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如何在寒冬坐好月子？
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ・勤洗澡、勤換...
2017-03-07 -
如何在冬季坐一個舒服的月子
在寒冷的冬天坐月子，新媽媽們要注意的東西比在其他季節坐月子的媽媽要注意的更多些。為了讓媽媽們能過一個舒服的冬季月子，小編準備了這篇文章。冬季坐月子 室內空氣保持新鮮 受傳統“捂”月子的觀念影響，不少...
2017-03-07 -
新媽如何在月子的期間裡做到“避暑”
產後新媽媽體質一般較為虛弱，許多媽媽生產後關門閉戶，因此在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫...
2017-03-07 -
孕前檢查的關鍵：如何在妊娠前做保健
應進一步加強妊娠前保健。健康婦女結婚後上醫院的目的之一常是檢查一下有沒有懷孕。確定懷孕後，產科醫生給來診者化驗血、尿，此時有的可查出異常。 但難於確定這種異常是最近發生的，還是以前就有的。 ...
2017-03-08 -
教會產婦如何在產程中減少分娩的痛苦
因為緩解分娩疼痛的方法有很多的，所以不需要以剖腹產之後的負面影響作為代價換回分娩過程的一時的輕鬆。下面就由小編為孕媽咪們介紹一些緩解產程中的疼痛的方法。 1、在子宮收縮時，產婦可以做深呼吸運動...
2017-03-08 -
教會孕媽媽如何在孕期跟疲勞說byebye
way休閒 按摩 徐振傑主任說：“准媽媽在按摩時，千萬不要像平常(未懷孕時)一樣趴著，應選擇一張舒適有椅背的椅子，雙腳橫跨椅子坐下，臉、胸部朝向椅背靠著。這時候不妨請先生幫忙，順著背部往臀...
2017-03-08 -
如何在排卵期抓緊時機進行好孕？
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程，是正常女性都要經歷的生理過程。月經正常的女性一般每次月經週期都會有排卵，排卵多發生在下次月經來潮前的14日左右。 很多女性尤其是不孕症患者尤其注...
2017-03-08 -
孕媽媽如何在孕期避免流產發生
懷孕的過程總是喜憂參半的，有時就可能終止於流產，這會讓孕媽媽很難接受。但事實上你要清楚，一般情況下，流產是自然淘汰那些在發育過程出現缺陷的異常胚胎的一種方式，特別是發生於懷孕前三個月的早期流產，在...
2017-03-08 -
身在職場上的准媽媽在孕期的飲食原則
在外就餐的上班族准媽媽，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發育，而且一不留神就會讓准媽媽胖起來。怎樣彌補這一缺憾呢？ 方案...
2017-03-08 -
如何在分娩過程中對孕婦進行硬膜麻醉
(http://www.mama.cn/yuer/)育兒專家表示，硬膜上麻醉是將麻醉藥物注入被軟膜完整包覆的脊髓上方的硬膜，當針劑注入硬膜上方將部分感覺神經阻斷時，麻醉作用會立即起效。這種麻醉方式...
2017-03-08 -
未爸媽要學會如何在家中監測胎心、胎動
其實，孕婦只要定期做產前必要的檢查，然後自已仔細監測胎心音與胎動的規律即可。胎兒對內外環境的變化十分敏感，一旦出現了對其生長發育不利的因素，胎兒首先在胎心與胎動方面出現異常情況：或快或慢、或強或弱...
2017-03-08 -
准媽該如何在懷孕期間也能睡得好呢
媽媽的愛是無私的愛，可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢，准媽媽們該嫉妒了吧，該抱怨了吧。准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁，其次是懷孕本身帶來的負面情緒，該如何在懷孕...
2017-03-08 -
如何在孕晚期滿足准媽媽們的營養需要？
孕晚期的准媽媽和寶寶 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮...
2017-03-09 -
如何在備孕期間保持一個健康的心理呢
從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想當母親，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性，自然要經歷一個從懷孕、妊娠...
2017-03-09 -
如何在飲食注意上遠離妊娠期高血壓疾病
肥胖的孕媽咪妊娠期高血壓疾病的發病率更高，所以應該控制能量的攝入，避免肥胖。 育兒知識（http://yuer.mama.cn）專家指出：一般而言，懷孕的前3個月，飯量及各類食物的攝入量與懷孕...
2017-03-09 -
孩子如何在幼稚園裡學社交
想讓你的孩子在未來做個優秀的公民嗎？在幼稚園裡他就要積極參加社交活動。 對大部分幼兒來說，在幼稚園裡成為一個“classmate(同學)”是他們在家庭之外首次參與社交活動。這些經驗可以豐富一個孩子...
2017-03-09 -
如何在產前弄清自己真分娩or假分娩
對多數孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到，有時家裡的親人也會代為做好準備。準備越充分，越周密，越有利於分娩或母嬰生活。但除了那些已經成為經驗之談的所謂“硬體”準備工作外，還應做...
2017-03-09 -
教你如何在孕期做☆禁☆愛同樣可以盡性
問診偶爾會有些孕婦很靦腆地問：到底懷孕之後還能否做那檔事？尤其是一些不孕症的夫婦在好不容易作人成功後，太太就對老公下達“戒嚴令”，請先生從此自行解決。 一般而言，懷孕之後的性反應會出現兩極化的...
2017-03-09 -
如何在群體生活中糾正孩子任性
有的家長說：“我的孩子是天生的擰種，真沒辦法。”就絕大多數孩子來說，任性不會是天生的毛病。那麼，孩子任性是怎樣造成的呢？可能有以下原因。 １、在家庭裡或親友當中有人任性，孩子曾不止一次親眼看到...
2017-03-10 -
如何在秋季讓寶寶遠離疾病
秋天是麻疹、水痘等呼吸道疾病和秋季腹瀉等急性傳染病的高發季節，因此，最好提前做好預防，避免寶寶患病。 1防麻疹 麻疹的重點攻擊人群為6個月~5歲的寶寶。起病初期體溫會逐漸增高到39℃~40...
2017-03-10
