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孕媽媽孕期應該如何吃雞蛋才健康
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白，這不僅有益於胎兒的腦發育，而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克，它是腦神經的組成成分，還可以轉化成維生素D;除了膽固醇，卵黃...
2017-03-12 -
孕婦如何吃雞蛋才會更健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2017-03-13 -
孕期准媽媽如何吃雞蛋才健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2017-03-14 -
孕期准媽媽們該如何吃雞蛋才最健康
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白，這不僅有益於胎兒的腦發育，而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克，它是腦神經的組成成分，還可以轉化成維生素D;除了膽固醇，卵黃...
2017-03-14 -
孕媽媽如何吃雞蛋才更健康呢？
每100克雞蛋就可以供給10.8克優質蛋白，這不僅有益於胎兒的腦發育，而且有利於提高產後母乳的品質;每100克雞蛋還含膽固醇680毫克，它是腦神經的組成成分，還可以轉化成維生素D;除了膽固醇，卵黃...
2017-03-15 -
懷孕期間如何吃雞蛋才健康的？
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基...
2017-03-15 -
產後飲食如何吃才能健康又美麗呢
產後飲食中的學問可是非常大的，產後飲食如何吃才能吃得健康又美麗呢?畢竟愛美是女人的天性，做了媽媽的人也不例外，除了要保證之外，還要讓自己的美麗再次展現，那麼產後飲食如何吃才能吃得健康又美麗呢? 雪菜...
2016-05-25 -
孕期如何吃BB更健康
媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此，孕婦的營養攝取，關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【飲食建...
2016-05-29 -
孕婦在孕期如何吃魚更健康
吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因為魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可以防止血栓的形成，還能擴張血...
2015-05-28 -
准媽媽如何吃海鮮才最健康？
海鮮裡面有著非常多的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，在懷孕的時候吃一些海鮮，像是魚、蝦之類的能夠非常好的補充優質蛋白、碘等母嬰所需的營養素。但是准媽媽在懷孕的時候吃海鮮也要多多注意。要是准媽媽...
2016-06-12 -
過年糖果如何吃才不會影響健康
導語：長假結束了，家裡是不是堆滿了親友們送的各類糖果了?面對如此多“誘惑”的糖果，哪些可以做到營養與美味得兼，給寶寶入口? 一、甜點類 甜點搭配水果、優酪乳避油膩 傳統糖果如糖蓮子、糖冬瓜、糖蓮藕...
2017-02-18 -
如何吃雞蛋寶寶更健康？
當寶寶到了可以添加輔食的時候，雞蛋往往是最關鍵的一個環節。其實雞蛋還有許多其他的功效。爸爸媽媽們如果可以巧用雞蛋，不僅可以讓雞蛋寶寶的輔食，而且也可以作為利於寶寶健康成長的食補妙法。接下來，我們來談...
2010-07-02 -
幼兒如何吃甜食才健康又營養
甜食完全沒有好處嗎?當然不是。 含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能...
2017-02-18 -
雞蛋,如何吃才更健康？
很多准媽媽說常吃雞蛋導致膽固醇偏高，其實這種說法不是很正確。因為蛋黃中含有較豐富的卵磷脂，是一種強有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得極細，順利通過血管壁而被細胞充分利用，從而減少血液中的膽固醇...
2011-07-18 -
嬰幼兒如何吃水果才健康？
圖片來源於領育網 選擇水果還應注意小兒的年齡特徵、消化能力，並要選擇適宜的食用方法，小嬰兒可將水果製成果汁、果水，應選擇含維生素C較多的紅果、柑桔等。 為了寶寶的健康，父母們可謂煞費苦心，從餵養到...
2011-09-13 -
端午節寶寶如何吃粽子才健康
圖片來源CFP 為什麼不能多吃粽子? 端午節前後，不少人都喜歡拿粽子當早餐吃，還有個別頓頓吃粽子的。粽子多是用糯米做的，黏度高，不容易消化、缺乏纖維質。吃太多粽子不僅會影響正常的消化，還會傷害胃部。...
2010-06-17 -
孕期如何吃 胎兒更健康？
懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，桃園醫院婦產科主任黃建勳表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足...
2011-05-03 -
幼兒如何吃甜食才健康又營養？
圖片來源於網路 甜食完全沒有好處嗎？當然不是。 含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經...
2012-03-06 -
另類南瓜讓寶寶吃得開心長得健康
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等 南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生...
2014-04-10 -
如何讓孩子從鍛煉中獲得健康
隨著經濟條件的發展，人們越來越重視健康了，但現在的小朋友鍛煉的機會卻沒有那麼多。因此，爸爸媽媽一定要重視起來，最好是經常帶著孩子去旅遊、參加各種運動，接下來就具體給大家講講鍛煉這點事。1、關注健康很...
2017-06-08
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
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1回答
春季孕婦如何吃保證胎兒的健康？
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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3回答
同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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3回答
寶寶百天如何吃東西
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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2回答
坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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備孕期如何吃葉酸
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如何讓寶寶變得健康壯實一點？