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懷孕媽媽如何控制體重暴增
平時愛漂亮的美媽們，到了懷孕期，最苦惱的事情莫過於體重的增加了。沒懷孕之前，可以通過調整飲食來控制體重，懷孕之後，因為擔心寶寶沒有營養，即使多麼不想自己胖起來，也要拼命吃東西，好給寶寶營養。 媽網網...
2017-03-08 -
怎樣確診妊娠糖尿病？要如何控制？
妊娠糖尿病在診斷方面有一定的標準，並不能因為產檢過程中1-2次的血糖異常就確診。 一般來說，妊娠糖尿病的篩檢大約在20周左右，方法為葡萄糖的耐受度測試，若結果呈陽性，則需接受更進一步檢查...
2017-03-08 -
產後減肥要如何控制自己的食量
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，而又不引發肥胖。 產後減肥 ...
2017-03-08 -
生男生女應該如何控制飲食？
這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。 對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦...
2017-03-08 -
關於如何控制生男生女 總有辦法
控制胎兒性別還可以在懷孕前採取某些措施來達到目的。決定性別的關鍵是男性的X型精子和Y型精子，兩種精子又具有不同的特徵：Y型精於活動力弱，“行動”慢，但生存時間較長；X型精子喜酸性環境，Y型精子則喜...
2017-03-08 -
如何控制寶寶的物欲情結
怎樣在控制孩子物欲的同時，又為他確立初步的金錢觀呢？ 我們都知道不能一味地滿足孩子的要求，但是在這個物質產品極大豐富的年代，想要控制孩子的物欲談何容易。怎樣抵擋發生在他身邊的重重誘惑，怎樣平和...
2017-03-09 -
產後瘦身必點11種控制食欲美食
懷孕期間總是大魚大肉的飲食，生產完後，相信媽咪們已經不再有昔日的魔鬼身材了。很多媽咪迫切地想要減肥，卻抵擋不住食物的誘惑。小編這就為您推薦11種食物，不僅美味營養，還能幫助媽咪們降低食欲。 產...
2017-03-09 -
未准媽媽孕前應該如何控制體重
相信各位未准媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利於受孕，就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素；那麼在孕前減肥對受孕有沒有影響呢，下面就來看看吧！ 現在通過對生活方式的一些改變，...
2017-03-09 -
懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超...
2017-03-09 -
孕期體重增長不宜過快 如何控制孕期體重
懷有身孕，這種喜悅心情，不管自己還是家人，相信過來人都懂的，孕後希望寶貝健康又大個，所以一直在進補，誤以為吃的越多越胖越好，其實不然，太過肥胖對寶貝的發育和孕媽媽本身的健康都很不好的，應及時調...
2015-05-05 -
孕媽咪在孕期需知的6招控制食欲的健康減肥攻略（題目太長）
1、要有選擇地吃零食來控制食欲 MM們大多都是愛吃的，假如要放棄零食，這無疑是十分痛苦的事。可是，零食大多數都是高脂高熱的食物，這對於減肥來說是有害無益的。所以我們不妨以低熱量高纖維的食物來代...
2017-03-10 -
明星懷孕身材大不同 孕期體重如何控制？
每個女人懷孕後身材都會發生變化，美麗的女明星們也不例外。不管懷孕前身材多火辣，一旦懷孕就變得臃腫大只。例如名嘴李湘、香港小姐徐子淇甚至是諧星吳君如。但是也有除了肚子大了其他部位依舊火辣的女明星，像...
2017-03-12 -
孕早期如何控制體重的增長呢？
孕早期如何控制體重增長？育兒知識專家為大家解答如下： 早孕期很多准媽媽可能會出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，這也是正常的現象。這一階段准媽媽的體重通常增長較少，甚至有些准媽媽可能還會出現...
2017-03-12 -
孕中期如何控制體重增長
孕中期如何控制體重增長？育兒知識專家為大家解答如下： 從孕中期起，胎兒的生長發育速度幵始加快，需要的養分相應增多，准媽媽的食欲也明顯好轉，出奇的能吃。與懷孕早期相比，體重也幵始出現上升的...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽應該如何控制體重
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出...
2017-03-12 -
懷孕晚期准媽媽如何控制體重增長
懷孕晚期准媽媽如何控制體重增長?育兒知識專家為大家解答如下： 從孕中期起，胎兒的生長發育速度幵始加快，需要的養分相應增多，准媽媽的食欲也明顯好轉，出奇的能吃。與懷孕早期相比，體重也幵始出...
2017-03-13 -
准媽媽該如何控制懷孕時脾氣
和瓶爸結婚一來，一直都享受著被呵護的關愛！現在懷孕了，老公更是疼愛有加。只是瓶媽我脾氣變得越來越暴躁，也不知道是懷孕的原因，還是被瓶爸給寵出來的原因。 懷孕後的瓶媽，因為身體原因，只是做一些力...
2017-03-13 -
如何控制體重在正常的增長範圍內？
懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？ 首先孕婦的...
2017-03-14 -
孕中期：如何控制體重 預防體重超標？
孕中期是胎兒迅速發育的時期，胎兒的器官已經形成，並具有一定功能。要求孕媽咪攝取足夠的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等，以便供給胎兒充足的營養。這個階段孕媽咪會感覺容易饑餓，如果不加以控制，孕媽咪的體重...
2017-03-14 -
雙胞胎准媽媽孕期如何控制體重
都說孕期增重12.5千克左右比較理想，對於雙胞胎准媽媽，這個標準還適用嗎？我的體重增加多少才合適呢？ 專家介紹，所謂12.5千克的增重標準，是指單胎准媽媽分娩前體重與懷孕前體重之差。對於...
2017-03-14
