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孕婦如何改善睡眠
孕婦如何改善睡眠，是懷孕媽媽的一大困擾。要知道孕婦睡眠不好對自身和胎兒都有影響，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且并非完全有效;那么，孕婦睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦如何改善睡眠...
2012-06-30 -
如何改善睡覺磨牙?
①消除緊張情緒，解決造成精神、心理壓力的各項因素。養成良好的生活習慣，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。②懷疑有腸道寄生蟲者，在醫師指導下進行驅蟲治療，減...
2011-02-26 -
懷孕期間如何改善睡眠質量?
懷孕期間如何改善睡眠質量?是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕期間如何改善睡眠質量?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕后，醫生建議...
2011-03-02 -
孕期熬夜危害大 孕期睡眠不好如何改善
孕期熬夜危害大之導致內分泌紊亂 對於現在的人來說，熬夜成為了一種通病。睡得越來越晚，有些甚至失眠睡不著。要知道，熬夜對於身體是有一定的損害的，尤其是對於懷孕女性來說，熬夜不僅僅會影響到自身，而...
2017-02-11 -
孕期睡眠不好如何改善
懷孕以後，很多媽媽都會出現睡眠不好的現象。有的孕婦睡眠不好就經常熬夜，這對自身和胎寶寶為好都是比較大的，因此媽媽一定要注意改善睡眠不好的情況。那麼孕期睡眠不好如何改善呢?孕期睡眠不好如何改善?注意以...
2017-02-16 -
產後如何飲食可改善睡眠
孕婦產後需要慢慢的恢復，不過睡眠品質最好快點改善，因為這方面不改善如何繼續恢復其他方面，而且新媽媽睡眠品質不好還會影響母乳的品質，這樣而言就嚴重多了，因為該階段寶寶需要母乳餵養，所以這樣一來會使...
2017-02-16 -
該如何改善兒童睡眠障礙
你的孩子會有睡眠障礙嗎？他入睡是否困難，入睡後是否會不安，發生夢魘、夢遊、夜驚等症狀？據WebMD網站報導，兒童失眠可持續數個星期。 什麼是兒童失眠？ 失眠是一個睡眠週期的中斷，包括入睡困難，可能...
2017-02-16 -
孕晚期准媽媽如何改善睡眠
原因1：尿頻 懷孕後的女人腎臟負擔也跟著增加，血液比孕前要多過濾30%-50%的量，因此尿液也就多了起來，造成孕媽咪尿頻的問題。此外，隨著胎兒生長，准媽媽變大的子宮也會對膀胱增加壓力，因此，小便次...
2017-02-18 -
黑白顛倒如何改善寶寶的睡眠
在兒童健康體檢時，常會有父母向兒科醫生諮詢有關孩子的睡眠問題。寶寶睡眠不好，這不僅影響到父母的睡眠品質，還有可能影響孩子和父母的身體健康。那要如何避免這種情況的發生呢？睡眠不佳的3大影響1、對大腦發...
2016-11-22 -
如何改善孩子睡眠不好的狀況
仔細觀察了幾個睡眠不好的孩子，發現其中多數不是睡眠問題，而是有較嚴重的神經質傾向。比如對任何事情都很注意，愛恨分明，對昆蟲及汙物表現出強烈的厭惡情緒等等，他們不僅比一般的孩子反應快，而且其感覺方法...
2017-02-20 -
孕晚期睡姿影響胎兒嗎 孕晚期如何改善睡眠
孕婦是一個需要特別關注的群體，特別是在孕晚期的時候，孕婦大大的肚子讓孕婦很難舒適的入睡，孕晚期是不是一定要選擇左側臥入睡？孕晚期的睡姿會對胎兒產生影響嗎？女性在懷孕後期，肚子很大，睡覺行走都成為一件...
2016-07-03 -
如何改善嬰兒睡眠
一般來說16個月寶寶睡眠時間在14~17小時左右，如何改善嬰兒睡眠也是很要講究方法的，媽媽要幫寶寶養成良好的睡眠習慣，定時餵奶等；16個月寶寶睡眠時間；新生兒 16~20小時3周 16~18小時6周...
2017-02-21 -
如何改善寶寶睡眠的品質
5-6個月大的寶寶夜裡本來不需要進食，如果您的寶寶吃的很少（例如總共只有一小瓶牛奶，或者只是含著乳☆禁☆頭而並不是真正地吃奶），您可以馬上取消夜間餵奶，並嚴格按照上面介紹的方案進行。如果您的孩子已經超過...
2017-02-21 -
如何改善3-6歲寶寶睡眠
寶寶睡眠是家長很關心的，3-6歲幼兒睡眠時間多少是正常的呢？寶寶睡眠不好原因有哪些？如何改善寶寶睡眠啊？3-6歲幼兒有效睡眠時間多少為合適呢？幼兒年齡越小，所需睡眠時間越長。不同年齡平均睡眠時間為：...
2017-02-21 -
如何改善孕期睡眠？
妊娠期由於內分泌變化，出現孕早期嗜睡的現象，這是因為孕媽咪身體本能地躲避外來侵害。但隨著妊娠時間的增長，增長的體重、胎動、尿頻等都會影響睡眠，孕媽咪也可能出現腦功能有輕度失調，精神易興奮，如果堅持...
2012-06-05 -
3周歲半寶寶睡眠時間少如何改善
很多媽媽不知道如何改善幼兒睡眠，其實要給寶寶創造一個安睡的好環境很重要，3周歲半寶寶睡眠時間少怎麼辦？媽媽也不用太過擔心，只要寶寶睡得少但是身體好就沒什麼大礙！ 3周歲半寶寶睡眠時間少怎麼辦一天的睡...
2017-02-28 -
孕期准媽媽應該如何改善睡眠呢？
孕期准媽媽如何改善睡眠？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 1、固定睡眠時間： 孕媽咪的睡眠時間最好能夠固定，並避免太過晚睡。 2、正確的...
2017-03-09 -
准媽媽孕期應該如何改善睡眠品質？
孕期准媽媽通常都會出現失眠的現象。這不僅對孕婦自身的健康有影響，也會危及到腹中的胎兒。為什麼會出現失眠的狀況呢？通常有以下原因： 一是如果孕婦是第一次懷孕，通常會感到很興奮，再加上對懷孕又不是...
2017-03-10 -
如何改善寶寶的睡眠狀況
寶寶睡覺品質不好，怎麼辦呢？怎麼樣才能改變寶寶晚上的睡覺狀況？爸媽們不用特別擔心，下面就請跟我們來一一解讀吧。 改善寶寶晚上的睡眠狀況 孩子夜裡醒來兩三次並不是問題。真正的問題是他不...
2017-03-15 -
產後如何改善睡眠品質
一覺到天明，這對於產後的媽媽可以說是很難實現的夢想。 “春眠不覺曉，處處聞啼鳥”，想來能在美好的春日被小鳥的歡鳴喚醒是多麼幸福的事情，然而，這種情景似乎對準媽媽和新媽媽們來講已經成為一種奢念，...
2017-03-15
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3回答
孕婦嚴重失眠應如何改善睡眠？
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1回答
白天能睡很久，可以到晚上就睡不著，如何改善孕期睡眠品質？
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3回答
懷孕期間睡眠時間是多少？如何改善睡眠品質？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
一歲零三個月寶寶睡眠不好應如何改善？
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3回答
白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？
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如何改善小孩近視、弱視、斜視的情況？做手術好不好？
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兒子現在四歲半，他除了我以外從不喜歡主動跟別的小朋友玩耍，請問這不會是自閉症吧？要如何改善？
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孕5周，便秘嚴重，懷孕前有便秘現象，該如何改善這個現象？
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懷孕將近兩個月，白天還好，晚上難受，有便秘情況，睡覺起來口幹，發苦。怎麼回事呢？如何改善呢？謝謝啦！