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女性如何防止哺乳后乳☆禁☆房塌陷
女性哺乳后，由于乳☆禁☆房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長，在腺體組織團塊過大的部位，皮膚結締組織會發生斷裂，以后斷裂處會形成疤痕，留下一道道以乳☆禁☆頭為中心向四周散射的白色痕跡，即所謂的妊娠帶...
2011-03-04 -
哺乳期如何保護乳☆禁☆房
產后不久，荷爾蒙會開始分泌，以刺激乳腺分泌乳汁。剛開始的幾天，胸部會持續地制造初乳，正如懷孕期間一樣。初乳較一般母乳含有較高的蛋白質，而這對于嬰兒生命的維持，直到母乳出現是很重要的。初乳還富含抗生素...
2011-03-10 -
哺乳期媽媽該如何選擇內衣
哺乳期是個非常時期，媽媽的乳☆禁☆房既要成為孩子成長的糧倉，同時也要保持以往的美觀，那么，對內衣的選擇有什么特殊要求嗎?而產后身材的恢復沒有那么迅速及時，內褲應該有什么講究呢? 選擇胸罩時的建議： ...
2011-03-06 -
如何看待哺乳期第一次月經
如何看待哺乳期第一次月經是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“如何看待哺乳期第一次月經”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 月經是生理名詞，為...
2011-03-09 -
孕期應如何做好哺乳的心理準備？-孕期心理
孕期應如何做好哺乳的心理準備？-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期應如何做好哺乳的心理準備？-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下...
2011-03-14 -
孕期如何做好哺乳的心理準備
孕期如何做好哺乳的心理準備是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期如何做好哺乳的心理準備”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 將要初為人母的...
2011-03-04 -
哺乳期智齒疼 媽媽該如何應對
對於不少的人來說，都會有長智齒的慘痛經歷。長智齒是非常難受的，通常來說正常人可以通過藥物或者是拔出來緩解。但是，對於哺乳期的媽媽們來說，如果長智齒了該怎麼辦才好呢？吃藥或者是拔牙的話，會不會影響...
2017-02-11 -
秋季哺乳媽媽注意事項 飲食保健如何做
一、秋季哺乳媽媽注意事項之補鈣 在孩子處於哺乳期的時候，媽媽們在飲食方面仍舊要特別重視。大家都說媽媽的飲食選擇直接就關係到寶寶的母乳品質。其實對於剛剛生下孩子的產婦們，自身的體能消耗量還是非常...
2017-02-11 -
哺乳期飲食禁忌 如何合理安排飲食
一、哺乳期飲食禁忌 1.不吃油膩食物 女性處於哺乳期階段，大家都覺得需要多食用一些滋補的食物，讓這些食物幫助我們恢復健康。在飲食上，我們還是要少吃一些肥膩的食物。有些補湯含有較多油膩的東西，...
2017-02-11 -
如何提高母乳品質 哺乳期5種營養要補充
如果母乳媽媽營養不足，不但會影響自身健康，也會降低乳汁的品質，從而影響寶寶的生長發育。所以為了保證媽媽的身體健康和母乳的品質，合理的全面的營養補充必不可少。那麼哺乳期需要補充哪些營養呢？讓我們一...
2017-02-11 -
哺乳期抑鬱症該如何防治?
人生在世，十有八九都不如意。理想是豐滿的，現實是骨感的。這話用在廣大的女性身上是最為合適不過的。特別是對已經結婚的女性而言，一天的公主、十個月皇后，一朝分娩，一切全變了。 婚前享盡父母呵護、男友的寵...
2017-02-11 -
如何做到上班哺乳兩不誤？
母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物這是眾所皆知的，然而如今年輕女性，早已不再願意為了家庭而犧牲自己的事業，去做個全職媽媽。一邊要工作，一邊要哺乳，究竟該怎麼做，才能把兩件事情都做好呢？ 如何做到上班哺乳...
2017-02-12 -
哺乳期如何減肥
1、在寶寶生後6周再開始減肥計畫 在寶寶出生後的6周是你身體恢復的重要時期,也是寶寶成長非常迅速的時期,你需要充足的營養來保證身體恢復,並為寶寶提供最好的照顧.這段時間你的飲食特點最好是營養豐富、好...
2017-02-12 -
哺乳期如何安排飲食
媽媽哺乳期的膳食應該儘量做到食物種類齊全,不要偏食,攝入食物的數量需相應增加,以保證攝入足夠的營養素.產後媽媽怎麼安排哺乳期的膳食？ 供給充足的優質蛋白質 動物性食品,如雞蛋、禽肉類、魚類等可...
2017-02-12 -
如何避免哺乳期咖啡因對寶寶的傷害
哺乳期媽媽最好不要喝咖啡,如果一定要喝的話,可以喝少量,一杯為好,而且當時喝完不要即時哺乳,一般在喝完1-2小時後可考慮哺乳,而且最好中午前喝. 如果哺乳期媽媽一天攝入的咖啡因超過400毫克,就...
2017-02-12 -
哺乳假過後如何保證母乳餵養?
沒有哺乳假或者哺乳假過後如何保證母乳餵養呢?冷藏母乳是個不錯的選擇!通常,媽媽應該在上班前1-2周就可以開始做準備.根據上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給孩子一個適應過程,避免生活規...
2017-02-12 -
哺乳期甲減怎麼辦 飲食該如何調理
哺乳期甲減 甲減的主要症狀一般體現在幾個方面，寶媽們一定要注意，平常自己生活中的一些細節變化，才可以及時發現自己的身體狀況出現了哪些異常現象，這樣才能夠得以及時的控制或是治療。症狀一般有：...
2017-02-12 -
哺乳期可以拔牙嗎 妊娠期如何保護牙齒
通常情況下並不建議哺乳期的女性拔牙的，因為拔牙常常需要做常規消淡，因此就需要斷奶幾天，再者拔牙也很容易引起感染，如果服用抗菌藥物的話，這些藥物也會透過乳汁傳給嬰幼兒的，當然了如果有非拔牙不可的...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽發燒該如何處理
首先，判斷寶媽發燒的程度，一般說來如果發燒的溫度不超過38度的話，那麼也還是可以正常母乳餵養的；如果超過38度的話，則建議停止母乳餵養，等其體溫恢復正常了，之後在恢復餵養。 其次，媽媽要注意...
2017-02-12 -
哺乳期媽媽上火如何來緩解
多補充水份 水是生命之源，特別是對於母乳期的女性而言，所分泌的乳汁也多半是水份。因此哺乳期的女性一定要多補充水份。同時除了正常母乳之外，也要給寶寶適當增加水份。充足的水份有利於潤腸通道，促...
2017-02-12
