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哺乳媽咪如何預防奶脹呢？
一部分人認為母乳喂養這是最自然不過的事情，根本沒有必要學習。而另一部分人卻對此充滿恐懼，不愿嘗試。還有一些媽咪們被有“哺乳”經驗的廣大熱心人士無辜地誤導了。 為什么會造成奶脹呢?第一，孕期沒有作...
2011-03-13 -
如何判斷乳母哺乳是否適當
孩子吃飽了嗎?這個問題是每位初當母親的人都會遇到的，尤其是新生兒啼哭，母親往往會誤認為孩子沒有吃飽，因饑餓而哭。孩子究竟有沒有吃飽，可以首先查看孩子吃進了多少量，同時也要考慮孩子的個體差異，即使是同...
2011-03-03 -
哺乳媽媽如何預防乳☆禁☆頭疼痛
要想充分保持哺乳期乳☆禁☆房局部的衛生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。 一、乳母用香皂洗乳☆禁☆房要得法 有關專家指出，香皂類的清潔物質會...
2012-03-10 -
新媽哺乳如何少走彎路
1.怎么知道寶寶餓了? 餓了的時候，寶寶會表現得警覺或主動，用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳☆禁☆頭。哭泣其實已是饑餓的后期“表達”。 2.盡可能地早喂母乳。 理想的情況是，寶寶娩出后半個小...
2012-03-23 -
新媽媽：如何應對當眾哺乳
寶寶出生后稍微大一點，總會有外出的時候，如何在外哺乳，成了許多新媽媽的小難題。因為許多公共場所還沒有干凈獨立的育嬰室或哺乳室，新媽媽們覺得哺乳時間很私密的事情，應該在一個相對隱蔽的空間才能進行，因...
2012-06-14 -
媽媽上班后如何安排哺乳
寶寶滿3個月以后，有的媽媽就要開始上班了。雖然既要上班，又要為寶寶哺乳很辛苦，但許多這樣的媽媽都樂在其中。究其原因：一是媽媽可以上班、喂奶兩不誤，降低寶寶生病的機會和過敏的風險。二是消除了負疚感，...
2012-06-19 -
哺乳期媽媽如何杜絕衰老
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由于種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽...
2012-03-22 -
新媽哺乳如何少走彎路？
1.怎么知道寶寶餓了? 餓了的時候，寶寶會表現得警覺或主動，用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳☆禁☆頭。哭泣其實已是饑餓的后期“表達”。 2.盡可能地早喂母乳。 理想的情況是，寶寶娩出后半個小...
2012-03-20 -
哺乳媽媽飲食如何兼顧母嬰
核心提示：傳聞一些地方的產婦生寶寶后三天即可下地勞動，可見人的耐力和意志真是不簡單。其實民間歷來就有不少適用于母體恢復和保健的偏方或食譜，對母乳媽媽的保養起著神奇的作用，也體現了傳統母乳文化的力量...
2012-04-23 -
孕40周：職業女性如何實現哺乳計劃?
導讀：用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職，母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育，還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而，越來越多的職業女性，特別是高...
2012-03-12 -
新媽媽感冒后如何繼續哺乳
新媽媽感冒后，必須補充大量水分，可以多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。 飲食療法 在感冒初起時，新媽媽不妨試一試飲食療法。 糯米蔥粥：糯米100g洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白...
2011-02-27 -
內陷乳☆禁☆頭如何做好哺乳準備
正常情況下，用兩個手指壓迫乳暈時，乳☆禁☆頭應該突出而直立。如果乳☆禁☆頭內陷并消失，就是乳☆禁☆頭內翻，會影響母乳喂養的成功，因為嬰兒難以含噙乳暈并從導管獲得乳汁。幸運的是，如果在妊娠期間得到診治，在嬰兒分娩前很容...
2011-02-19 -
如何判斷用吸奶器哺乳的優缺點
吸奶器的好處 1.幫助疏通乳腺，盡早開奶;(下奶早，寶寶能及時吃到初乳，而不用首先就用奶粉) 2.吸出的奶，能清楚地知道產奶量，也可確定寶寶每頓的吃奶量，可以看到自己寶寶喝奶量見長;避免奶水過急嗆...
2011-02-19 -
如何做到上班哺乳兩不耽誤
生完孩子以后要上班，就不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢? 母乳保存法 提前準備篇——調整哺乳時間、積蓄母乳 調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理“預防針”，根據...
2011-02-23 -
哺乳媽媽如何預防乳☆禁☆房松垂？
導讀：當停止哺乳后，乳☆禁☆房腺體組織的收縮速度比乳☆禁☆房皮膚要快得多，結果導致乳☆禁☆房塌陷。 當停止哺乳后，乳☆禁☆房腺體組織的收縮速度比乳☆禁☆房皮膚要快得多，結果導致乳☆禁☆房塌陷。也有些女性朋友，由于皮膚結構特殊、皮下脂...
2011-03-17 -
如何度過“哺乳期危機”
寶寶還未滿月，母親就焦急地撥通了母乳喂養熱線電話，向醫生反映：她一直用自己的乳汁喂養小寶寶，以往每次喂奶后，孩子都滿足地注視著她，然后安靜地入睡2小時左右，身體也長得很棒。可是最近幾天，母親由于出...
2011-03-01 -
哺乳期的媽媽體型如何保持
2011-03-13 -
哺乳期該如何選擇內衣
★罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。★胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。★罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳☆禁☆房一個向上的托起力，鋼托用純...
2011-03-03 -
哺乳時如何才能保住體形
一般來說，“坐月子”后多數產婦在短期內能基本恢復原來的體形。有些產婦卻特別擔心，給孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，這會使自己發胖，影響體形，因而不愿給孩子哺乳。其實，并非大吃大喝，吃得肥肥胖胖乳汁才...
2011-03-01 -
哺乳,哺乳時如何才能保住體形
一般來說，“坐月子”后多數產婦在短期內能基本恢復原來的體形。有些產婦卻特別擔心，給孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，這會使自己發胖，影響體形，因而不愿給孩子哺乳。其實，并非大吃大喝，吃得肥肥胖胖乳汁才...
2011-03-05
