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做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
準媽媽安產80招之放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73、下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一...
2011-03-17 -
準媽媽產前如何放松心情
準媽媽產前放松如何掌握一些好的技巧？今天就讓我們來個大揭秘吧。很多朋友對自己快要生產非常緊張，簡直不知道該怎么辦好，如此的緊張對寶寶也是不利的，今天就讓我們來看看如何讓我們輕松的搞定產前放松的問...
2012-06-02 -
準爸爸怎樣幫妻子放松心情
準爸爸怎樣幫妻子放松心情是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準爸爸怎樣幫妻子放松心情”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 屹偉的妻子懷孕已經...
2011-03-03 -
安產80招--放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73.下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一杯...
2011-03-12 -
產後重返職場應如何調整心情
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-02-15 -
孕期情緒起伏大？孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？ 為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
孕婦孕期心情煩躁如何放鬆心情
到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，健康成長，還能...
2017-02-18 -
如何放下3個月的嬰兒？
用一隻手置於嬰兒的頭頸部下方，用另一隻手托住他的臀部，再慢慢地、輕輕地把他放下。在放的過程中要一直扶住他的身體，直到感到他已落到床褥上為止。然後從嬰兒的臀部慢慢地抽出手來，再用抽出的這只手慢慢地抬高...
2015-01-19 -
孕婦如何放鬆心情
剛懷上寶寶時的女性朋友往往處於興奮、激動之中，而後隨著孕程的繼續，會有恐懼、擔憂等情緒的產生，特別時，臨產前，很多孕媽咪都會害怕，恐懼，今天小編就與大家分享五招教你放輕鬆應對將要來臨的分娩。 1...
2014-09-10 -
准媽媽應該如何放鬆去面對生產
准媽媽要生產了，是不是很緊張 等待了9個月，歷經了太多的艱辛，當腹中的寶寶即將來到眼前時，准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此，如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期准媽媽的話題就是探討...
2017-02-20 -
如何放置宮內節育器
自然流產除遺傳、感染、黃體功能不全、人類染色體異常等因素外，子宮病變也是自然流產的主要原因。 子宮肌瘤本病主要是瘤體組織使子宮腔變形逐漸發生退行性變，子宮內膜表面發生潰瘍，內膜和肌層血流量減少，不...
2010-06-04 -
待產媽媽如何放鬆心情
孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張，影響子宮收縮，這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的...
2013-12-25 -
產後如何保持心情愉快呢？
分娩後的孕媽常常會焦慮、煩躁，甚至對於家人也可能有過分的語言和行為，嚴重者可成為產後抑鬱症，近50%的孕媽身上都會出現如此狀況。為此，丈夫和家裡的親人們可能認為孕媽實在嬌氣、事兒多，這麼多人伺候還...
2014-11-12 -
夫妻如何放鬆心情備孕
夫妻之間的關係在輕鬆愉快的環境中好孕夫妻應在心情愉悅、輕鬆的狀態進行負有受孕使命的性☆禁☆交。中醫學強調的“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”說明了受孕時的心理狀態與優生的密切關係。有調查表明：夫妻...
2017-02-25 -
備孕期間手機如何放置很關鍵
現在手機已經成為生活中必不可少的通訊工具了，即使面對面人們也都是低頭玩手機。更別提在飯前隨手一拍發朋友圈也是很多人的習慣了，但其實手機輻射也根據待機和通話時會產生不同的影響。待機時輻射小一點，通話...
2016-08-16 -
盤點待產媽媽如何放鬆心情
產前焦慮症是因為很多待產的孕媽媽們不能調節自己緊張的心情，導致身體內分泌紊亂。這是無可避免的情況。但是只要學會調節心情，是不會患有憂鬱症的。孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒...
2013-12-26 -
孕婦分娩時如何放鬆心情
即將分娩的時候，我們的心情都會變得很複雜。而這個時候准媽媽的心情會分娩以及胎兒都會有一定的影響，那麼孕婦分娩時如何放鬆心情呢?准媽媽對分娩難免會有恐懼或焦慮的心情，這時，孕婦就要學會自我調節心情。因...
2016-05-24 -
備孕如何放鬆心情 沐浴時唱歌
導讀：備孕如何放鬆心情?懷孕對沒有經驗的人來說，還是會有些緊張的，懷胎十月畢竟是辛苦的，所以懷孕前有些人是很糾結的。那麼，備孕如何放鬆心情呢?下面四季養生網小編來教大家。 備孕如何放鬆心情： 1....
2017-02-17 -
孕婦該如何放鬆心情
養生之道網導讀：孕婦該如何放鬆心情呢？孕期不僅要做好日常的保健工作，還要注意孕婦的心理問題。那麼孕婦該如何放鬆心情呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期媽媽常見心理問題 有些事情不想到還...
2016-06-27
