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產後重返職場如何調整心情
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-03-13 -
如何打造自己產後的好心情
培養一個好的心情不僅僅要靠自己，有時候還要靠靠別人的。產後如果媽媽們想讓自己的身體恢復得更加好的話，知道如何給自己營造一個好的心情和好的環境都是很重要的。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產...
2017-03-13 -
新媽產後如何調節自己的心情
面對不良的情緒不知道媽媽們通常的調節方法是什麼呢？小編就準備了幾個調節產後心情的方法來讓媽媽們產後更好地調節自己的心情，讓媽媽們更好地遠離產後抑鬱症。 食物治療法：產婦在“月子”裡通常都會吃大...
2017-03-13 -
如何讓胎兒保持好心情
無論准媽媽還是家人都應該時刻保持好的心情，在懷孕期間，胎兒和媽媽是心心相通的，媽媽會給胎兒意帶來意想不到的影響。媽媽的各種心情都能夠影響到腹中的胎兒，那麼孕媽媽如何讓胎兒保持好心情呢? 如何...
2017-03-14 -
准媽媽如何讓自己長期保持好心情
2010-1-22 我不高興，特別不高興，鬼子要進行網路控制，我不幹活了，寫點日記吧。 接著上次說，從11月初開始我休假了，一個半月的大假呀，自從我上大四開始就沒有休過這麼長時間的假了。剛開始...
2017-03-14 -
准媽媽們孕期該如何保持好心情呢？
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的...
2017-03-14 -
剖腹產後心情不好如何緩解
有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她們會感覺很沮喪，因為前面的努力都白費了。 還有些產婦是一直期望自己生，她們為此做了很多努力，但最後因為種種特殊情況而...
2017-03-15 -
冬天坐月子如何調節自己的心情
好的心態可以幫助自己解決很多產後的身體問題，而產後給自己進行心理調節就變得很重要。尤其這時候媽媽們不僅身體虛弱，而且自己的心理也出現了一些讓疾病進入的缺口，所以知道要如何給自己進行心理調節就變得很...
2017-03-15 -
懷孕三個月孕媽媽如何調節心情
孕媽媽在孕期可以通過以下辦法來調節情緒：1、改善孕婦飲食學會吃一些孕婦真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。 其中對健康孕婦最...
2017-05-08 -
懷孕四個月孕媽媽如何調節心情
1、佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上，你有必要作一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個生命即將來到你的身邊！同時，你...
2017-07-01 -
懷孕八個月孕媽媽如何調節心情
懷孕八個月，寶寶對被媽媽的負擔一步步的增大，懷孕八個月應該如何減少媽媽的負擔呢？懷孕八個月應該從哪些方面調整孕媽媽的情緒呢？你知道嗎？這段時間孕媽媽支撐大肚子的雙腿會感受到壓力，所以不宜久站。胸口、...
2017-07-01 -
懷孕七個月孕媽媽如何調節心情
懷孕是一個辛苦的過程，對於准媽媽們來講，很多時候都需要調節心情，來面對之後的生活。心理要點妊娠抑鬱症：如果在一段時間（至少兩周）內有以下的4種或以上症狀，則你可能已患有孕期抑鬱症。如果其中的一或兩種...
2017-07-01 -
盤點待產媽媽如何放鬆心情
產前焦慮症是因為很多待產的孕媽媽們不能調節自己緊張的心情，導致身體內分泌紊亂。這是無可避免的情況。但是只要學會調節心情，是不會患有憂鬱症的。孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒...
2013-12-26 -
職場孕婦如何保持良好心情
孕婦保持心情的五種方法 1、調整心態 調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分...
2017-10-17 -
心情胎教，如何避免不良的情緒？
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子裡的孩子。比如准媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收。所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教。 怎麼做？ 多想懷孕的好...
2017-11-13 -
懷孕後如何保持好心情?
孕婦在孕期的情緒反應也會對胎兒造成影響，那麼，在孕期，保持好心情的方法是什麼呢?下麵小編為你解答。懷孕後如何保持好心情?做白日夢幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。即使好幾個小時幻想...
2017-12-12 -
媽媽如何才能有好心情
媽媽心情好才能產更多更好的奶，可是生活中有很多瑣事都會讓媽媽心煩意亂。照顧寶寶出現問題，在婆媳關係處理中遇到困難，都會令媽媽產生心煩、懊惱、擔心等不良情緒。如何才能讓媽媽有好心情呢？ 爸爸的角...
2016-02-02 -
如何調理產後媽媽的抑鬱心情
已經堅持了9個月，終於跑完了全程，獲得了獎盃，你應該得到關注和關心。然而，在經歷了不可思議的分娩後，某一時間，你抱著寶寶坐下來時，突然發現自己哭了起來。幾周之後，你會發現一切都跟生產前不一樣。寶寶的...
2016-04-28 -
分娩前該如何保持好心情呢
一個好的分娩心理狀態往往能夠讓分娩變得更加順利，也會讓多一份保障。不過對於首次分娩的產婦而言，要讓自己擁有一個好的心理狀態還真不是件容易的事情，不過你還是要試著去做。那麼分娩前如何保持好心情呢?你首...
2016-05-24 -
預防產前焦慮症如何調節心情
很多准媽媽在做待產準備的時候，心中多少會有焦慮的感覺。母嬰專家指出，產前焦慮症是因為很多待產的孕媽媽們不能調節自己緊張的心情，導致身體內分泌紊亂。這是無可避免的情況。但是只要學會調節心情，是不會患有...
2016-05-24
