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寶寶如何吃雞蛋才最營養
雞蛋營養全面且豐富，是百姓餐桌上不可或缺的食物，也是許多媽媽幫寶寶們補充營養的首選食物，但錯誤的吃法也會讓其營養白白流失。 “雞蛋中的幾乎所有脂肪酸都存在於蛋黃當中，維生素B2等絕大部分維生素也存...
2010-04-14 -
孕期如何吃出“白富美”寶寶？
“白富美”用在小孩身上，可以譬喻為肌膚白皙，體態福氣，長相秀氣，要知道，這樣的天使般甜美的寶寶可要依靠孕媽媽的飲食。下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。這樣飲食讓未來寶寶“白富美” 1、...
2017-02-21 -
多餐時代 寶寶如何吃好？
沒有什麼事比看到自己的小寶貝營養不良、體檢不達標而更讓媽媽內疚、自責。我的小寶貝在滿12個月時候的體檢中就被查出身高體重嚴重不達標，外加缺鈣。寶寶成長過程中，連最基本的營養都達不到，可謂考驗著偶當...
2014-11-10 -
1歲後寶寶的營養餐該如何吃？
1歲～1歲半的寶寶正處於智力發育時期，通常爸媽們會給寶寶添加魚油，因為魚油中含有DHA和EPA兩種特殊的脂肪酸，DHA和EPA對寶寶的神經系統發育很有幫助，而陸地上動、植物油脂中幾乎都不含有這兩種...
2014-11-03 -
姚晨挺大肚吃火鍋 孕期如何吃火鍋才安全
8月2日晚，姚晨在微博中上傳和“呂秀才”喻恩泰聚會吃火鍋的直播視頻，並稱：“那些年，我們愛過的‘呂郭’”！直播中，兩人見面就擁抱，喻恩泰並撫摸姚晨大肚，猶如親人相見。兩人邊吃邊聊，一起回憶當年拍...
2016-08-04 -
如何吃掉水腫
一些孕婦會出現不同程度的水腫，尤其是下肢水腫比較嚴重，用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便出現局部凹陷。這可能是因為孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留，妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血...
2012-11-23 -
產後月子裡如何吃最健康
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-12-20 -
孕中期該如何吃魚補充營養
醫學家認為，多吃魚可減少心血管疾病的產生。據調查，土耳其人、日本人，特別是愛斯基摩人，由於吃魚多，他們的心血管疾病患者大大少於世界其他國家。 一、糖醋帶魚 原料：帶魚500克、植物油、醋、白糖...
2017-02-21 -
產後媽媽如何吃出好心情
現今的生活壓力讓很多產後新媽媽都出現不同程度的憂鬱症狀，假若一不小心就會造成嚴重的心理問題，因此，如何緩解產後憂鬱症狀成為了產後媽媽尤為關注的問題。專家表示：產後媽媽所出現的憂鬱症狀可以通過飲食來緩...
2017-02-21 -
餐桌禮儀 寶寶該如何吃出禮貌
2歲 吃飯必須坐在餐椅上，不要再用手抓飯，可以開始練習不那麼規範地使用勺子。吃飯的時候可以允許邊吃邊玩，但是拖拉的時間不宜過長，開始有時間限定，不可以玩食物。 3歲 基本掌握了用勺...
2016-05-13 -
小孩如何吃蜂蜜
蜂蜜裡含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、多種有機酸和有益人體健康的微量元素，這麼高的營養價值，媽媽們都想給寶寶試下，但這種方法真的可以在嬰兒身上使用嗎？那麼小孩如何吃蜂蜜？寶寶一歲半，他大姨從紐西蘭寄...
2017-02-23 -
孕產婦保健應該如何吃燕窩
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要孕...
2014-09-17 -
四個月寶寶如何吃蛋黃
四個月的寶寶可以開始添加蛋黃作為輔食，添加時要注意酌量，一次添加一點點，觀察寶寶反應再加量，但寶寶生病吃蛋黃對病情發展沒有幫助，不易消化，一般不建議添加。 四個月寶寶如何吃蛋黃一般寶寶四個月後就可以...
2017-02-23 -
三個半月寶寶如何吃蛋黃
一般三個半月的寶寶吃蛋黃是不太好的，這時候的寶寶消化不了蛋黃這樣的食物，最好等寶寶四個月時慢慢添加蛋黃，要用白煮蛋取出蛋黃從八分之一慢慢添加配合喝水 。三個半月寶寶吃多少蛋黃三個月的寶寶最好不要吃蛋...
2017-02-23 -
孕晚期准媽媽該如何吃？
孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢? 一、要多吃含礦物質...
2012-01-19 -
孕婦如何吃才能補營養不長胖？
很多准媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該儘量的吃，這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有...
2011-11-24 -
孕期如何吃出寶寶好皮膚？
有很多媽媽懷孕後經常說，想讓自己的寶寶皮膚皮膚白皙和光潔，就怕自己皮膚黑遺傳給寶寶。幸孕網根據營養優生準則，向准媽媽介紹相應的飲食對策，幫助您生出一個稱心如意的寶寶! 准媽媽可以多吃富含維生素...
2010-11-12 -
如何吃出聰明的寶寶
要想吃出聰明寶寶，爸媽要學的還真不少。 學會觀察寶寶 寶寶雖然還小，但他同樣會以自己的方式來表達內心的需求，我們首先要學會的是觀察寶寶，瞭解他的需求，並予以配合。比如家長們總在問，什麼時候...
2017-02-23 -
端午節孕婦如何吃粽子更健康
一、粽子美味·准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣...
2010-06-11 -
上班孕婦如何吃出好營養？
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在...
2010-04-19
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1回答
妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好？
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孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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備孕期間是不是不能吃檸檬？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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孕婦臨產前能吃檸檬嗎?
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備孕期如何吃葉酸