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產前孕婦緊張，准爸爸如何安慰
雖然每個孕婦都知道自己的預產期在什麼時候，可是隨著那一天的到來，心理也會越加感到緊張，這是正常的表現。只是這個時候准爸爸最好能一直陪伴在孕婦身邊，這樣可以幫助緩解孕婦緊張的心理。 孕媽產前最...
2015-04-29 -
孩子自卑怎麼辦？家長如何幫助克服和糾正？
自卑是一種性格缺陷,自卑對孩子的心理健康將產生負面影響，更對一個人的身心兩方面的正常成長起消極作用。而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代，父母應該關注自己的孩子有沒有自卑心理，一旦發現，應儘早...
2012-11-12 -
如何幫孩子克服開學恐懼症
有的家長很自然的想到，既然已經開學了，就讓時間來幫孩子慢慢治癒“開學恐懼症”吧。專家建議，應該積極幫孩子迎戰“開學恐懼症”，否則這些問題若處理不好，會直接影響到孩子的身心健康，下面跟著教體藝一起來學...
2016-10-20 -
如何幫孩子克服厭學心理
8歲的女兒最近這段時間不愛學習，不是回到家就忘了作業這回事，就是作業寫到一半，就想看動畫片玩遊戲，心思全然不放在學習上。孩子的爸爸看見了，又是著急又是擔憂，責備的話脫口而出：“你怎麼回事？說過多少...
2017-02-19 -
如何預防和克服產後抑鬱症
在經歷過讓你情緒大動的分娩之後，大多數媽媽都會出現抑鬱情緒，一般在分娩3天后出現，這主要是產後身體性激素變化、社會角色的轉變及心理變化等引起的。分娩高峰體驗之後自然的情緒下滑，這也是很多媽媽在...
2014-11-12 -
伊頓幼稚園：父母如何幫孩子克服分離焦慮
炎熱的八月消消溜走，假期餘額已經不足，幼稚園的孩子們也馬上迎來新學期。隨著開學的臨近，有的孩子也隨之顯現出了“分離焦慮症”的前兆。“分離焦慮”就是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情...
2016-08-30 -
如何幫助孩子克服困難
對你來說，做什麼事情總會有第一次，你可以對你的父母說：“別擔心，船到橋頭自然直，所有的事情都會慢慢解決的”。但是，作為孩子的你，也是需要幫助的，不可能一直依賴父母，在父母的呵護下一輩子，不要長...
2017-02-20 -
父母如何幫助孩子克服焦慮心理
成年人焦慮，是因為生活壓力的日益增大，使他們為自己的生活狀態擔憂。但是有一些孩子也存在焦慮的心理，這是為什麼呢？ 1．家長對孩子的期望值過高會讓孩子焦慮 案例：王雷的父母讓王雷從3歲其就開始背...
2017-02-20 -
如何緩解懷孕時的壓力和緊張
懷孕對一個女人來說是一輩子的大事，所以在懷孕期間，不同年齡、不同階段的准媽媽都會有相應的不同的壓力和緊張，這樣的心情都可以理解。但是只要採取醫生的建議，平時多加小心，放鬆心態，保持心情愉悅，就可以了...
2017-02-20 -
如何幫助孩子克服分離性焦慮反應
現代社會中，有些孩子初次離開父母和家庭，來到一個陌生的新環境，心理上往往很不適應。從而會出現哭鬧、逃跑、不吃飯、不睡覺等現象。嚴重者甚至出現心跳加快、胸悶和頭暈等症狀，醫學上把這種現象稱為分離性焦...
2017-02-20 -
瞭解緊張是如何呆在身體中的
對於舒緩緊張的重要性我們已經聽多了，但真正理解為什麼緊張會在身體、心理及情緒上造成如此重大的傷害還是有用的。因本人秉持的是西方的科學觀，我傾向於找出我做某事的原因。 以下對論述讓我確信如果我想活...
2017-02-20 -
孕期如何通過按摩緩解緊張情緒
按摩能刺激身體分泌一種叫做內啡肽的自然鎮靜物質，它能使人產生幸福的感覺。妊娠期間讓伴侶按摩是一件極好的事情，通過手的觸壓，可以清楚地瞭解孕媽媽身體的哪些部位易於受到壓力，什麼樣的按摩方式使孕媽媽感...
2017-02-20 -
如何幫助寶寶克服過度戀母
以前，我女兒整天和我在一起，很依戀我，漸漸變得不能離開她了。現在她上幼稚園了，有時我有事，讓我妹妹去接她，但她不願意跟小姨回家，直到我妹妹說：“你不走，我走了。”她才跟著走，還一邊哭，一邊要找媽媽，...
2014-12-23 -
如何幫助孩子克服過度戀母
人類戀母是先天之性，特別是在孩子的眼裡，母親是寄託、是依靠、是關懷、是保護、是美的化身。但值得注意的是，現代兒童中已出現不少戀母過度面造成心態畸開的事例，而這種現象的出現又往往是母親過度的溺愛孩子所...
2014-12-04 -
如何幫助孩子克服注意力障礙
推薦家長在孩子身上運用心意動能這個策略，尤其是在上學這件事上。知道孩子的心意動能如何之後，家長還要幫助孩子適應老師的心意動能。老師具有很強的征信力和持續力——教育體系中的老師就是這種風格。比如，你...
2017-02-21 -
如何幫助幼兒克服恐懼心理
兒童的恐懼心理通常會令父母擔心不已，他們不清楚這是一種正常的現象，不需要加以特別關注。其實，這種恐懼很平常，而且是孩子成長過程的一部分。兒童從1歲到6歲會經歷不同種類的恐懼。父母應該加以關心，但不...
2008-06-01 -
如何試著重新評價緊張源
在影響緊張反應的諸多因素當中，對緊張源的認知評價是可變的、能夠受主體支配的重要因素。因此，重新評份緊張源對消除緊張很有幫助。當我們發現自己有緊張反應時，找出緊張源，對它進行分析，再換個角度看問題，...
2017-02-21 -
孕媽媽如何才能消除緊張的情緒
在長達10個月的孕期中，孕媽媽的身體一天天在變化，如果對相關變化不明白，很可能以為自己或胎兒是不是出了問題，從而心情緊張起來，吃不好、睡不好。這時，這些緊張情緒難免會影響到自己和胎兒的健康。另外，...
2017-02-21 -
如何幫助寶寶克服恐懼心理
寶貝對外界的新鮮事物往往有恐懼心理，這時父母不要嘲笑、忽視寶貝的恐懼行為，給予寶貝足夠的心理安慰，並想方設法讓他確信沒有人會傷害到他。當寶寶遇到如下的情況時，父母可以採取對應的措施。 寵物死亡...
2017-02-21 -
如何幫助3歲寶寶克服自卑心理？
盈盈3歲了，開始上幼稚園了。儘管頭幾天在幼稚園裡哭鬧了一陣，但是，很快盈盈就被幼稚園裡豐富的玩具給吸引住了，對幼稚園的生活也開始習慣了，盈盈媽的焦慮也在盈盈的笑臉中逐漸消失了。可是，好景不長，過了...
2014-05-05
