-
在冷冬裡 女人月子如何坐
保熱 冬季室內環境要保持熱和、濕潤、清新冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有熱氣的南方，可以採用空調和電熱氣等設備來保持室內溫度；而在天氣乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重...
2017-02-21 -
初為人母更應該瞭解如何坐月子
什麼叫“月子”呢？實際上醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概...
2017-02-21 -
關注：春季新媽媽應該如何坐月子
月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新鮮空氣進入月子房，讓大人孩子呼吸到...
2009-04-03 -
剖腹產新媽如何坐月子 這些事情要注意了
剖宮產是解決難產的開腹大手術，術後恢復是否順利，對產婦的日後健康關係極大。也就是說，產婦在身體恢復的坐月子期間，還必須十分注意術後傷口的恢復。 剖宮產的產婦，要特別注意以下幾點。 手術後產...
2017-02-23 -
教你夏天如何坐月子
我想請教專家一個問題：由於我的預產期是在7月，正好是天氣最熱的季節。我想問問三伏天如何才能安然度過月子期，有些什麼注意事項及好的建議嗎? 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身...
2010-04-19 -
夏季剖宮產准媽媽如何坐月子？
剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。剖宮產後，你該怎樣坐月子，怎樣地去呵護自己的身體呢?醫院裡能享受哪些"周到護理"1、會陰護理新媽咪行動不便，...
2015-08-05 -
秋天如何坐月子
1 衣著篇 月子裡應該選擇質地為棉，麻，毛等透氣性好，吸濕，保暖製品為宜。內衣褲要選擇吸水性強的棉織品，外衣長褲應選擇寬鬆柔軟且易散熱。月子裡選擇寬鬆的衣服能夠使得新媽媽能夠活動自如，為便於新媽媽...
2016-08-23 -
炎熱夏季如何度過產褥期 產婦夏季如何坐月子
產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六周，...
2015-06-12 -
新媽媽夏季要如何坐月子
保證吃好、休息好：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。 睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。為維持體內蛋白質的平衡...
2010-08-01 -
剖宮產後該如何坐月子
剖宮產後，你該怎樣坐月子，怎樣地去呵護自己的身體呢? 一、醫院裡能享受哪些“周到護理”? 1、會陰護理 新媽咪行動不便 剖宮產後新媽咪大部分時間都只能臥床休息，由於行動不便而無法請自行清潔會陰部位...
2010-05-24 -
剖腹產產婦夏季如何坐月子？
1、不要又過大的動作幅度剖腹產新媽產後不要有太大的動作，即便是咳嗽或是大笑，也需要用手來撐住傷口，讓自己的疼痛感減輕點。記得做好預防傷口的感染，假如發現自己發燒、紅腫等症狀要立即看醫生。2、補充足夠...
2015-06-12 -
6月如何坐月子
坐月子是產後必不可少的一個過程，為了產婦在產後更好的恢復身體坐月子是必須的。做月子的時候是不能受風的。春天，秋天，還好氣溫都適宜，不用開空調風扇什麼的，冬天其實也沒什麼，多蓋點被子，那麼月如何坐月子...
2017-02-28 -
產婦夏天如何坐月子
夏天生產的媽媽們，你們知道夏天如何坐月子嗎？不知道的話，那就看過來吧，我們一起看看夏天坐月子的正確方法：1、室內的溫度不能過高，也不能過低，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常開窗通風，保...
2017-02-28 -
孕31周：產後才規劃如何坐月子？太遲了！
健康飲食、充分休息、情緒協調，是坐月子的三大要點，如果能坐好月子，可以讓產婦的身體更健康。 女人的一生有三個健康關鍵期：月經來潮時、懷孕生產時、停經更年時，尤其“坐月子”是婦女一生中最重要的階段。...
2010-04-15 -
看看素食媽媽是如何坐月子的
“素”月子該吃什麼？怎麼吃？這些素食媽媽們不僅要恢復健康，還要有足夠的奶喂寶寶，對一位個連蛋、奶也不吃的女人來說，實在是傷透腦筋。 下面先來說說“素”月子怎麼做： 1.可以增加進食量，每...
2016-07-27 -
如何坐月子才能坐出美麗身段 現在告訴你
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎？看看你就知道。 產後祛斑讓你美麗...
2017-03-06 -
大齡產婦如何坐月子才能夠更好的修復
新媽媽產後元氣大傷，大齡媽媽無論是體力還是精力的回復都會比年輕媽媽要慢一些，所以大齡媽媽產後需要特別的關懷。 這是因為新陳代謝變慢的緣故。女人30歲後新陳代謝開始變慢，或許你會出現這些問題：皮...
2017-03-07 -
中醫教你產後如何坐月子才對自己好
第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生化湯（方中各藥物之調配應因人而異。 注意事項：避免與西醫的子宮收縮劑重複用藥，故...
2017-03-07 -
春季新媽媽如何坐月子呢？
你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早...
2017-03-08 -
教你如何坐月子更加的科學
產後容易出汗，頭髮容易髒，因此要經常清洗頭髮，由於產後激素水準下降，本身就容易掉頭發，如果頭皮污垢多，毛囊容易發炎，頭髮脫落現象會更嚴重。 當然可以在洗澡時洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要...
2017-03-08
