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孕期如何吃出聰明寶寶
每個爸媽都希望有個聰明健康的小寶寶，對於准媽媽來說，孕期最重要的是吃得好，保證寶寶的健康成長。那麼孕期如何吃出聰明寶寶呢？下面就來看看小編的推薦吧！孕期如何吃出聰明寶寶？多吃增加胎腦細胞數量的食物胎...
2017-02-15 -
秋冬季寶寶如何吃水果
水果營養豐富，是人們生活中必不可少的，而根據季節的不同，吃水果的講究也不同。那麼秋冬季寶寶如何吃水果呢？其實吃水果也是有兩面性的，如何才能健康吃，是需要我們學習的。秋冬季寶寶如何吃水果？氣虛脾虛的寶...
2017-02-15 -
讓寶寶多吃粗糧更健康
3歲的寶寶消化吸收能力發育已較完善，乳牙也基本長齊。此時，粗糧應正式進入寶寶的食譜，因為粗糧中含有豐富的營養物質，如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等，能滿足寶寶的營養需求。...
2017-02-15 -
冬季男性如何吃出“好腎”
現代的男性普遍壓力大，很少照顧到自己的身體健康，也因此忽略了自己的腎臟健康。要知道男性腎不好，容易導致身體虛弱，因此在冬天到來之前，一定要及時補腎保健康。 腎虛? 男人腎虛分為陰陽，如夜尿...
2017-02-15 -
寶寶應該如何吃蔬菜才能避免走入禁忌圈
媽媽們都知道給寶寶吃蔬菜有很多的好處，因此在寶寶的飲食中會增加蔬菜的量。但是，媽媽們卻不知道寶寶吃蔬菜也有很多的禁忌。 1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 避開法： 綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。...
2017-02-15 -
准媽媽過瘦？在孕期該如何吃呢
瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢？一般來說，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛煉，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。 ...
2017-02-15 -
懷孕如何吃利於胎兒眼睛發育
一位名叫易婕普特（Egypt）8個月的大眼萌寶寶在社交平臺上得到了超過10萬人的點贊量，當然這是她的父母，澳大利亞說唱歌手佛特范和莎娜萬萬沒想到的。 一雙水藍水藍的大眼睛，讓人嫉妒的長睫毛，還有胖...
2017-02-15 -
寶寶該吃粗糧啦！小米是第一選擇嗎？
所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。但是要怎麼吃呢？看看育兒知識怎麼說。 粗糧的營養價值 粗糧含有豐富的...
2017-02-15 -
寶寶健康吃粗糧的5個方法
寶寶適當吃粗糧，可以預防便秘、肥胖、小兒糖尿病等疾病，還可鍛煉咀嚼肌，促進牙床發育。但家長需要注意的是，寶寶吃粗糧最好等到1歲以後，並且要注意適量。 寶寶吃粗糧有什麼好處 寶寶什麼時候吃粗糧好 寶...
2017-02-16 -
小寒到 孩子如何吃可以防病
小寒至 飲食有講究1.多吃溫熱食物 忌生冷孩子的飲食中應該多一些溫性食物，如：木瓜、核桃、杏仁、南瓜、蘆筍、烏梅、豬肝、火腿、雞肉等。常給寶寶喝熱粥，同時晚餐不宜吃太多。 2.滋陰潤燥的水果不能少...
2017-02-16 -
寶寶何時 如何吃米湯才科學？
近些年來，隨著奶粉問題的層出不窮，很多媽媽都盡力給寶寶母乳哺乳。但有些媽媽可能由於自身或者其他一些原因奶水不足，因此會產生一個念頭：是否能用自家放心的米湯來代替奶粉？答案是否定的。多大的寶寶才能吃米...
2017-02-16 -
端午節 兒童如何吃粽子才健康
傳統節日端午節即將來到，吃粽子是端午節的代表。有些媽媽就在想，大人是可以吃粽子那寶寶也可以吃嗎？粽子是糯米做的，不容易消化，寶寶吃粽子很容易引起消化不良，那麼寶寶如何吃粽子才健康呢？ 端午節兒童如...
2017-02-16 -
坐月子如何吃雞蛋
坐月子是媽媽很關鍵的時期，剛生完寶寶，媽媽的身體都非常虛弱，需要靠坐月子來恢復，因此日常飲食處處都得小心，必須講究起來。月子吃雞蛋，以補充蛋白質，當然是極好的，但你得會吃。坐月子如何吃雞蛋？一起來看...
2017-02-16 -
早產寶寶如何吃藥？
早產寶寶如何吃藥？ 早產的寶寶容易出現肝膽發育不成熟、缺鈣、貧血、生長發育落後等症狀，因此出院時還要帶一些藥物回家。不同的藥物，使用的時間方法也不盡相同。 1、維生素D製劑 維生素AD混合製劑，也...
2017-02-16 -
懷孕早期如何吃的營養
孕期的飲食營養，孕婦該如何搭配，如果隨意吃擔心會影響胎兒發育，為了體質和智力發育健全，孕早期要怎麼吃的營養。孕期科學搭配飲食更有助於胎兒發育，吃不對容易節外生枝。 孕早期如何吃的營養 1...
2017-02-16 -
孕期如何吃零食 才能吃出好孕氣
說起吃零食，好多人都認為這是不好的習慣，因為常吃零食容易發胖，有的還存在衛生、安全等方面的隱患，因此亂吃零食的習慣一般都主張要改掉。但零食作為一類食物，必定有它的食用價值和營養價值，適當地食用零食...
2017-02-16 -
孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-02-16 -
給寶寶巧吃粗糧更有益健康
很多父母總給寶寶吃各類高檔食品，以為這樣有利於寶寶的成長，卻不知給寶寶吃點粗糧更有益健康。那麼，粗糧究竟有哪些營養素？寶寶怎麼吃才最科學最有益呢？如果媽媽們也有這樣困惑的話，一起來看看這篇文章吧，讓...
2017-02-16 -
孕期血糖高吃什麼好？多吃粗糧和蔬果
准媽媽孕期血糖高吃什麼好？專家表示，孕期血糖偏高時一定要嚴格控制糖的攝入量，注意調整飲食結構，嚴格控制血糖，但同時要注意不能影響營養均衡。 1.少吃甜食 血糖高的准媽媽應避免進食含有白糖、葡萄糖等...
2017-02-16 -
如何吃水果給自己補血
吃吃水果也能給自己補血。 一、龍眼 龍眼肉15枚，蓮子、糯米各50克，共煮粥食用，早晚各1次，堅持連用一定時間。 龍眼肉15克，大棗15枚，黑木耳25克，先洗淨浸1夜，用小火煮1小時再加入龍眼...
2017-02-16
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懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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2回答
寶寶吃粗糧可以嗎？
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3回答
孕前吃粗糧好還是喝牛奶好？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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眼睛近視吃粗糧好嗎？
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備孕期如何吃葉酸
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寶寶可以吃粗糧嗎？