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產後如何才能擺脫便秘問題
很多媽媽都會有產後便秘的這種尷尬，要怎樣才能擺脫它。首先就要瞭解它產生的原因才能針對處理。 產後便秘的種種原因 與孕前有關的便秘 1、便秘與生活習慣不良相關，如任意延遲排便、愛吃辣，使...
2017-03-11 -
孕期准媽媽該如何排除睡眠的煩惱
1、一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母體的影響不大。妊娠5個月以後，子宮增大迅速，仰臥位時，增大的子宮壓迫脊柱側前方的腹主動脈，使子宮胎盤血流灌注減少；壓迫下腔靜脈，回心血量減少，心...
2017-03-11 -
怎樣才可以讓自己擺脫水桶腰的煩惱
水桶腰其實是脂肪積聚在腰部的一個表現，對於很多人來說有擁有水桶腰。這個水桶腰不僅會影響到你的身材，還會影響到你的健康。怎樣做才可以讓自己擺脫水桶腰呢？ 研究人員指出，這項研究最重要的發現就是，...
2017-03-11 -
如何輕鬆解決孕媽媽的便秘煩惱
如何輕鬆解決孕媽媽的便秘煩惱 懷孕是女人一輩子最幸福的事情。但懷孕期間，媽媽卻有個難以啟齒的煩惱——便秘。懷孕期間，孕婦胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱；同時由於腹壁肌肉張力減弱...
2017-03-11 -
如何輕鬆應對產後10大煩惱
煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰☆禁☆道炎或子宮頸炎所致，及早去做婦科檢查。 分娩之後產婦全身器官尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，需要進行調整，逐漸才能恢復到孕前水準...
2017-03-12 -
產後媽媽們如何輕鬆擺脫贅肉
產後贅肉多，但是又不知道有什麼好方法可以輕鬆擺脫它們？下面的幾種方法媽媽們有意可以去試試哦。 高蛋白減肥法 這種減肥方法分4個階段：第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然蛋白物質（魚...
2017-03-12 -
媽媽擺脫產後10個煩惱了嗎
產後除了要照顧寶寶之外，還要進行產後修復，有些產後問題也悄然來襲，媽媽們要怎樣處理它們才好？下面告訴媽媽們常見的產後10大煩惱，要如何處理。 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎...
2017-03-12 -
如何解除准媽媽的面子煩惱
其實，只需選擇溫和、安全的保養品，就能夠幫助准媽媽擺脫所有的面子煩惱。高倍防曬對懷孕期間油脂分泌旺盛的皮膚來說，可能造成負擔，低倍防曬雖然補塗麻煩點，但肌膚負擔較小。保養要持續至產後三個月，因為部...
2017-03-12 -
孕婦如何在忙碌工作中擺脫危險
孕媽媽在懷孕之後並不能馬上的擺脫了工作，還要堅持在工作崗位上，但是工作量並不會減少，這時候孕媽媽應該如何處理這些工作呢？如何擺脫忙碌工作中的危險呢？接下來跟小編去瞭解一下吧。 孕婦如何在...
2017-03-13 -
如何提高孕能力擺脫不孕不育
難孕難育 提高孕能力的五種方法 許多女性正承受著不孕不育的困擾，而其女方因素佔據著主導地位。提高孕能力也要有幫手，以 下介紹5種提高服能力的好方法，看看有哪些吧。 ★足療提高孕能...
2017-03-13 -
與其日後煩惱如何醫治孕期腰痛 不如現在就開始預防
1.紮腹帶或用孕婦專用腰帶支撐腰部。 2.不要迅速起立。站起來的時候，要用手扶著桌子或椅子。注意姿勢是否正確，正確的站立姿勢是兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。如果姿勢正確，大肚子也不會很顯眼...
2017-03-14 -
家長的煩惱 如何為孩子選擇零食
各種風味獨特、包裝精美的零食是很多孩子的最愛，但卻讓許多父母感到頭疼不已。那麼，零食到底怎麼吃才能既滿足孩子的營養需求，又對健康有所幫助呢？ 家長如何為孩子選擇零食 成長中的孩子，在...
2017-03-15 -
如何讓准媽媽擺脫水腫，用食療方
90%以上的准媽媽到孕後期，會發現自己下肢“胖”了不少，就連腳丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至連以前的鞋子也穿不進去了。其實，這未必是胖，而有可能是孕期水腫。如何讓准媽媽擺脫水腫困擾，安全度過孕期，...
2017-03-15 -
產後如何吃能讓媽媽們擺脫黃臉婆稱號
產後皮膚差，用很多護膚品都不頂用，但是又不知道是什麼原因。每次照鏡子看著鏡子裡面的那個自己就煩惱。媽媽們想知道要產後要如何護膚嗎？下面來告訴媽媽們。 產後媽媽皮膚變差的原因 媽媽是懷孕期間...
2017-03-15 -
如何才能擺脫o型腿和x型腿
媽媽們想稍微給自己的腿型做一次小修改嗎，而且是在給自己進行產後美腿的時候進行。小編就給媽媽們準備了針對兩種腿型的修改方案。媽媽們感興趣可以來看看哦。 通過以下的練習，可以充分鍛煉腿外側或腿內側...
2017-03-15 -
寒冬裡 如何幫助寶寶擺脫便秘
熬過了炎熱的夏天，渡過了乾燥的秋天，已經漸漸進入了寒冬了，但是天氣還一天比一天乾燥，寶寶在這種季節交替，乾燥的氣候反應特別的敏感，身體常常或多或少出現一些不適，便秘就是常見的一種。嬰兒便秘並不少見，...
2014-12-17 -
如何豐胸簡單快捷又有效果 擺脫平胸豐滿事業線
隨著時代的發展，女人的社會角色不再僅僅是家裡的妻子、母親，也是社會職場上的一員，因此，女性對美的追求也逐漸變得市場化。而豐滿的大胸影響的不僅僅是女性的美麗，更是女性的自信心與幸福生活。所以豐滿堅挺...
2017-08-15 -
不打罵孩子如何教育 擺脫“家暴”記住這6招
相信很多媽媽都有過如此的經歷，和孩子外出逛街時，孩子看上某種玩具而你不買時，他勢必會“大吵大鬧”一通，怎麼辦？想必會有兩種結果：一是家長“委屈求全”給孩子買了玩具；二是孩子被家長“大打出手”教訓了一...
2017-11-03 -
擺脫孩子分離焦慮11個對策 輕鬆擺脫上幼稚園就哭煩惱
分離焦慮的現象十分普遍，尤其是嬰幼兒時期的孩子，常常擺脫不了與媽媽（或者爸爸、奶奶、姥姥）的分離焦慮感，就算是孩子剛剛還玩得很開心、很盡興，但是一旦發現媽媽不見了，他就會條件反射似的表現出極不安寧，...
2018-04-03 -
如何幫孩子擺脫自卑的陰影
在孩子的成長教育過程中，父母的作用是非常大的，父母的一言一行都會對孩子的身心發育產生一定的影響。有些父母由於太過於追求完美，對孩子抱有較高的希望，所以可能會經常指責和批評孩子，長此下去，孩子可能就會...
2016-05-24
