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產后該如何吃避孕藥
在生活中，隨著時間的推移，一些年輕的人們會長大成人，成為父母，而對于女性來說，在成為新媽媽之后，需要照顧小孩之外，還應享受性☆禁☆福生活，而這時產后避孕是關鍵了，那么應該怎么吃避孕藥呢?不妨趕緊隨著生...
2012-05-25 -
新媽媽如何吃出好身材
新媽媽如何吃出好身材 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2.每天喝2杯牛奶，...
2012-03-24 -
嬰兒是如何吃奶的
小嬰兒嘴對乳☆禁☆房的特殊動作，我們稱之為“吸吮”。健康的足月產的嬰兒有三種反射可幫助其吸吮。 三種反射 根反射 該反射能幫助小嬰兒找到乳☆禁☆頭。如果觸碰一下小嬰兒的口周，嬰兒若饑餓時，會向觸及他的方...
2011-03-13 -
孕期飲食如何吃掉斑點
懷孕期間，受激素分泌影響，準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，斑點就會消退。想做一個時尚的漂亮準媽咪，應該從哪幾方面入手呢? 白皙，徹底告別斑點 月光灑...
2012-03-26 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
孕婦如何吃雞蛋最有利健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看，煮...
2012-03-25 -
初夏如何吃水果更營養？
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什么季節吃哪種水果，...
2012-04-25 -
孕媽咪如何吃出健康寶寶
養育個健康的寶寶是現代孕婦最大的希望，每位孕婦都很關心懷孕時的營養。大部分孕婦都以為懷孕的時候一定要多吃一點，胎兒才會健康，這是不正確的。因為營養不足會影響寶寶的發育，同樣營養過剩也會給寶寶的...
2012-03-26 -
孕期的早餐應如何吃
當年輕的姐妹成為準媽媽的時候，對于懷孕期間的營養就比較重視，會通過飲食來補充營養素，而一天之中，早餐的營養就顯得的重要了，那么孕婦的早餐應該吃些什么好呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看以下的...
2012-05-31 -
孕婦如何吃豆腐餐才營養呢
在現實生活中，大家吃豆腐已是常事了，不過在煮食搭配上有沒有講究呢?怎樣吃豆腐餐能夠讓懷孕的準媽媽吃的更健康營養呢?想必您也想了解這方面的資訊吧，或者您也對其感興趣吧，不妨請您花點時間來閱讀下該文...
2012-04-27 -
準媽媽夏日如何吃水果
炎熱的盛夏來臨，每天大汗淋漓，水果成了準媽媽最喜愛的食物。那么，準媽媽究竟應該如何吃水果呢？記者近日采訪廣東省婦幼保健院的專家吳婕翎了解到，對于準媽媽來說，補充水果的品種和數量都要十分注意。 ...
2012-05-21 -
工作孕媽媽如何吃得健康
準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 準媽媽應該講究五谷雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到...
2012-03-09 -
職場準媽媽要注意：如何吃得更健康
在緊張繁忙的工作中，吃著每日千篇一律的工作餐，職場準媽媽如何才能吃得更健康？準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職場準媽媽的話：“這段日...
2012-03-25 -
準媽媽如何吃才能營養不多又不少
準媽媽們常常會擔心孕期營養不足，開始大補特補起來，大量的蛋白質、葷菜、水果……可如果天天如此，將導致營養過剩，不但會增加身體負擔，還會增加孕期并發癥(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒)的發生。 專家...
2012-06-24 -
如何吃菠菜不影響鈣吸收
菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養價值很高，但有人認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 天津市兒童醫院營養科主任田晞說，菠...
2011-03-10 -
懷孕期間胃痛該如何吃藥？
懷孕期間感到胃病不適，或者胃病復發該怎么辦，是否可以服藥，可以用什么藥？一直是困擾準媽媽的一個重要問題。 專家說法：孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物。孕期發生急性胃炎，一般通過禁食、補液等保...
2011-02-22 -
教准媽媽如何吃素食的小技巧
有些女性懷孕前就吃素，而有些女性懷孕後一見到肉就噁心，對於這些孕婦而言，只要仔細選擇搭配合理、營養豐富的食品，吃素食完全可行。 今天就在這裡跟各位吃素的准媽媽分享一下如何吃素獲取營養的小技巧。...
2017-03-11 -
吃素孕婦如何吃才能保證營養？
蛋白質攝取很重要。為了滿足孕期所需，鐘子雯營養師建議素食准媽媽應該多攝取奶、蛋及黃豆製品，其中黃豆製品(如豆腐、豆干、豆漿)所含的蛋白質屬於高生理價值，更是不錯的選擇;如果准媽媽為全素者，不妨在懷...
2017-03-11 -
吃素孕婦如何吃才保證營養？
蛋白質攝取很重要。為了滿足孕期所需，鐘子雯營養師建議素食准媽媽應該多攝取奶、蛋及黃豆製品，其中黃豆製品（如豆腐、豆干、豆漿）所含的蛋白質屬於高生理價值，更是不錯的選擇；如果准媽媽為全素者，不妨在懷...
2017-03-13 -
吃素孕媽媽應該如何吃才保證營養？
蛋白質攝取很重要。為了滿足孕期所需，鐘子雯營養師建議素食准媽媽應該多攝取奶、蛋及黃豆製品，其中黃豆製品(如豆腐、豆干、豆漿)所含的蛋白質屬於高生理價值，更是不錯的選擇;如果准媽媽為全素者，不妨在懷...
2017-03-14
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1回答
春季孕婦如何吃防上火？禁止吃什麼食物？
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1回答
春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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1回答
妊娠期糖耐量異常或者確診糖尿病的患者要如何吃比較好？
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1回答
孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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懷孕後應該如何吃呢？要注意什麼？
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同房沒有做措施，要如何吃補救呢
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寶寶百天如何吃東西
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你好，請問五個月嬰兒如何吃輔食的呢？
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
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備孕期如何吃葉酸