關於如何吃出健康的話題第7頁 - 家有宝宝网

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過節寶寶吃出健康來

魚禽肉蛋，搭配菜葷與素搭配，使體內酸堿平衡。如果寶寶光吃“肉肉”就吃飽了，體液呈酸性，酸性體質是病毒繁衍的溫床。小盤小碗，盛上來花樣多，但量不多，寶寶每樣嘗兩口，不會過量。過年別讓寶寶...

2016-05-28
懷孕期如何吃出聰明又漂亮

整個懷孕期間，准媽媽如果能有意識地吃某些食物，會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用，科學地調配，均衡營養，會幫助准媽媽們生個聰明漂亮的寶寶。擁有聰明的大腦我相信所有的爸媽都希望自己的寶寶聰...

2016-05-29
寶寶如何吃出明亮大眼睛

眼睛是心靈的視窗，在寶寶生長發育時期，保護好寶寶的眼睛相當關鍵。為了寶寶擁有一雙明亮美麗的大眼睛，媽媽們可以注意在寶寶的飲食當中，添加一些明目記得食物，日常護理讓寶寶吃出閃亮大眼睛!以下三種明目的...

2016-05-30
吃出健康吃出聰明吃出全優

吃出健康對於嬰幼兒來說，在不同的生長階段，上的差異性是比較大的。同時，對於不同的嬰幼兒，還會有個體上的差異，在北美如果你問家庭醫生類似該怎樣給寶寶吃的問題時，他們通常會給你一個簡單又直接的回答：...

2016-05-31
女性如何吃才健康

女性朋友們是比較容易生病的，而且抵抗力也比較差，所以在平時的生活中生病的幾率比較大。那女性朋友們應該如何保持健康的身體呢，在平時的飲食生活中應該如何吃才能讓自己更加健康呢，母嬰頻道小編下面來為大家...

2016-06-14
男人如何睡出健康來

人的一生要有三分之一的時間在床上度過的，可以毫不誇張的說，睡眠是男人健康的巨大源泉。&n 人的一生要有三分之一的時間在床上度過的，可以毫不誇張的說，睡眠是男人健康的巨大源泉。那麼男人怎樣才能睡...

2016-08-31
月子飲食這樣吃，讓你吃出健康好氣色

坐月子急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期間加強飲食營養，是月子期間最重要的保健措施之一。那麼坐月子期間需要補充哪些種類的食物?坐月子食譜有哪些呢? ...

2016-04-05
孕期小零食吃出健康做個健康准媽媽

導讀：准媽媽們在度過嘔吐期之後便是胃口大開了，孕期要注重營養均衡，小零食吃出健康！葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽...

2017-02-17
小兒咳嗽何須用藥，簡單食療吃出健康

如果父母一見幼兒咳嗽便喂止咳藥，咳嗽雖然能暫時停止，但痰液並不能順利排出，反而容易出問題，一旦大量痰液和痰液中的病菌堆積在呼吸道內，會導致痰液堵塞氣道，繼發細菌感染，醫生也會比較建議食療調理，那小...

2016-04-20
月子餐如何吃出苗條身材

養生之道網導讀：月子餐如何吃出苗條身材？隨著社會的進步，很多女性不再單純是以母親的身份，而辣媽更是成為職場中一道亮麗的風景線，那麼月子餐如何吃出苗條身材，看看小編的介紹吧。月子餐如何吃出苗條身材?...

2016-07-12
寶寶如何吃出高智商

怎樣成就一個聰明的寶寶呢?寶寶補腦應該吃什麼呢?小編即將為靚媽們推薦五種有益於寶寶大腦的食物，同時寶寶應該遠離五類危險食物哦! 五類食物：有損寶寶大腦 1、過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低，成人...

2017-02-18
如何吃出月子期間的好心情

生孩子之前總是擔心胎兒健康，生孩子孩子之後又感覺媽媽難當。憂鬱的感覺似乎總是揮之不去。其實你大可不必緊張。只要是注重食物選擇並搭配合理的食譜，就能痛快地將產後憂鬱“吃”掉! 在心情不好時，許多人...

2013-03-21
科學飲食吃出健康漂亮准媽媽

很多准媽媽在懷孕的時候都會成為家裡的重點保護對象，不停地進補，於是懷孕後只能對自己的身材歎息。其實，只要科學的飲食，就能夠變成健康漂亮的准媽媽。所謂的科學飲食，絕對不是節食。這是因為胎兒的健康成長是...

2014-11-18
教出健康娃娃的方法_如何教出健康娃娃

養生之道網導讀：掌握教出健康娃娃的方法，在懷孕期間如果能有意識地進運用一些方法，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用。精巧科學地調配飲食,能幫助您揚長避短，准爸爸媽媽們快來看看如何教出健康娃...

2016-01-04
孕婦吃出健康增加適當卡路里

一、懷孕期間應攝取的卡路里 1、懷孕初期階段根據懷孕期間基本的卡路里攝取規則，在懷孕的頭三個月，建議是每天增加200~300的額外卡路里就好。 2、懷孕中期階段到了懷孕中期，胎兒的成長需求...

2016-11-14
孕出健康寶寶的方法_如何孕出健康寶寶

養生之道網導讀：孕出健康寶寶的方法，並不是什麼時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，孕出健康寶寶的方法，請看！健康受孕切忌十個不要一、不要在情緒壓抑時受孕人一...

2015-11-06
產後的階段性食補吃出健康

階段性食補吃出健康生產完後，由於體質尚虛，直覺觀念就是要趕快進補，以恢復元氣。其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，以下就分產後三階段做進補的介紹。產後的階段性食補吃出健康 *第一階段：第一周是...

2008-05-12
春季讓孩子吃出健康的4類食物

補充鈣質的食物：生機盎然的春天，是兒童生長發育最快的季節，不少孩子躥個都是在春季。不同年齡的孩子鈣量需求不同，補充得當才能促進骨骼的正常生長。具體來看，1歲以下的幼兒每天需要的鈣量約為300-40...

2011-02-21
夏季吃什麼減肥效果最好?教你如何吃出苗條身材

夏季要如何快速減肥呢?相信這是很多MM夏天的大煩惱了，夏天天氣炎熱，很多人對於過於油膩的食物都沒有胃口，而且平常稍微運動一下就滿身大汗，雖然這有利於減肥。但是還是得注意飲食問題，那我們可以選擇什...

2016-06-30
寶寶輔食食譜讓寶寶吃出健康強壯的身體

1.疙瘩湯寶寶輔食食譜之疙瘩湯：原料：麵粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)製作方法： 1、將白蘿蔔洗淨...

2016-08-17

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