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孕婦失眠如何通過飲食來調理？
孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友...
2017-02-15 -
懷孕初孕婦如何調理飲食
在懷孕的初期，飲食的安排很關鍵，尤其孕吐厲害的孕婦更需要注意吃什麼，因為東西吃的不對會引發嘔吐，一天太頻繁的嘔吐抑制胎兒的發育，甚至會造成胎兒畸形，事態嚴重。 孕婦剛懷孕的生活與飲食 剛剛...
2017-02-16 -
立夏過了，孕婦如何調理飲食？
在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0 .5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑。此時，在飲食方面，孕婦要注意的可就不少了，...
2017-02-16 -
早孕反應嚴重如何調整飲食
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的...
2017-02-16 -
回乳如何進行飲食調理？
斷奶宜在春秋兩季。 斷奶前要做好嬰兒的飲食準備；並且乳母的飲食要清淡。 宜多食消導食品如山查、神曲、麥芽等。 【食療驗方】 （１）回乳四物湯。麥芽６０克，川芎、當歸、白芍、熟地各６克。將麥芽炒為末...
2017-02-16 -
孕中期如何預防飲食過敏?
現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因為害怕寶寶過敏，就完全不吃海鮮、蛋類、奶類等高蛋白的食物...
2017-02-16 -
如何通過飲食改善媽媽母乳不足
母乳對寶寶來說是必不可少的營養物質，起碼對六個月以內的寶寶來說，母乳可是孩子這時的唯一“口糧”。如果你決定通過母乳餵養的方式餵養自己的寶寶。那麼你需要留意：充足的母乳依賴于媽媽的休息與均衡飲食，但...
2017-02-16 -
夏季哺乳期女性如何營養飲食
隨著夏季的到來，因為氣候原因，人們往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息才有精力來照顧好寶寶。那麼夏季哺乳期女性要...
2017-02-16 -
如何利用飲食消除孕期水腫？
如何利用飲食消除孕期水腫？攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮...
2017-02-17 -
坐月子如何科學飲食
產婦分娩後，月子裡如何科學飲食，這是許多人關心的話題，現將一些問題解答如下： 產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消。 1.除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇柔軟易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿...
2017-02-17 -
高齡產婦孕前如何進行飲食調理
高齡媽媽孕前必須戒掉的5個飲食習慣 1、吃“污染”食物 未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重...
2017-02-17 -
孕23周感冒如何通過飲食緩解感冒
孕期總是會出現很多狀況，孕23周感冒怎麼辦？一般的話常用水楊酸類解熱鎮痛藥，不能過量服用阿司匹林，會影響凝血功能。還要根據醫囑進行治療。孕23周感冒怎麼辦？常用的水楊酸類解熱鎮痛藥，如阿司匹林具有一...
2017-02-17 -
產後肝鬱腹瀉該如何調整飲食
肝鬱乘脾所致泄瀉，表現為每於抑鬱憤怒或精神緊張之時發生腹痛泄瀉，平時多有胸脅脹悶，暖氣食少。宜食用玫瑰花、郁金、橘皮、青皮、柳丁、蘿蔔、萊菔子、佛手、粳米等具有舒暢氣機作用的食物。可選食如下藥膳。...
2017-02-18 -
孕後期如何科學飲食
一、 孕後期膳食營養特點 1、增加蛋白質攝入 2、保證熱量供給 3、充足的必需脂肪酸攝入 4、充足的水溶性維生素攝入 5、足夠的鐵供給 6、足夠的鈣供給 二、孕後期的飲食需求 孕後期是胎兒...
2017-02-18 -
懷孕9個月貧血如何通過飲食預防貧血
懷孕9個月貧血怎麼辦？媽媽面對這個問題，先不要慌張，可以自己尋找貧血的原因，如果情況嚴重的話，要及時去醫院就診，以免病情惡化。貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白...
2017-02-18 -
臨盆前如何安排飲食？
初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全，大約需要12小時。 如果您是初產婦，無高危妊娠因素，準備自然分娩，可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物，如麵條雞蛋湯、麵條排骨湯、牛奶、優酪乳、巧克力等食物，讓...
2015-01-20 -
預防流感如何科學飲食
營養學專家日前提醒大眾，膳食營養的平衡可以有效增強人體免疫力，從而在一定程度上起到預防甲型H1N1流感的作用。疾病預防專家認為，人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定...
2015-01-17 -
孩子個矮如何通過飲食調養
孩子偏食往往造成營養不良，從而消耗組織，出現脂肪消瘦、肌肉萎縮，引起生長發育遲滯，身材矮小，體質很差。對於這樣的患兒，可採用去病因療法，增強消化道功能，調整營養等治法。中成藥參苓白術散、雞內金散、...
2011-08-02 -
產後虛弱如何通過飲食調理
產後虛弱怎麼調理？關於產後虛弱如何調理，從飲食方面進行調理是最恰當的。產婦的家人可以查找參考一些產後虛弱調理食譜，為產後媽媽製作合適的餐點，補足營養，促使身體儘快恢復。此處推薦兩道產後虛弱食譜：甘藍...
2017-02-19 -
備孕女性體質不同 如何營養飲食
對女性來說，懷孕和分娩是一個非常特殊的時期，在體內孕育新生命，是體力，心理和精神上的巨大考驗，這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量，保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性，飲食營養也有不...
2014-10-11
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1回答
急，新生媽媽在坐月子的時候，該怎麼做到均衡飲食？
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3回答
流產後該怎麼均衡飲食才對呢？
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1回答
妊娠期糖尿病如何均衡飲食呢？
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3回答
月子期間媽媽的飲食如何均衡營養
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1回答
如何均衡小孩體內的微量元素呢？
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懷孕期間飲食上如何均衡呢
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寶寶腦膜炎會復發嗎？應如何均衡飲食？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？
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3回答
請問備孕應該如何注意飲食比較合理呢？