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如何選擇營養全面、安全的嬰兒輔食
4個月後，寶寶消化器官逐漸完善，運動量逐漸增大；5-6個月，寶寶開始對母乳/乳製品以外的食物感興趣，看到大人吃東西，會流口水動嘴唇；6-7個月，寶寶需要的營養素更多，並且開始長牙了；7-8個月，寶寶...
2017-02-12 -
孩子叛逆怎麼辦 如何加以指導
大人都知道孩子會有一定的叛逆期，隨著年齡到來會漸漸的顯現出來，這個時候家長千萬要給予正確的指導，選對方法來矯正，對孩子來說這個時候是人生觀和價值觀剛形成的時期，正確的引導有助於以後再人生的道路上少走...
2017-02-13 -
准媽媽如何實施營養胎教
什麼是營養胎教呢？這是每對準父母關注的問題，研究人員注意到，胎兒出生後的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。例如有些寶寶沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良， 添加輔食後出現明顯的偏食現象，追本溯源-...
2017-02-13 -
高齡女性如何注意營養備孕
高齡女性相對於適齡生育的女性，在選擇備孕時更要注意營養備孕，那麼如何才能營養備孕呢？高齡女性應該注意哪些問題呢？快來跟小編一起看看吧！1、增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗...
2017-02-14 -
懷孕期間如何進行營養胎教
研究發現,胎兒出生後的生活與飲食習慣,也深受胎教的影響。 1.培養良好的飲食習慣 經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象，追溯...
2017-02-14 -
孩子飲食如何做到營養均衡
營養在孩子生長發育過程中發揮著重要作用，要滿足生長和發育的需要，良好的、充足的、均衡的營養十分重要。尤其在身體形成期的童年，體重、身高、肌肉、骨骼、乳牙、大腦和免疫系統的發育，需要大量的營養供給，這...
2017-02-15 -
孕婦產後如何補充營養
很多人認為坐月子就是要吃好休息好，因此整天躺在床上一動不動，吃各種營養品大補特補，由於吃得太油膩又缺乏運動，很多新媽媽都會有產後肥胖的問題。新媽媽產後該如何補充營養?新媽媽產後飲食應遵循什麼樣的原則...
2017-02-15 -
孕婦嘔吐期間該如何進補營養？
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒.調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要. (2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以.適當吃些偏鹼性食物,防止酸中毒....
2017-02-15 -
准媽咪如何補充營養？健康從孕期開始
寶寶的健康是媽媽的心願，而全面均衡的營養對孕前期、懷孕期、以及哺乳期的女性非常重要，因為，寶寶的身體健康不僅在於產後的呵護，更在於媽媽們的身體素質，孕婦的飲食品質決定著胎兒的身體健康，母乳的營養直接...
2017-02-15 -
孕婦如何吃得營養不發胖
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所...
2017-02-15 -
孕媽該如何食補營養維生素？
很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。維生素A——維護細胞功能維生素A有維護皮膚細胞功能的作用...
2017-02-15 -
懷孕期間如何擺脫營養過剩？
孕期大量的補充營養對胎兒並不好，有的孕媽媽攝入的高脂肪驚人。懷孕時，媽媽們的身體缺少很多的營養，補充營養也是必須的，但注意補充的營養是否適量。提示一：缺錳導致胎兒畸形 孕婦缺錳會引起胎兒產生多種畸...
2017-02-15 -
媽媽產後如何補充營養？
媽媽在產後應該要吃哪些東西進補呢？產後的飲食對媽媽後期的營養影響很大的，應該怎樣注意飲食的問題呢？下面跟著小編一起來學習下產後媽媽應該怎樣吃可以抗衰老吧！ 產後媽媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝...
2017-02-15 -
孕期如何做好營養胎教？
研究發現。胎兒出生後的生活與飲食習慣。也深受胎教的影響。 1.培養良好的飲食習慣 經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象...
2017-02-16 -
懷孕早期如何吃的營養
孕期的飲食營養，孕婦該如何搭配，如果隨意吃擔心會影響胎兒發育，為了體質和智力發育健全，孕早期要怎麼吃的營養。孕期科學搭配飲食更有助於胎兒發育，吃不對容易節外生枝。 孕早期如何吃的營養 1...
2017-02-16 -
如何打造營養胎教
營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。 1.避免胎...
2017-02-16 -
孩子長太快該如何補充營養
媽媽愛寶寶：孩子3歲了，最近兩個月他的身高一下子躥了4釐米，夜晚睡覺也不是很安穩，請問這種情況是否正常？生長太快會不會有什麼不良影響？孩子身高快速增長期需要補充哪些營養？ 孩子長得快如何補充營養 ...
2017-02-16 -
准媽媽產後如何補充營養
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養 坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳.. 哺乳期媽媽應少吃的食物 孕期，媽媽吃東西要注意;哺乳...
2017-02-16 -
如何加熱冰凍的母乳？
能用微波爐熱母乳嗎? 問：我的奶水很好，有時因為有事需要外出時，我會把奶擠出來放在冰箱中冷藏，等到寶寶餓的時候給她吃，但是用微波爐來加熱，請問這樣是否會影響奶的品質? 答：給冷藏過的奶加溫，可...
2017-02-17 -
坐月子應如何攝取營養素？
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 1.蛋白質 瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質;花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。 ...
2017-02-17
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產後哺乳的媽媽如何加強營養
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母乳餵養的媽媽要如何加強營養
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3回答
母乳餵養，媽媽在飲食上要如何加強營養呢
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母乳餵養的時候如何加強營養
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懷孕的媽媽們要如何加強營養呢
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如何加強孕期的飲食營養
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懷孕期間飲食上要如何加強營養
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懷孕期間要如何加強營養
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備孕期間如何加強營養
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6歲的孩子吃什麼可以增強體質、加強營養呢？