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孕期如何吃胎兒更健康
2010.04.23 NO.217 媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕...
2012-02-14 -
孕媽咪如何吃魚才健康呢
孕媽咪如何吃魚才健康呢這是一些年輕的準媽們常會關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕媽咪怎樣吃魚才健康的資料，來告訴您孕婦這樣吃魚寶寶更健康，下面要介紹的內容系孕婦怎么吃魚才健康呢?希望對您有幫...
2012-04-25 -
維生素ｃ如何吃寶寶更健康
維生素C對寶寶的健康成長十分重要—— 可以用於寶寶身體內的多種代謝過程，包括血紅細胞、骨骼和組織的形成和修復。 能保持寶寶的牙齦健康，強壯血管，減輕跌倒和擦傷時的淤傷，控制感染，促進傷口癒合。 能增...
2017-02-14 -
冬季孕婦如何吃羊肉更健康 注意哪些事項
有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蠍子，發燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這麼危險嗎？ 羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少人都有...
2017-02-15 -
端午節 兒童如何吃粽子才健康
傳統節日端午節即將來到，吃粽子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大人是可以吃粽子那寶寶也可以吃嗎？粽子是糯米做的，不容易消化，寶寶吃粽子很容易引起消化不良，那麼寶寶如何吃粽子才健康呢？ 端午節兒童如...
2017-02-16 -
孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-02-16 -
孕期准媽媽如何吃魚更健康？
吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成，還能擴張血管...
2017-02-16 -
寶寶如何吃板栗才健康
由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。那麼，寶寶如何吃板栗才健康呢？板栗的營養價值猶如優質蛋白，寶寶吃了可以補充營養元素，...
2017-02-17 -
寶寶如何吃雞蛋最健康
雞蛋是是嬰幼兒生長發育所必需的輔助食物。因為雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值有很大影響。幾種其他蛋類 市場上有鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋、鵪...
2017-02-19 -
吃得科學才會長得健康
合理膳食的核心是“雜”食。一個人每天攝入的食物各類越多，越能達到營養平衡。每人每天攝入的食物各類不應少於10種，因外營養學界甚至提倡每人每天吃50種食物，因為自然界沒有任何一種食物含有人體所需要的全...
2015-01-20 -
早餐如何吃的營養健康？
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，易疲倦麵包不論鹹或甜，油脂含量都不少，...
2010-04-14 -
孕婦如何吃出營養？一起來學女神吃健康孕婦餐
長腿女神張梓琳懷孕了，日前，她在微博發出自己的下午餐食物，讓網友大贊孕期吃的健康營養，都希望女神以後能多提供一些健康孕餐，還有網友感歎到：別人的懷孕，雞湯魚湯鴿子湯，女神的懷孕，堅果麥片水果。 ...
2015-12-30 -
孕期應該如何吃胎兒更健康
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建議】...
2011-03-16 -
端午節孕婦如何吃粽子更健康
一、粽子美味·准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣...
2010-06-11 -
如何幫寶寶“步”得健康
寶寶學會走路，是件讓人興奮又驕傲的事。可是，對他走路的姿勢，卻不敢恭維。內八字、O型腿、跌跌撞撞。。。。。。這些只是暫時現象，還是確實存在問題呢? 寶寶從開始學習走路，到完全掌握走路技巧，平平穩穩...
2010-05-17 -
孕期如何吃胎兒可以更健康
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建議】...
2011-04-01 -
寶寶偏食的危害 如何吃飯吃得香？
偏食對寶寶的危害主要體現在以下方面： 1、營養失衡：寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營養蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康快速的生長發育。魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、穀...
2017-03-01 -
專家解答：孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-03-08 -
孕媽咪如何吃栗子更健康
深秋時節，栗子又要大量地出現在我們的飲食中了。栗子是個好東西，它既可以生吃，也可以做成糕點、菜肴或煮粥食用，而最受大眾喜愛的是糖炒栗子、栗子燜雞、煲栗子粥或栗子雞湯等。那麼，面對這麼多的美食，孕媽...
2017-03-08 -
孕婦如何吃堅果才有利健康？
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類...
2017-03-11
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
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春季孕婦如何吃保證胎兒的健康？
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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備孕期如何吃葉酸
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如何讓寶寶變得健康壯實一點？