-
如何擁有勾人心魄的完美胸部
擁有美麗的胸部，是每個女性夢寐以求的。乳☆禁☆房是集哺乳功能，性☆禁☆感功能及特有的女性美象征為一體的器官。在講求“健康就是美”的現代社會里，女性乳☆禁☆房“美”的功能已漸漸成為美女標準的必要條件之一。 每一個...
2012-06-30 -
如何擁有好氣色
孕期體內激素水平的變化的確會使一些孕媽咪的皮膚細膩光滑，可也會讓很多孕媽咪的皮膚變得非常敏感、粗糙。新的一年里，孕媽咪們有沒有想過要向暗啞、油膩的皮膚說bye bye呢？趕快行動，做足一周功課，...
2012-04-24 -
產后如何擁有迷人身段
近期小s產后成功瘦身的消息，成了新媽咪們最關心的話題。她怎么就可以在產后成功甩掉身上的26斤贅肉？而且看著生完孩子后，在各種媒體亮相的小s，依然是那么的靚麗耀眼，魅力十足。羨慕得我等普通新媽咪們，...
2011-03-12 -
40歲周海媚教你如何擁有20歲的外型
周海媚，這個在演藝圈起起伏伏叱咤數年的女星，如今已是42歲的“高齡”，但是越老卻越覺得，這個女人，保養功力實在了得！皮膚緊致有彈性，身材也很完美，42歲的高齡，卻擁有著25歲的身材和臉蛋，究竟有哪...
2011-03-03 -
如何擁有纖纖手臂？
第一種：毛巾妙方 輔助道具：一條小毛巾 剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。可以先在家里練。等到動作熟練后，就可以不用毛巾而直接讓兩只手相握，并且可以在office的工...
2011-03-05 -
減肥：看大美人如何擁有魔鬼身材
每次在電視上看到莎朗斯通、伊麗莎白赫莉這些魔鬼身材的大美人，是不是都會羨慕不已？不用再對著鏡子嘆氣，有言道，臨淵羨魚，不如退而結網，鍛煉自己的身材，才是讓自己變得更美的唯一妙主意。也許用不了多久，...
2011-03-13 -
女人：如何擁有蔥蔥玉手
手被稱為女人的第二張面孔，可見其在表現個人氣質風采方面的重要性。而同時，手往往又是人進行各種體力勞作時不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露于陽光和污染的空氣中，而且不時浸入冷水與堿性的肥皂液、清洗...
2011-03-11 -
秋季備孕好時節 備孕期如何擁有好睡眠
秋季備孕好時節 備孕期如何擁有好睡眠 熬夜是不好的，特別是對於想要懷寶寶的准媽媽來說更是如此，理都懂，然並卵，很多准媽媽卻改不了這惡習。那麼，熬夜的危害究竟有多大？有什麼飲食可以拯救熬夜黨呢？...
2017-02-11 -
教你如何擁有優質睡眠
晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本上分為五種情況，知道了這些原因，也好對症下藥哦！ 1、老做噩夢，睡不踏實 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天...
2017-02-14 -
健康輔食寶寶如何擁有？自製還是購買？
很多人自從當媽後，就特愛糾結，這不，剛從餵奶粉還是喂母乳的糾結中抽身而出，終於可以給寶寶添加輔食了，輔食選擇又成為媽媽們糾結的問題，到底應該自製還是購買？為了讓每位寶寶吃到健康輔食，本期知識大爆炸...
2017-02-18 -
孕期如何擁有和諧性☆禁☆生☆禁☆活
懷孕後，女性除了孕早期和末期會因為各種原因影響性☆禁☆欲外，其他時間性☆禁☆欲無明顯減退，甚至有孕婦在孕中期性☆禁☆欲有所增加，那麼孕期如何擁有和諧性☆禁☆生☆禁☆活呢? 懷孕各時期的性☆禁☆生☆禁☆活 懷孕初期(1～3個月)，胎盤尚...
2013-02-20 -
新媽媽如何擁有迷人小腹
1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～12...
2017-02-19 -
如何擁有健康的卵子
在備孕期間，女性想要健康孕育胎兒需要有優秀的卵子和精子，卵子健康可以吃什麼，要知道受精卵的優秀是保障胎兒優孕的前提，當然孕期的表現也息息相關。判斷卵子品質：你的卵子品質高嗎?其實，女人的卵子早在自己...
2015-11-19 -
女性如何擁有和諧的性☆禁☆生☆禁☆活
通常，男子和女子在性成熟以後，就自然而且經常地有性的衝動。 人們把性☆禁☆生☆禁☆活的反應週期分為四期，即性興奮期、性持續期、性☆禁☆高☆禁☆潮期和性消退期，就性衝動的發展過程而言，男女達到性☆禁☆高☆禁☆潮期的時間相差很大。男子...
2017-02-19 -
便秘惱人 准媽媽如何擁有順暢孕期
一、准媽媽孕期便秘小科普 1、為什麼懷孕後容易出現便秘? 除了激素的影響，還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減...
2015-10-20 -
男性如何擁有活力四射的優質精子
睾丸是造精子的地方，產生精子的場所稱為精曲小管。精子成熟後進入管腔內，隨著睾丸網管進入精直！管，最終進入附睾，停留2—3周後進入輸精管。 睾丸每可產生上億個精子，是一個龐大的“精子製造工廠”。精...
2017-02-19 -
孕期如何擁有自己的美麗
女性懷孕以後，生理上會發生一些改變，所以在懷孕期間會呈現出一種特別的韻味。有關專家做出這樣的說明，說是如果孕婦在懷孕的時候懂得保持美，這樣可以培養良好的心態，對肚子裡的寶寶也有好處。那麼孕婦如何在懷...
2017-02-20 -
張亮兒子長腿吸睛 寶寶如何擁有“大長腿”
張亮兒子天天上體育課 逆天大長腿吸睛 鳳凰娛樂訊 9月13日晚，張亮兒子天天在微博中曬出自己上體育課的照片，並寫道：“體育課，最喜歡躺著曬太陽。”照片中，天天穿著校服躺在草地上，比出剪刀手，兩...
2016-09-14 -
女性如何擁有迷人腹肌
你想擁有富有光澤的迷人腹肌嗎？這並沒有你想像的那麼難！下面就來介紹獲得迷人腹肌的方法。部分 1： 第一步：鍛煉1.做蹬自行車運動。平躺在床上或地上，抬起雙腿，並像蹬自行車一樣上下蹬腿。當一側的膝蓋靠...
2016-03-03 -
婚後如何擁有和諧性☆禁☆生☆禁☆活
為愛而結婚，但是婚後，性☆禁☆生☆禁☆活也不能忽視，不僅僅有愛才能維持自己的家庭，和老公性☆禁☆生☆禁☆活和諧是很重要的。通過我與老公多年的生活中，我深有體會，下面是我總結的幾點，讓性☆禁☆生☆禁☆活和諧的小方法。 每個人都有一些...
2017-02-20
