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準媽媽該如何克服孕期眩暈
懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由于人們的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏著許多危機，潛在著太多的未知因素，比如孕婦常常發生頭暈，這是什么原因造成的呢?對孕媽媽和胎兒會有什么危害呢?怎么克服...
2011-03-03 -
如何克服孕婦孕期貧血？
資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血,而哺乳及孕婦近一半貧血。我國育齡婦女的貧血情況是比較突出的,哺乳母親及孕婦的貧血情況較未孕未哺乳婦女更為嚴重。 育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕...
2012-03-08 -
準媽媽如何克服孕期貧血？
孕婦貧血患病率與孕周關系密切。城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%,孕28-37周為高峰,貧血患病率41.4%,但孕37周下降為32%。 育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因,成...
2012-03-10 -
孕婦如何克服憂郁心理？
女人們懷孕后開始變得敏感起來，那么，她們會有哪些方面的表現，對胎兒有什么影響呢？做丈夫的又該怎么做來幫助緩解呢？ 有的孕婦懷孕后，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。如果憂郁情緒...
2012-03-20 -
如何克服分娩之痛
打開電視機，準媽媽們也許又被那重復了很多遍的分娩鏡頭嚇了一跳：女主角躺在產床上輾轉反側，雙手緊緊抓著床單無助掙扎，痛苦的叫喊撕心裂肺。準媽媽們面對即將面臨的生產于是不由得心生恐懼，背上了沉重的思想...
2012-03-11 -
如何克服臨產前的恐懼感
如何克服臨產前的恐懼感?很多準媽咪都是第一次生孩子，那么面對我們人生的第一次分娩難免會有一些恐懼，一是擔心疼痛，二是擔心寶寶。那么面對很多新的產婦第一次生孩子的恐懼，我們今天來做個詳細介紹，幫助...
2012-04-25 -
產前恐懼心理孕婦如何克服
產前恐懼心理很多孕婦都有，那么我們的孕婦如何克服這種恐懼呢？有的媽媽擔心順產疼，有的媽媽又擔心剖腹產的血肉模糊，其實現代婦產技術的發達程度，我們完全沒有必要擔心這么多，只要把自己交給醫生就行了。...
2012-06-30 -
初產婦如何克服分娩恐懼感
對于大多數孕婦，分娩都是“平生第一次”。有些孕婦因此不管醫生怎樣解釋，仍然如大病臨頭，恐懼萬分，煩躁不安，呻吟喊叫，甚至一見血、一破水便驚慌失措，以致體力消耗過大，造成生產時子宮收縮無力，使產程延長...
2011-02-19 -
準媽媽如何克服產前焦慮
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些人善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因： 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產...
2011-02-19 -
減肥關鍵：如何克服饑餓感
食物的飽足感和食物的體積及重量有關，因此體積愈大的食物愈能產生飽足感。例如：高纖維蔬菜體積較大，比較會有飽足感；再者食物烹調時多加些水，例如煮湯，可以加重重量，也容易產生飽足感。 克服饑餓感的方...
2011-03-17 -
妊娠期如何克服羞怯呢
懷孕了，讓不少的年輕準媽媽為之而羞怯，于是要擺脫這種心理反應，不過要怎么克服呢?那就留點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 妊娠期如何克服羞怯呢 懷孕對于備孕很長時間的姐妹來說本是一件喜...
2012-03-20 -
孕媽媽如何克服產前焦慮症？
很多孕媽媽懷第一胎的時候心理都是蠻恐懼的，對分娩什麼的難免有些不太正確的認識，其實呢？生育能力是女性與生俱來的能力，分娩是正常的生理現象，在這方面應該有正確的認識。那有產前焦慮症的孕媽媽應該怎樣來...
2017-02-15 -
孕媽媽面對分娩疼痛的恐懼心理該如何克服？
對每一位孕媽咪來說，分娩永遠是通向未知世界的一次旅行，第一次分娩時，這種感覺尤其強烈。 面對別人描述的十級陣痛，充滿了莫名的恐懼，不知不覺就信心全無，甚至充滿疑惑。 孕媽咪的信心從何而來 臨近...
2017-02-15 -
孩子依賴心理如何克服
現在的家長對於孩子可以說是無微不至，每個孩子都是全家人的寵兒，恨不得什麼都給孩子最好的，什麼事情都幫孩子做好，導致一些孩子對父母產生了很大的依賴心理，這對孩子以後的成長是很大的阻礙。那麼孩子依賴心理...
2017-02-16 -
如何克服兒童恐懼心理
兒童恐懼心理在兒童成長過程中是一種比較常見的現象，孩子總是表現出怕黑、怕生人、怕水、怕火等現象。對於兒童恐懼心理的危害是很大的，家長一定要學著讓孩子克服。那麼如何克服兒童恐懼心理呢?跟小編一起來看看...
2017-02-16 -
月子裡如何克服排尿障礙？
產婦在分娩過程中，因胎兒先露出一部分，較長的時間壓迫膀胱，使膀胱黏膜水腫，膀胱的張力下降，收縮力差，產後腹壁鬆弛等而造成排尿困難;如不將尿液排出，極易引發尿道感染，導致膀胱炎、腎盂炎，避免加重病情...
2017-02-17 -
如何克服優柔寡斷的毛病
有些人做一個決定，或是拿出行動時，總是反反復複猶豫半天之後，還是無法決定，甚至可能最後在被逼無奈之下，都不能做出一個清晰的決斷。 如果你有這種優柔寡斷的毛病，就一定要趕快改掉。 練習1 早上...
2017-02-17 -
如何幫助孩子克服緊張情緒
孩子在面臨考試，或者其他重大活動之前，都會產生緊張情緒，這是很正常的現象。緊張既能提高水準，發揮潛能，又可能因此而產生抑制作用，導致失敗，關鍵在於如何調節。 因此，培養孩子的心理抗壓能力，教育孩...
2017-02-18 -
如何克服懷孕的緊張心情
初為人母，難免有些緊張，這時只要你和丈夫共同努力，這些緊張情緒便會慢慢消失。 方法之一：活動可轉移你對懷孕的擔憂情緒。孕婦根據自身特點及愛好，開展各種各樣的活動，如集郵、散步、釣魚等，可轉移注意...
2008-04-17 -
如何克服產前緊張
如何克服產前緊張是我們不容無視的保健細節，很多80後的媽媽都會出現產檢極度緊張和恐懼的現象，這對產婦的身體和心理都造成很不好的影響。那麼我們應該如何正確避免產前緊張呢？ 如何避免“產前緊張” ...
2017-03-05
