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孕晚期准媽要如何吃出健康來
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。 主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝...
2017-03-15 -
准媽媽如何吃才能營養恰到好處
准媽媽們常常會擔心孕期營養不足，開始大補特補起來，大量的蛋白質、葷菜、水果……可如果天天如此，將導致營養過剩，不但會增加身體負擔，還會增加孕期併發症（肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒）的發生。 專家...
2017-03-15 -
產後如何吃才能有助於身體恢復
產後媽媽們都會讓家人準備的很多月子食品給淹沒了，這是為了產後讓自己的身體恢復得更好。但是要遵循哪些原則，才能讓這個願望更好的實現呢？下面就讓小編來告訴媽媽們。 總的原則是，產後的營養需要比妊娠...
2017-03-15 -
產後減肥媽媽們知道要怎樣吃才健康嗎
是不是還在糾結自己要怎樣吃才可以很好的進行減肥，是不是還在煩惱產後減肥是否選擇節食？媽媽們不用煩惱不用糾結了，下面就教媽媽們產後要怎樣吃才能有效進行減肥。 每天最少三頓乳製品 乳製品含有高...
2017-03-15 -
孩子在夏天怎麼吃才健康？
孩子健康是爸爸媽媽們最關心的事情了，現在正處於炎熱夏季，孩子飲食該如何隨著季節進行調整呢？來看看育兒知識怎麼說。 用水果和湯水補充水分 夏季水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其他一些礦物質排...
2017-06-21 -
如何吃出健康寶寶？
告別寶寶粗糙的膚質如果父母皮膚粗糙，那孕媽就應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。代表食物：動物的肝臟、蛋黃、胡蘿蔔以及綠蔬、乾果和植物油等。為寶...
2017-07-02 -
孕媽媽如何吃才能避免肥胖
孕期如何合理控制體重 (1)飲食方面 孕期營養貴在平衡合理，並非是吃得越多越好，吃得胖並不等於健康，恰恰相反，過度肥胖會危及母子健康。孕婦過於肥胖，對胎兒的發育和孕婦本身的健康都不利，應及早通過調...
2017-03-09 -
大棗如何吃才能治失眠 醫聖藥王權威認證
大棗如何吃才能治失眠：甘麥大棗湯 這是醫聖張仲景寫下的千古名方，只有三味藥，卻有神奇的療效，治失眠超有效。 材料：甘草10克，小麥30克，大棗50克 做法： 1、先將小麥洗淨，漂往浮...
2017-07-20 -
准媽媽工作餐怎麼吃才健康
現在大部分的女性就算是懷孕了，考慮到自己身體還能吃的消的情況下，還會堅持選擇繼續上班，這類媽媽我們稱之為職場准媽媽。對於這類准媽媽們來說，都同樣會這樣一個疑問，工作餐該怎麼吃才比較健康呢？我們都知道...
2018-01-21 -
孩子早餐如何吃才能更聰明
一日三餐中早餐是最為重要的，對成人來說是如此，對孩子來說就更是如此了。早餐吃得好壞不僅關係著孩子的健康，還與孩子的智力發育有著緊密的聯繫。所以餵養指南育兒知識中最重要的就是關於早餐的知識。那麼孩子早...
2016-05-24 -
如何吃才能讓寶寶稚嫩的腸胃消化掉蛋黃
如何吃才能讓寶寶稚嫩的腸胃消化掉蛋黃呢?雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋的蛋白質品質極佳，僅次於母乳，是嬰幼兒、孕婦、產婦的理想食品。那麼如何吃才能讓寶寶稚嫩的腸胃消化掉蛋黃呢? 寶寶從四個月開始...
2016-05-24 -
胖寶寶如何吃出健康？
我家寶寶才5歲，已經是個大胖小子了，我實在不想看著他再繼續胖下去，請問飲食方面可以如何調節? 以下幾個建議可以考慮下： 1、盡可能自己做著吃 如今，為節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購...
2016-05-25 -
粗糧如何吃才能美味又營養
只有做到粗細搭配，營養才能全面均衡，無論你是準備要孩子的年輕女性，還是已經懷孕的幸福准媽媽，又或者你是一個剛剛結束分娩的新媽媽，你都應該注意讓自己的飲食做到粗細搭配合理。細自然就不用說了，現代人對於...
2016-05-26 -
孕階段如何吃出健康的營養飲食
備孕階段的飲食對於成功受孕的作用是非常大的，那麼，你知道備孕階段如何吃出健康的營養飲食嗎?事實上，母嬰小編認為，成功的孕育除了心理上的準備之外，我們也從自身的身體狀況和日常飲食習慣上進行必要的準備!...
2016-05-27 -
兔年孕媽媽如何吃出健康美麗“兔寶寶”
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助兔媽媽健康地孕育兔寶寶。 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症...
2016-05-29 -
准媽媽如何吃才能營養不多又不少
准媽媽們常常會擔心孕期營養不足，開始大補特補起來，大量的蛋白質、葷菜、水果……可如果天天如此，將導致營養過剩，不但會增加身體負擔，還會增加孕期併發症(肥胖、 准媽媽們常常會擔心孕期營養不足，開始大...
2016-08-31 -
孕婦如何吃才會營養又不長胖
對於准媽媽來說，在懷孕期間常常會思考一個問題，那就是孕期如何吃才能做到既營養又不發胖呢？對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了相關專家，下面一起來看看專家給准媽媽支的一些小妙招吧。 對於准媽媽來說，在懷...
2016-08-31 -
素食孕婦如何吃才有營養
對於素食准媽媽而言，在懷孕期間一定要注意科學的補充營養，那麼具體要如何吃才能吃的營養，才有助於胎兒發育呢？對於這個問題，親親寶貝小編主諮詢了有關專家，下面，我們就一起來看看專家對此問題給出的詳細指導...
2016-09-01 -
孕前如何吃才有助於生男孩
孕前如何吃才有助於生男孩呢？很多准媽媽想為家庭誕下男兒，但一直苦於無方。其實從飲食上就可以調節，以下為你介紹幾種生男孩的食物。 生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男...
2016-09-01 -
無零食，不成活，孕婦零食如何吃出健康？
進入秋季後，溫度逐漸下降，慢慢回歸到一個令人舒適的數字。如果不在這樣的時節，出去看看外面的世界，實在是浪費這大好時光。一家人，來一個短途旅遊，或者去郊外野餐都是一個不錯的習慣。 一家人，其實完...
2016-09-29
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3回答
月子期間如何吃才可以瘦身啊？
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3回答
想給寶寶斷奶了，要如何吃才好
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1回答
生產馬上一個月了，胎盤還在冰箱裡冷凍，要怎樣吃才健康，營養。
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
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春季孕婦如何吃保證胎兒的健康？
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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1回答
孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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妊娠糖尿病的孕婦如何飲食才健康？盼回復！
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妊娠糖尿病的孕婦如何飲食才健康？
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3回答
孕期營養補充需要注意什麼？飲食怎麼吃才健康呢？