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產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
春天如何做個瘦美人？
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
在產褥期里如何做清潔衛生
產婦在分娩后很疲勞，再加上在分娩過程中出血，一般身體的抵抗力都會減弱。子宮創面、會陰傷口，或剖宮產傷口及乳汁的分泌等體內變化，使產婦更容易發生感染，所以需要做好產褥期的清潔衛生。 產褥期產婦很...
2012-03-20 -
孕婦應如何做好衛生護理？
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
輔食如何做寶寶更愛吃
看到許多朋友的寶寶都是吃米粉，我覺得總是吃米粉未免乏味，所以我把我給寶寶做的食譜寫下來，供媽媽們參考。 我喜歡親手給寶寶做輔食，經濟實惠味道又好。 這些輔食并不是很費時間，10多分鐘就能做好，...
2011-03-13 -
貝克漢姆啟示如何做好爸爸
最近美國舉行了一場名為“初為人父好爸爸”的民意評選活動，一名為大衛·貝克漢姆的男子贏得了大多數投票者的支持，成為美國最受歡迎的年輕的“好爸爸”楷模。那么究竟怎樣做才能成為一個像貝克漢姆那樣的名副其...
2012-03-13 -
孕期如何做好情緒胎教？
主持人：現在很多孕婦會比較焦慮，能給我們講講如何在懷孕期做好情緒胎教？ 蔣興麗：我也有焦慮。 主持人：那您是怎么排解呢？ 蔣興麗：我的孩子會不會有問題，會不會有兔唇，這樣的焦慮都會有。 ...
2012-03-13 -
如何做山藥香菇雞呢
孕期飲食對于胎兒的健康成長有著至關重要，該吃什么，不該吃什么都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情，那么您知道應該怎么做山藥香菇雞嗎?怎樣做對懷孕的準媽媽們更有營養呢?那就要請您花點...
2012-02-28 -
如何做一個“能吃”的快樂孕婦
媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關系到寶寶的生長發育以及先天后天比例失調而造成寶寶身體發育延緩。聰明的媽媽都知道，孕期營養是關鍵，再說寶寶是媽媽心頭肉，當然這方面是萬分重視，但如何科學的健康的進...
2012-03-09 -
如何做醋椒魚片
當準媽媽看到，肚子一天天的變大，心情很是高興，而一道好的食譜，讓準媽媽吃的開心，也吸收到好的營養，那么請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 如何做醋椒魚片 生活中，一道道美食讓人們...
2012-04-24 -
產婦保健知識 順產的傷口如何做好護理
自然生產傷口怎樣護理？ 自然分娩一般會留下陰☆禁☆道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。自然分娩產後併發症少，相對復原速度比剖腹產來得快，通常約l～2周疼痛感都已消失。 雖然手術很小，但因傷口位尿道...
2017-03-12 -
高齡產婦如何做好產前準備 這4點要做到
自國家實施“二胎”生育計畫以來，高齡孕婦紛紛開始準備要第二胎了，但是，醫學研究顯示，女性最佳的生育年齡是在24歲到29歲之間。這些打算生二胎的女性早已錯過了生育的最佳年齡了，這意味著成了高齡孕婦了!...
2017-03-22 -
如何做順產準備
養生之道網導讀：如何做順產準備，是媽媽必看的。分娩是女人承受極大痛苦的事情,而讓寶寶順產下來，也是需要極大的勇氣。如果你想讓寶寶順產，那麼相信你會思考一個問題，如何做順產準備。 都說有錢就是任性，准...
2016-06-06 -
分娩時刻 如何做到“痛並快樂著”
分娩對女性來說是生命的一個里程碑，也是最激動人心的時刻。但是，分娩是一種享受痛苦的歡樂。分娩時心理及生理上的疼痛常常導致產婦出現肌肉無效緊張，並進一步加重分娩疼痛，延緩產程進展。 當陣痛來臨時，將...
2017-02-19 -
如何做好順產_做好順產的方法
養生之道網導讀：順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。那你知道如何做好順產嗎？下面就由小編告訴你如何做好順產吧！ 一、如何做好順...
2016-03-18 -
3歲寶寶3餐飲食營養如何做到均衡？
媽媽們又在犯愁了：三歲寶寶的飲食營養如何均衡呢？這個年齡階段的寶寶們是身體各項機能發育的關鍵時期，家長可以給3歲寶寶進食一些牛奶、稀飯、麵條、米飯等等。另外，在飲食上要做到營養均衡，媽咪們要大致瞭...
2015-03-23 -
如何做到不溺愛孩子_溺愛孩子有什麼危害
養生之道網導讀：當今做父母的大都知道溺愛孩子有害，但卻分不清什麼是溺愛，更不瞭解自己家裡有沒有溺愛。那麼如何做到不溺愛孩子呢？下面小編為您介紹如何不溺愛孩子？ 一、如何做到不溺愛孩子 現在很多家庭...
2016-03-03 -
要順產應如何做好產前準備
要順產應如何做好產前準備 也許有很多孕婦因為怕痛，想要破腹產，但是同樣也有越來越多的孕產婦瞭解到順產對母嬰健康有著很多的好處，因此想要順產，但很多准媽媽不知道在孕期要做好哪些準備工作才能保證順產...
2013-10-10 -
哺育母乳期間：如何做到健康飲食？
一、哺乳期渴望食物的原因 1、因為缺乏睡眠 睡眠不足會影響你大腦的決策力。睡眠不足時，大腦中主宰欲望的區域活動高漲，導致你對含糖和脂肪食物更加渴望，然後不斷進食以滿足大腦獎賞中心的衝動。 2、因...
2017-04-24 -
准媽媽如何做到長胎不長肉？
生完寶寶以後，有些媽媽的身材還一直很臃腫；有的卻能夠恢復如初。其實，只要產後好好的調養，產期正確的補充營養，所有媽媽都能做到長胎不長肉。1、孕期增加理想體重孕早期增重4斤左右，孕中期增重10斤左右，...
2018-04-12
