何保持衛生清潔？產後的新媽媽需要注意個人的衛生清潔，這樣才能確保疾病的侵襲。那麼坐月子如何保持衛生清潔？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子如何保持衛生清潔 1、口腔 有些...
2016-07-04 -
幼兒健康：如何保持居家環境衛生？
一、如何保持居家環境健康？ 1、鞋子放置門口 鞋底的髒汙可能只是讓你感覺噁心，但是，如果你家中有正在爬行的嬰兒，你可以想像他手上會觸摸到多少細菌嗎？因此，在門口放置鞋架，別讓鞋子進入屋內。 2、...
2017-01-06 -
坐月子如何保持清潔
養生之道網導讀：坐月子如何保持清潔？產婦需要做好日常的保健，尤其需要注意月子期間的清潔問題。那麼坐月子如何保持清潔？下面養生之道網為您介紹。 產婦分娩時會失血，分娩後又大量出汗，加之生產時消耗體力，...
2016-06-27 -
如何保持新生兒的正常體溫?
正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。新生兒皮下脂肪少，排汗散熱能力弱有，身體對外界溫度變化的調節能力差，所以，新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下，體溫可上升到40℃，甚至引起抽風。38...
2012-06-28 -
如何保持玩具的衛生
養生之道網導讀：玩具是兒童日常接觸的物品，因此要注意玩具的清潔衛生。如何挑選適合的兒童玩具，如何保持玩具的衛生是每個家長都關注的問題。隨小編一起學習如何保持玩具的衛生吧。 一、玩具的挑選 玩具從製造...
2016-07-19 -
冬春季節寶寶如何保持健康？
在冬春時節，氣候往往會比較寒冷，如此一來，人們喜歡集中在室內活動，因此就容易傳染麻疹，流行性☆禁☆感冒，腦膜炎，腮腺炎，百日咳，水痘等多種呼吸道疾病。與此同時，寒冷的奇虎會刺激到人們的呼吸道粘膜，從而令血...
2010-06-18 -
孕婦該如何保持口腔健康
牙齒健康對於孕婦順利分娩有著重要的作用，但是很少有人可以真正的重視起孕婦的口腔健康，在妊娠過程中，孕婦體內激素會發生一些變化來適應胎兒初期的成長，此時母親身體抵抗力和體力都比較孱弱，而且胎兒在頭三個...
2014-07-25
