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S型身材如何吃出來
飲食在媽媽們產後的生活中所佔據的位置可是很重要的，對於產後身體尚未恢復好的媽媽們來說要怎樣吃不僅對身體的恢復有幫助，而且還可以進行產後瘦身呢？ 產後第一周： 補品以喝“生化湯”與“四物湯”...
2017-03-12 -
孕期孕媽咪如何吃出胎兒好視力
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的H...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽如何吃出健康聰明胎兒
如何吃出健康聰明胎兒 孕期應該多攝取哪些營養，多吃哪種食物，哪些食物、飲料是應該遠離的？怎樣吃才能既為肚中的寶寶提供足夠的營養，又能讓自己不至於因為營養過剩而過於臃腫？現在優生優育的觀念已經深入人心...
2017-03-14 -
產後新媽吃出美麗好身段
產後新媽媽變胖、面色晦暗是什麼原因造成的？ 首先是營養：在懷胎和分娩之後，傳統上孕產婦都是十分注意營養的。目前，隨著生活水準的提高，幾乎所有的孕產婦攝入的營養都遠較消耗為多，也就是說“收入”遠...
2017-03-14 -
上班孕媽媽可以如何吃出好營養
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在外...
2017-03-14 -
孕晚期准媽要如何吃出健康來
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。 主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝...
2017-03-15 -
產後如何吃出窈窕身材
在日常的生活中我們都需要做到合理的飲食，而這一點對於產後要進行減肥的媽媽們來說同樣也是如此的。下面介紹給媽媽們的這種方法就是讓媽媽們通過產後合理的飲食來幫助自己進行減肥。 產後減肥很重要的一點...
2017-03-15 -
如何吃出健康寶寶？
告別寶寶粗糙的膚質如果父母皮膚粗糙，那孕媽就應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。代表食物：動物的肝臟、蛋黃、胡蘿蔔以及綠蔬、乾果和植物油等。為寶...
2017-07-02 -
產後第一餐如何吃出營養？
新媽產後“第一餐”吃什麼好?很多媽媽都知道做月子的重要性，但是她們也許不知道，產後的第一餐如果飲用不當，也可能成為月子病的主要根源。那麼，產後第一餐如何吃出營養，吃出健康呢? 產後媽媽在經歷了分娩的...
2016-05-25 -
胖寶寶如何吃出健康？
我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看著他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節? 以下幾個建議可以考慮下： 1、盡可能自己做著吃 如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購...
2016-05-25 -
孕階段如何吃出健康的營養飲食
備孕階段的飲食對於成功受孕的作用是非常大的，那麼，你知道備孕階段如何吃出健康的營養飲食嗎?事實上，母嬰小編認為，成功的孕育除了心理上的準備之外，我們也從自身的身體狀況和日常飲食習慣上進行必要的準備!...
2016-05-27 -
3類女性如何吃出超強孕力
如何打造超強孕力?什麼樣的女人更容易得到“好孕氣”呢?在備孕階段，我們要充分的瞭解自己的身體素質，才能更有信心的去懷小寶寶!今天，小編就告訴你哪些女性更容易獲得超強孕力!一起瞭解懷孕知識吧! ·樂天...
2016-05-28 -
懷孕期如何吃出聰明又漂亮
整個懷孕期間，准媽媽如果能有意識地吃某些食物，會對腹中的寶寶發育起到很微妙的作用，科學地調配，均衡營養，會幫助准媽媽們生個聰明漂亮的寶寶。 擁有聰明的大腦 我相信所有的爸媽都希望自己的寶寶聰...
2016-05-29 -
寶寶如何吃出明亮大眼睛
眼睛是心靈的視窗，在寶寶生長發育時期，保護好寶寶的眼睛相當關鍵。為了寶寶擁有一雙明亮美麗的大眼睛，媽媽們可以注意在寶寶的飲食當中，添加一些明目記得食物，日常護理讓寶寶吃出閃亮大眼睛!以下三種明目的...
2016-05-30 -
無零食，不成活，孕婦零食如何吃出健康？
進入秋季後，溫度逐漸下降，慢慢回歸到一個令人舒適的數字。如果不在這樣的時節，出去看看外面的世界，實在是浪費這大好時光。一家人，來一個短途旅遊，或者去郊外野餐都是一個不錯的習慣。 一家人，其實完...
2016-09-29 -
月子餐如何吃出苗條身材
養生之道網導讀：月子餐如何吃出苗條身材？隨著社會的進步，很多女性不再單純是以母親的身份，而辣媽更是成為職場中一道亮麗的風景線，那麼月子餐如何吃出苗條身材，看看小編的介紹吧。 月子餐如何吃出苗條身材?...
2016-07-12 -
寶寶如何吃出高智商
怎樣成就一個聰明的寶寶呢?寶寶補腦應該吃什麼呢?小編即將為靚媽們推薦五種有益於寶寶大腦的食物，同時寶寶應該遠離五類危險食物哦! 五類食物：有損寶寶大腦 1、過鹹食物 人體對食鹽的生理需要極低，成人...
2017-02-18 -
如何吃出月子期間的好心情
生孩子之前總是擔心胎兒健康，生孩子孩子之後又感覺媽媽難當。憂鬱的感覺似乎總是揮之不去。其實你大可不必緊張。只要是注重食物選擇並搭配合理的食譜，就能痛快地將產後憂鬱“吃”掉! 在心情不好時，許多人...
2013-03-21 -
孕婦零食也能吃出美麗健康，孕婦補腦小零食：醬桃仁
懷孕時，孕婦時常會覺得心悸氣悶，還會噁心孕吐，於是便常吃些零食。但是，若吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，無論對胎兒或孕婦，都沒有多大益處。若想進食零食，孕婦不妨考慮以下一些既可口又能減輕懷孕期不適...
2016-07-25 -
夏季吃什麼減肥效果最好?教你如何吃出苗條身材
夏季要如何快速減肥呢?相信這是很多MM夏天的大煩惱了，夏天天氣炎熱，很多人對於過於油膩的食物都沒有胃口，而且平常稍微運動一下就滿身大汗，雖然這有利於減肥。但是還是得注意飲食問題，那我們可以選擇什...
2016-06-30
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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1回答
妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好？
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1回答
孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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孕婦如何變得美麗？
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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備孕期如何吃葉酸