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盤點世界各地營養早餐 吃出健康美味
◆營養早餐食譜 吃出健康好狀態 一日之計在於晨，用美食來喚醒全身細胞是全世界共通的語言。你的心頭好是中式的燒餅油條豆漿還是西式的培根火腿加蛋呢？來看看世界各地的人兒都吃什麼當早餐吧！ ◆英國早餐 ...
2017-02-19 -
上班族帶飯族准媽媽 如何吃得健康又營養
上班族帶飯族准媽媽，如何吃得健康又營養： 1、飯盒的選擇與消毒 已經進入夏季了，天氣非常的炎熱，夏季又是很多微生物繁殖的季節，所以，准媽媽們飲食要注意遠離細菌病毒。上班族孕媽咪們帶飯也是如此...
2016-05-24 -
5道營養美味粥吃出健康寶寶
【導讀】：新生寶寶的營養來源主要以母乳為主，待長到6個月左右，就需要添加一些營養輔食了。米粉類是絕佳的輔食，但是各位媽媽們又擔心市場上的米粉品質和衛生標準不過關。下面，小編就提示各位媽媽們可以用米...
2013-09-07 -
“西北風”吃出健康美麗小寶寶
嚴冬時節，安居溫室裡的寶寶其實很渴望吹吹西北風，或許他們想往地正是那份酷烈的感覺。凜冽的西北風可吹紅他們的小臉，冬日暖陽的照耀可茁壯他們的骨骼。不過，讓他們嘗嘗來自西北的麵食吧，餐桌上刮起的“西北...
2015-01-19 -
夏季，讓寶寶吃出健康
炎炎夏日，小兒食欲減退，體質減弱，易患消化道疾病和暑熱症。家長應從現在開始調整飲食，注意衛生，提高小兒的抗病能力。 注意口味 兼顧營養 媽媽們要講究些烹調方法，忌重油重葷，口味要好，色澤搭配要...
2017-02-21 -
優生優育：大齡女如何養出健康卵子？
好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你；健康卵...
2017-02-21 -
強生嬰兒天然舒潤源自生活，天然食譜讓寶寶吃出健康
在炎熱潮濕的夏季中，寶寶尤其容易出汗，大量汗液排出如果不及時清理，就會堵塞毛孔滋生痱子。痱子一般分佈於臉、頸、胸、背部及皮膚皺折處，瘙癢灼熱，遇熱時症狀加重，常使患兒煩躁不安，故應及早預防。要為寶...
2017-02-21 -
孕期如何吃出“白富美”寶寶？
“白富美”用在小孩身上，可以譬喻為肌膚白皙，體態福氣，長相秀氣，要知道，這樣的天使般甜美的寶寶可要依靠孕媽媽的飲食。下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。這樣飲食讓未來寶寶“白富美” 1、...
2017-02-21 -
哪些是能吃出健康的兒童零食？
一周可以吃三至四次的零食：甜餅乾、霜淇淋、山楂片、雞蛋捲、布丁、香草華夫餅乾、動物餅乾、燕麥花卷、海苔、果汁。 適宜每天食用的零食：全麥餅乾、營養麥片、蔬菜、新鮮水果、水果乾、乳酪、花生醬、優...
2012-11-30 -
如何養出健康的卵子 助你好孕
導讀：備孕期的未准媽媽們該怎樣養出優質的卵子，順利地懷上寶寶呢?看看下面的養卵要點，就知道了! 一、適當運動，養出優質卵子 生命的意義在於運動，適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，保證卵子...
2013-12-04 -
產後月子裡如何吃最健康
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-12-20 -
春季寶寶要怎樣吃出健康
“乍暖還寒時，最難將息”。春季是適於兒童生長發育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體，要讓寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長除了應採取必要的防護措施，最根本的還在於給孩子補充營養...
2012-11-28 -
產後媽媽如何吃出好心情
現今的生活壓力讓很多產後新媽媽都出現不同程度的憂鬱症狀，假若一不小心就會造成嚴重的心理問題，因此，如何緩解產後憂鬱症狀成為了產後媽媽尤為關注的問題。專家表示：產後媽媽所出現的憂鬱症狀可以通過飲食來緩...
2017-02-21 -
零食也能吃出健康寶寶
零食應是合理膳食的組成部分 零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能太多，應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為宜。 具體的進食時間為：通常情況下，3...
2010-07-18 -
餐桌禮儀 寶寶該如何吃出禮貌
2歲 吃飯必須坐在餐椅上，不要再用手抓飯，可以開始練習不那麼規範地使用勺子。吃飯的時候可以允許邊吃邊玩，但是拖拉的時間不宜過長，開始有時間限定，不可以玩食物。 3歲 基本掌握了用勺...
2016-05-13 -
孕媽媽孕期如何喝出健康的水
為什麼要喝水? 水是生命之源，水在我們的生活中是不可或缺的，特別是對於女性來說，對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。 水還可以防止膀胱感染，這在...
2014-01-11 -
孕期如何吃出寶寶好皮膚？
有很多媽媽懷孕後經常說，想讓自己的寶寶皮膚皮膚白皙和光潔，就怕自己皮膚黑遺傳給寶寶。幸孕網根據營養優生準則，向准媽媽介紹相應的飲食對策，幫助您生出一個稱心如意的寶寶! 准媽媽可以多吃富含維生素...
2010-11-12 -
如何吃出聰明的寶寶
要想吃出聰明寶寶，爸媽要學的還真不少。 學會觀察寶寶 寶寶雖然還小，但他同樣會以自己的方式來表達內心的需求，我們首先要學會的是觀察寶寶，瞭解他的需求，並予以配合。比如家長們總在問，什麼時候...
2017-02-23 -
上班孕婦如何吃出好營養？
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在...
2010-04-19 -
孕媽媽如何吃得健康
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2009-12-21
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2回答
如何可以生出健康可愛的孩子了？
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
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1回答
春季孕婦如何吃保證胎兒的健康？
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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3回答
寶寶百天如何吃東西
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生孩子，怎麼生才能生出健康的
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4回答
你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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4回答
夫妻雙方該怎麼做才能生出健康的寶寶呢？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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2回答
備孕期如何吃葉酸