-
音樂如何在胎教中起作用？
音樂是一種有節奏的空氣壓力波，對人類的心理活動與生理活動有著極大的影響。音樂的物質運動過程與人體的物質運動過程比較一致。音樂的節奏作用于孕婦，也能影響胎兒的生理節奏，使胎兒從音樂當中受到教育。而且，...
2011-02-19 -
產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
產婦虛弱如何在院產后恢復
腹產的傷口約在下腹10厘米左右，愈合約需一周，因為傷口較大，發生感染的幾率也相對提高。另外，肥胖的產婦由于皮下脂肪較厚，也容易發生傷口感染。 剖腹產傷口的照顧必須遵循兩個原則：一是保持干爽；二是在...
2012-03-22 -
新媽媽如何在飲食上恢復苗條身形？
導讀：有些女性擔心生孩子會影響了自己的體型，除了運動，她們還對飲食更為敏感。瘦身亦享受美食，這才是眾多新媽媽想要的境界。 1。既想瘦身，又不想放棄享受美食，在飲食上有什么原則嗎? ★食物“挑”...
2012-06-10 -
如何在產前產后正確補鈣
快樂與痛苦相隨，這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面，初為人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋，也難免讓她們抱怨。其實，這些癥狀多是由缺鈣造成的，如能在產前產后正確補鈣，煩惱...
2012-06-25 -
如何在孕晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 &...
2012-03-23 -
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100-200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。 1、孕婦營養所需的各...
2012-04-24 -
如何在唇腭裂手術后進行護理？
唇腭裂術后護理的重點在于防止傷口再裂及傷口感染。無論唇裂及腭裂，縫合術后傷口都有一定張力，如護理不周均有再裂的危險。小嬰兒應防止哭鬧，大哭大鬧時張口會使唇腭部張力增高從而導致傷口再裂，特別煩躁不安的...
2011-02-19 -
如何在游戲中培養孩子的人際智能？
人際智能是一項很重要的智能，它有助于提高與人進行有效交往的能力。人際智能需要通過人與人的交往，在與他們的溝通和合作中學習。角色游戲是培養孩子人際智能的重要方法。 角色游戲是幼兒通過想象，創...
2011-03-12 -
如何在第一時間知道懷孕
對于自己是否懷孕了的問題，要有一個良好的心態去面對，不要把懷孕作為負擔，不要為了懷孕而進行性☆禁☆生☆禁☆活，要知道，充滿愛和激情的性☆禁☆生☆禁☆活反而更容易受孕。 一般來說，育齡期的女性，如果月經周期一直很正常，但...
2011-03-03 -
職場法則：如何在辦公室政治中實現個人價值
在企業內想要受到重用，一定需要從自身學習修練開始。絕對不要做不求貢獻，只問是非的閒人，想要在職場中生存，要知道如何提升自己的個人價值，如不斷的學習，如果個人沒有才學，那麼走到哪裡都會被人看不起，特別...
2017-02-19 -
職場菜鳥成長記：如何在職場中成長成飛鷹
職場菜鳥是人生中都會經歷的一個階段，還處於菜鳥的你要如何在職場中成長成飛鷹呢？很多人對此都很茫然，怎麼做，怎麼說比較靠譜？下面分享職場菜鳥成長記，也算是給大家一些建議。一、虛心請教菜鳥最容易遇到的就...
2017-02-19 -
職場成功秘訣生存法則 如何在職場中脫穎而出
職場中的生存法則(一)老鷹效應--發光要趁早，至少要讓別人以為你行！平時就要做到，任何時候都應該對自己的觀點保持強有力的自信，關鍵時刻領導才會相信你。這並不是因為你說什麼就能馬上讓公司盈利，馬上讓公...
2017-02-19 -
女性職場"潛規則" 教你在職場如何自處
職場法則對於每個職場人都是必修的課題，職場“潛規則”不是娛樂圈中的權色交易，而是除個人才能力外的其他隱性優勢。職場潛規則是女性職場中最為繁瑣的問題，不管是同事之間的相處還是與上司之間的相處都不可避免...
2017-02-19 -
在職場的媽媽該如何對胎兒進行胎教
“我要讓孩子從起跑線上就贏得競爭優勢。”准媽媽沈莉和很多懷孕中的女性一樣，每天都在期盼自己能生出一個不僅健康、而且智商過人的聰明寶寶。她聽說，國內外有不少天才兒童，其父母從孩子還未出世就開始實施胎...
2017-03-07 -
職場孕媽如何在工作餐中找到保健之道
1、遠離油炸食物外面的油炸類食物，在製作過程中所用的食用油難免不是已經用過若干次的回鍋油。這種反復沸騰過的油中有很多有害物質，孕媽咪應該遠離。 2、拒絕味重食物外出就餐所吃的菜往往做不到口味適...
2017-03-07 -
孕婦應該如何在職場中游刃自如
工作中的人際關係 懷孕對於准媽媽來說是一件非常重要的事，選擇一個恰當的時機，向同事都報告一下自己的這個喜訊是很有必要的。同時，也有利於今後准媽媽工作的進行哦。 孕期還要保持良好的職業形象並...
2017-03-14 -
身在職場如何母乳餵養
母乳餵養對於寶寶和媽媽都是很好的選擇，越來越多的人開始進行母乳餵養，然而，職場女性的增多，似乎使母乳餵養增加了困難，如果能夠既保證母乳餵養的順利進行又不影響工作呢。 現在的職業媽媽是越來越多，不...
2016-05-27 -
新媽媽如何在職場找到平衡點
把握與孩子相處的有質時間。 現在的女性越來越能幹，在職場拼殺雷厲風行，回家照顧小孩無微不至，人們往往稱讚這些女性面面俱到，像女超人一樣。其實，在這些女超人職場媽媽心裡，酸甜苦辣，百味難陳，那種“...
2016-05-31 -
職場孕媽如何在室內巧做運動
很多孕媽咪在懷孕早期都還在辦公室工作，雖然這樣子生活比較充實，但是也不要讓自己太累了哦，在辦公室工作一段時間後，也需要利用午飯時間或是其他的時間運動一下，不但能夠放鬆下身心，也可以消除身體的疲累。長...
2014-10-14
