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如何克服鍛煉產生的厭倦感
為了克服厭倦感，鍛煉者除了在實踐中不斷總結經驗，還應注意以下幾方面的問題： ①可適當修改訓練計畫，相對減少練習動作的次數和組數；或把訓練次序打亂，重新安排組次、休息和練習時間，以使下次訓練時有新...
2017-02-21 -
如何克服寶寶恐懼害怕心理
幼兒心理特點 為什麼會對這些恐懼對受傷的恐懼孩子過於豐富的想像力會讓他把看到的很多事物和自己聯繫到一起，從而引起自己的擔心和恐懼。當他看到一個瘸腿的人，就會擔心自己的腿會不會變成那樣；當他從大人的交...
2017-02-21 -
兒童如何克服自卑心理
很多孩子因為各方面的原因都存在有自卑心理，因此兒童如何克服自卑心理就成為廣大家長必須要瞭解的問題。自卑並不是天生的，家長除了要瞭解兒童如何克服自卑心理之外，同時還需要幫助孩子建立起自信心。 從...
2012-12-01 -
初產婦應該如何克服分娩恐懼的感覺
對於大多數孕婦，分娩都是“平生第一次”。有些孕婦因此不管醫生怎樣解釋，仍然如大病臨頭，恐懼萬分，煩躁不安，呻吟喊叫，甚至一見血、一破水便驚慌失措，以致體力消耗過大，造成生產時子宮收縮無力，使產程延...
2017-02-21 -
如何克服產前抑鬱
胡思亂想是女人懷孕都會產生的一種情緒，而往往是不受重視的，覺得很正常。沒有及時發現，及時解決，就發展成了產前抑鬱。產前抑鬱的症狀和產後抑鬱的症狀差不多，情緒低落，沒有食欲等。 但是產前抑鬱往往...
2013-11-19 -
新媽媽如何克服產後憂鬱症？
研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"Baby blues”， 多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。 10-15%的新媽媽在這種...
2010-06-18 -
幫孩子克服嫉妒心，家長可以這樣做
嫉妒是一種不健康的心理狀態，它帶來的後果往往是競爭、攻擊和對立。嫉妒心理對孩子的人際交往具有不良的影響，會妨礙孩子的進步。對於嫉妒心強的孩子，父母一定要做好心理疏導工作。步驟1：及時與孩子進行溝通當...
2016-01-27 -
坐月子期間如何克服排尿困難?
幸孕網網友提問：諮詢一下專家，我老婆現在正在做月子，排尿有些困難，請問應該怎麼辦? 專家解答： 產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產...
2010-01-17 -
如何克服產後抑鬱，女星鐘麗緹教你這樣克服！
那些曾得過產後抑鬱的星媽們那英 兒子降生不到周歲的時候，那英就和高峰勞燕分飛了。每天，她不想說話、不想睡覺、不愛搭理任何人，唯一的念頭就是想死。後來，那英開始和朋友們訴苦、聊天、一起說女人那點瑣碎事...
2015-09-04 -
寶寶最怕的7件事 如何克服恐懼心理？
在爸爸媽媽眼中在平常不過的時可能在寶寶眼裡就是恐怖事件，寶寶日常最怕的7件事，媽媽們你們可知道？瞭解寶寶怕什麼，然後再幫他克服恐懼心理吧！ 寶寶最怕的事件之遇見陌生人 寶寶認生怎麼辦？ ...
2017-02-23 -
6招教會孩子如何克服社交障礙？
（配圖） 讓寶寶不再害羞，最好的辦法就是多給寶寶與人交往的機會，然後從中引導，讓寶寶在實踐中，慢慢變成“社交小達人”。 1，營造開放式環境 （http://www.mama.cn...
2017-02-23 -
該如何克服孕期眩暈?
引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合征等等都會引起頭暈目眩。 早孕反應：當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕...
2012-01-24 -
產後抑鬱如何克服?
分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。 研究認...
2015-01-08 -
如何克服孕期挑剔毛病
懷孕後，女性的身體和心理都發生了很大變化，不僅要保證孕婦的營養，孕婦的心理健康也應得到重視。隨著體內雌激素孕激素的增加、生活方式以及外形的改變，都會引起准媽媽一系列心理變化，產生身體的不適和情緒的...
2013-02-06 -
如何克服產後抑鬱?
分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、鬱悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。 研究...
2008-06-01 -
准媽媽該如何克服孕期眩暈
懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由於人們的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏著許多危機，潛在著太多的未知因素，比如孕婦常常發生頭暈，這是什麼原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒會有什麼危害呢?怎麼克服...
2011-01-26 -
如何克服孩子對醫院和手術的恐懼心理？
因為突然生病或者意外受傷而住院治療的孩子，肯定會覺得茫然無助，還會感到非常害怕。如果一位家長或者關係比較親近的其他親屬能在身邊陪著的話，孩子的心理感受可能就會完全不同了。約好了要去醫院看病的孩子可...
2017-03-01 -
如何克服孩子性格的軟弱
你的寶寶的性格是不是比較的軟弱呢？如果是，那不妨看看下面專家的一些建議。如何克服孩子性格的軟弱 一、讓孩子接觸同伴，鍛煉自己 心理學家指出，孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良...
2017-03-01 -
幫助孩子克服嫉妒心理
嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上，當看到同班同學的成績超過了自己，心理便覺得很不舒服；在人際交往方面，當看到自己的朋友與其它同學來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到...
2006-11-26 -
如何克服產前憂鬱
產前憂鬱怎麼辦？別擔心，良好的情緒狀態可以自己創造，而穩定的情緒更有利於孕媽預防疾病。孕媽們如果有產前焦慮的情況，試著實驗以下的方法，培養產前愉快心情。 如何克服產前憂鬱 幾乎每一位孕婦從一開...
2017-03-04
