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產後如何恢復迷人胸線
恢復迷人胸線的體操 雙手抓住長皮筋的兩端，兩臂向兩側展開，兩隻手與肩同寬。深吸一口氣，呼出氣的同時胸部用力，兩臂慢慢向胸前靠攏，慢慢吸氣，前胸、肩膀、兩臂最大限度展開。一次做30個回合，每日堅持練...
2009-12-15 -
產後骨盆多久恢復 產後如何恢復骨盆
常人說，屁股大才性☆禁☆感，但是由於骨盆鬆弛引起的大屁屁卻是不緊翹的。新媽分娩時，骨盆像大們一樣大開，寶寶才能順利經過產道。然而，產後如果不及時地修復緊閉骨盆，就會形成產後大PP，腰酸腿疼、陰☆禁☆道鬆弛等...
2016-08-11 -
產後如何恢復記憶力
既然這是孕媽咪們無法避免碰到的問題，孕媽咪們可得自行救濟才行，有一些在日常生活中可注意的事項將有助於你提高記憶力： 1、充足的睡眠 睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來時要找資料就容易得...
2013-02-04 -
產後恢復體形的各種輔助要素
懷孕後，一日三餐和沒懷孕前一樣就是下午加了點心。容易發胖的東西不吃，魚蝦吃的比較多，有選擇性地吃一些對胎寶寶發育有幫助的食物，還是吃的比較精緻的，同時還嚴格控制鹽分和油的攝入。少食多餐的飲食原則，吃...
2014-10-15 -
產後如何恢復挺拔胸型
根據一項資料顯示，有80%左右的男性都希望自己的老婆擁有C杯以上的胸圍。但是，女人在生完小孩子後，雖然有些媽媽胸部比以前更大了，但是產後會出現胸部下垂的狀況。還有一些哺乳媽媽由於母乳餵養寶寶的緣故...
2014-01-14 -
自然分娩後陰☆禁☆道如何恢復緊致？
很多產後的新媽咪們(順產媽咪)會發現，生完小孩後陰☆禁☆道不再像孕前那樣緊致了，而是出現不同層次的陰☆禁☆道鬆弛。產後大部分的女性忙於照顧寶寶，往往忽略了這一問題。而這個問題不但會嚴重影響今後夫妻間的性☆禁☆生☆禁☆活而...
2014-01-08 -
產後如何恢復婀娜身姿
導讀：產後恢復以往婀娜多姿的身材是每個媽媽們的夢想。與其說是夢想，不如說的是理想。因為，夢想雖遙遠，總有實現的的一天。只要媽媽們堅持，用對方法，你就是最美的辣媽。 運動加按摩實現產後美臀夢 產...
2013-12-08 -
產婦如何恢復曼妙身姿
產後如何減肚子? 一些生完寶寶的產婦很是煩惱，身材遲遲不能恢復到生產前的樣子。贅肉最多的地方就是肚子，產後如何減肚子就是媽媽們最大的難題之一了。下面看看小編的辦法能不能幫到你。一、飲食方面需...
2013-11-11 -
產後媽媽如何恢復產前好身材？
一些生完寶寶的媽咪很是煩惱，身材遲遲不能恢復到生產前的樣子。贅肉最多的地方就是肚子，產後如何減肚子就是媽媽們最大的難題之一了。下面看看小編的辦法能不能幫到你......【查看詳情】 媽媽們為...
2013-11-11 -
產後，如何恢復健康？
剛生完孩子的產婦，用“歷劫歸來”形容也不為過，更令人同情的是雖然生孩子這麼辛苦，但是這時候親朋好友關心的焦點，幾乎全放在初生的嬰兒上，病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品，當作是“慰問”。懷孕過程中有...
2008-03-04 -
如何恢復完美身材
生育後，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”。看看下面“生育不留痕”的攻略。生育後馬上為肌膚保養，產後的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。 鹽水助排便 每天一起床，便馬上喝一杯凍水。切記...
2008-04-05 -
產後如何恢復身材？產後恢復身材飲食
產後身材會不會變形與生產的方式關係不大，主要是和產後的飲食以及運動關係最大。產後恢復身材也不是一個艱難的過程，主要產後媽媽通過合理的飲食與運動調節，無論是自然生或剖腹產，都能再度回到窈窕的身材。不過...
2016-05-18 -
新媽媽產後如何恢復身材
生完寶寶後，新媽媽的體型多少都會有些變化，加上坐月子期間的營養補充，難免身上堆積脂肪。但是，由於新媽媽產後需要母乳餵養寶寶，自身需要的營養物質又不能缺少，究竟新媽媽產後該如何恢復身材呢？1. 月子期...
2016-05-17 -
產後陰☆禁☆道鬆弛怎麼辦 如何恢復
一般情況下引起陰☆禁☆道鬆弛的原因，是因為陰☆禁☆道被經過擴張後，然後陰☆禁☆道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰☆禁☆道鬆弛。陰☆禁☆道鬆弛有的是先性結構比較鬆弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性...
2016-04-28 -
產後陰☆禁☆道鬆弛如何恢復 提肛運動有助恢復
一、產後陰☆禁☆道鬆弛的原因 分娩的時分由於胎頭進入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持構造，以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產程停頓遲緩、不順利的狀況下，由於胎頭長時間的壓...
2016-04-27 -
斷奶後如何恢復胸部 試試這4種豐胸方法
斷奶後怎樣恢復乳☆禁☆房，寶媽可以試試這4種方法： 一、豐胸運動 斷奶後媽媽需要通過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳☆禁☆房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸...
2016-04-20 -
產後如何恢復完美身材？
生育後，爬滿一肚子的妊娠紋的確是不少女性的“夢魘”。看看下面“生育不留痕”的攻略。生育後馬上為肌膚保養，產後的你一樣也可以擁有平滑的腹部及臀部。 鹽水助排便 每天一起床，便馬上灌一杯凍水。切記...
2017-02-21 -
產後如何恢復“二人世界”
再次體驗親密初☆禁☆夜 在小寶寶降臨之後，來一個性☆禁☆愛休息?在分娩後的頭幾個星期裡，這對大多數伴侶來說不成其為問題。然後，當身體的疼痛和種種不適都過去之後，從醫學角度來看，性☆禁☆愛的重新開始就應該毫無障礙了。...
2011-12-27 -
產後如何恢復性☆禁☆生☆禁☆活的情趣
有的產婦坐月子後很長時間裡，身體恢復得不錯，剖腹產的傷口也早好了，但發現自己完全對性失去了興趣。丈夫抱怨很多，資料顯示，產後約50%的女性會出現性☆禁☆生☆禁☆活方面的問題。 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素很多，傷口早...
2011-11-23 -
流產後子宮如何恢復
流產是女人不願面對的事情，卻又往往是不得不面對的現實，幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做，你就應該更好地保護自己，因為它畢竟是對你身體的傷害。 1、注意休息，加強營養。人流...
2010-05-11
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3回答
產後怎麼才能恢復體形呢？哪位可以告訴我如何有效呢？
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4回答
請問無痛人流手術後如何恢復？
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1回答
如何恢復假性近視呢？
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1回答
剖宮產後如何恢復身材？
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1回答
剖腹產後如何恢復身材？
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10回答
兒童患了假性近視如何恢復視力？一定要戴眼鏡嗎？
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7回答
因過度節食代謝率下降，如何恢復代謝率
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兒童假性近視如何恢復正常視力？
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2回答
兒童近視如何恢復
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3回答
如何恢復寶寶食欲